神经系统商数 (NSQ) 自我评估

Soula 心理健康AI

AI 应用

#24

由AI驱动的情绪支持教练，专为女性设计，提供24/7的指导，帮助管理压力、焦虑和情绪健康。它能够学习、适应并根据神经科学支持的方法提供个性化的日常计划，以增强认知灵活性和舒缓神经系统。Soula 是一款由AI驱动的情绪支持教练，专为女性设计，提供24/7的指导，帮助管理压力、焦虑和情绪健康。它能够学习、适应并根据神经科学支持的方法提供个性化的日常计划，以增强认知灵活性和舒缓神经系统。

NEUROFIT App

AI 应用

#16

基于研究的应用程序，用于神经系统调节和躯体练习。它能帮助用户在短短 7 天内达到治疗级别的压力缓解效果，活跃用户报告称压力显著减轻。该应用支持 iOS 和 Android，专为快速、基于身体的压力管理而设计。NEUROFIT 是一款基于研究的应用程序，用于神经系统调节和躯体练习。它能帮助用户在短短 7 天内达到治疗级别的压力缓解效果，活跃用户报告称压力显著减轻。该应用支持 iOS 和 Android，专为快速、基于身体的压力管理而设计。

Dzeny

AI 应用

#28

一个提供基于认知行为疗法（CBT）的匿名支持的24/7 AI治疗师聊天，帮助应对焦虑、倦怠、压力和睡眠问题，提供个性化计划、指导练习和情绪追踪。

Mind Tracker

AI 应用

由人工智能驱动的情绪日记和健康分析应用程序。它通过智能分析和个性化建议，帮助用户发现影响情绪和能量水平的因素。记录习惯，通过 AI 生成的情绪球体可视化情绪模式，并使用智能提醒管理药物，以改善心理健康。Mind Tracker 是一款由人工智能驱动的情绪日记和健康分析应用程序。它通过智能分析和个性化建议，帮助用户发现影响情绪和能量水平的因素。记录习惯，通过 AI 生成的情绪球体可视化情绪模式，并使用智能提醒管理药物，以改善心理健康。

Therly AI

AI 应用

一个匿名的AI治疗师，全天候提供私人心理自助，利用认知行为疗法（CBT）、接受与承诺疗法（ACT）和正念帮助应对焦虑、压力、失眠和侵入性思维，提供文本和语音会话。

Stamina AI 心理治疗

AI 应用

提供专家支持的个性化 AI 心理治疗，全天候可用。该平台由 200 多名心理健康专业人士支持，采用认知行为疗法技术提供量身定制的指导。其目标是帮助用户有效且经济地管理心理健康挑战，在测试期间提供无限次访问。Stamina AI 提供专家支持的个性化 AI 心理治疗，全天候可用。该平台由 200 多名心理健康专业人士支持，采用认知行为疗法技术提供量身定制的指导。其目标是帮助用户有效且经济地管理心理健康挑战，在测试期间提供无限次访问。

Headspace

AI 应用

一款基于科学的心理健康应用，提供引导冥想、睡眠资源、正念工具和人工智能伴侣，以及辅导和治疗，帮助人们管理压力、睡眠和焦虑。

Calmify - AI心理健康伴侣

AI 应用

由 AI 驱动的心理健康伴侣，提供 24/7 的保密支持。它利用循证认知行为疗法 (CBT) 策略，帮助用户管理情绪、压力、焦虑和低自尊。免费开始，随时随地获得个性化、富有同情心的帮助。Calmify 是一款由 AI 驱动的心理健康伴侣，提供 24/7 的保密支持。它利用循证认知行为疗法 (CBT) 策略，帮助用户管理情绪、压力、焦虑和低自尊。免费开始，随时随地获得个性化、富有同情心的帮助。