描述
NEUROFIT App 通过躯体练习提供了一种新颖的神经系统调节和压力缓解方法。该应用以军用和医院级别的压力为设计考量，已被全球超过 2,000 名治疗师、医生和健康专业人士采用。对 147 个国家/地区的超过 17,000 名用户进行的独立分析表明，NEUROFIT 在减压方面的效果显著优于领先的冥想应用，并且比传统的谈话疗法更快。
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NEUROFIT 的方法论根植于这样一个理解：慢性压力不仅存在于大脑，更存在于神经系统中。虽然基于心态的方法只能解决问题的一部分，但 NEUROFIT 基于身体（或具身化）的方法则针对神经系统的其余 80%。这种对身体感觉和反应的关注能够实现快速且持久的减压，数据显示，在持续使用仅一周后，压力水平便显著下降。
该应用提供治疗级别的压力缓解，旨在帮助用户在几分钟内重置神经系统。其有效性已得到研究验证，显示出显著的减压效果。该应用的设计故意采用极简风格，以鼓励行动而非过度思考，而过度思考是神经系统调节的常见障碍。用户预计每天在应用内花费约 5 分钟，并辅以推荐的具身化练习。
NEUROFIT 对经历职业倦怠、焦虑和不堪重负的个体尤其有益。它提供了一种实用且易于获取的工具，用于管理压力、改善情绪调节和提升整体幸福感。该应用的功能包括个性化的躯体练习、平衡训练以及用于监测神经系统灵活性和准备度的跟踪功能。它还分发给退伍军人，并被医院工作人员用于缓解职业倦怠。
对于健康专业人士而言，NEUROFIT 是一个宝贵的资源，可以推荐给客户，帮助进行神经系统调节，而无需完全依赖谈话疗法或药物。该应用基于研究的方法和可衡量的结果使其成为个人用户和寻求有效压力管理解决方案的专业从业者的有力工具。
- 类别心理健康与正念
- 定价模式订阅制
- 部署移动应用
- 平台iOS，Android
NEUROFIT App的核心功能
基于研究的神经系统调节
用于减压的躯体练习
7 天内达到治疗级别的压力缓解
基于身体的方法，针对神经系统的 80%
独立分析显示高有效性
超过 2,000 名健康专业人士使用
极简应用设计，鼓励行动
通过手机摄像头测量 HRV（光电容积脉搏波描记法）
每日 BALANCE 分数，衡量神经系统灵活性
支持 iOS 和 Android
个性化躯体练习推荐
神经系统读数跟踪
如何使用 NEUROFIT App？
下载应用：从 App Store 或 Google Play 获取 NEUROFIT。
开始重置：从引导式躯体练习和平衡训练开始。
每日参与：每天在应用内花费约 5 分钟以获得最佳效果。
融入具身化：遵循推荐的每日具身化练习以增强效果。
监测进度：使用 BALANCE 分数和跟踪功能观察神经系统变化。
融入日常：将 NEUROFIT 作为日常自我护理的一部分，以维持长期的身心健康。
NEUROFIT App的使用案例
- 减压
- 焦虑管理
- 职业倦怠恢复
- 情绪调节
- 专业支持
- 军事和医院工作人员
- 日常身心健康
- 创伤支持
