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MindLift AI

AI 应用心理健康与正念#29免费增值 · iOS,Android

MindLift AI 是一款心理健康应用,利用认知行为疗法 (CBT) 在 60 秒内将消极思维转化为积极思维。它提供个性化的每日重构、情绪追踪,并支持离线使用。免费开始,提供高级订阅。

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MindLift AI 截图
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MindLift AI 是一款创新的心理健康应用,旨在帮助用户利用认知行为疗法 (CBT) 技术重构消极思维。该应用允许用户输入一个消极的想法,并在 60 秒内以用户自己的话提供一个更温和、更可信的重构。与传统的聊天机器人或治疗应用不同,MindLift AI 专注于一个特定的任务:将消极思维转化为积极思维。这使其成为在需要快速心理缓解的时刻(例如会议前或压力大的情况下)理想的工具。

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该应用免费开始,提供核心功能,如迷你重构、每日肯定和测验,无需广告或账户。对于寻求更深入资源的用户,高级订阅解锁更丰富的内容库。MindLift AI 在设计时考虑了隐私,确保用户数据不会被出售或用于广告目的。

MindLift AI 的功能包括情绪追踪、以目标为导向的重构、重构的音频播放、精心策划的重构类别以及离线工作能力。该应用在 iOS 和 Android 平台上均可用,使其能够被广泛用户访问。它特别适合经历焦虑或消极自我对话的个人,寻找快速有效的方式来管理他们的思维。

总体而言,MindLift AI 提供了一种实用且用户友好的心理健康解决方案,帮助用户建立更温和的内心声音,通过个性化的认知重构改善心理健康。

  • 类别心理健康与正念
  • 定价模式免费增值
  • 部署云端
  • 平台iOS,Android

  • 迷你重构:60 秒缓解焦虑

  • 情绪追踪和洞察

  • 以目标为导向的重构

  • 重构的音频播放

  • 精心策划的重构类别

  • 支持离线使用

  • 免费开始 — 无广告

  • 提供高级订阅

  1. 打开应用:在您的设备上访问 MindLift AI

  2. 输入想法:输入您希望重构的消极想法

  3. 接收重构:在 60 秒内获得基于 CBT 的重构

  4. 追踪情绪:使用应用的情绪追踪功能获取洞察

  • 缓解焦虑
  • 消极自我对话
  • 情绪追踪
  • 目标设定
  • 离线支持

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