Топ 50 Ментальное здоровье и осознанность
Ранжировано ToolRank — собственным движком ToolPotion
Сейчас №1Replika | AI Friend71Сильный- измерено
- 96
- средний сигнал
- 35.4/100
- суммарная аудитория
- 7.2M
ToolRank
ToolRank — собственный рейтинговый движок ToolPotion.
Он непрерывно оценивает сотни сигналов со всего открытого веба — реальный трафик и популярность, силу аудитории и сообщества, авторитетность и долговечность, распространение и вовлечённость — и обрабатывает миллионы точек данных, чтобы каждый инструмент занял то место, которое заслужил.
Каждый тип ИИ оценивается собственной моделью: то, что подтверждает популярность SaaS-приложения, не подходит для open-source-фреймворка или канала автора. Отсутствие на какой-либо платформе никогда не идёт инструменту в минус — ToolRank оценивает те данные, которые есть.
Никаких платных мест. Никаких цифр со слов самих авторов.
Replika сейчас лидирует среди приложений для ментального здоровья и осознанности как бесплатный AI-компаньон для общения и рефлексии. Для сна и концентрации попробуйте Endel, а если хотите терапию через работодателя, Lyra Health подберёт вам специалистов. — Вердикт редакции
Быстрый выбор
1 из 4
- # 1Лучший выборReplika | AI FriendИИ-приложениеReplika — это бесплатный ИИ-компаньон, созданный для значимых связей. Общайтесь, размышляйте и развивайтесь вместе со своим ИИ-другом, который запоминает детали вашей жизни. Доступно на iOS и Android, предлагает настройку, звонки и селфи, стремясь помочь вам процветать и стать самим собой.71ToolRankСильный
- # 2Второе место
Google Health Premium с тренеромИИ-приложениеGoogle Health Premium предлагает персонализированное здоровье с Google Health Coach. Он отслеживает ваши предпочтения и рутины, предоставляя адаптивные фитнес-планы и инсайты для улучшения вашего пути к благополучию.59ToolRankУверенный - # 3Третье место
Endel: Звуки для концентрации и снаМобильное приложениеEndel — это приложение на базе ИИ, которое генерирует персонализированные звуковые ландшафты для концентрации, сна и релаксации. Оно использует ваше местоположение, окружение и частоту сердечных сокращений для создания адаптивных аудиосред, разработанных для поддержки вашего циркадного ритма и минимизации отвлекающих факторов. Миллионы людей по всему миру используют Endel для повышения продуктивности и благополучия.59ToolRankУверенный
- 4
Spring HealthИИ-приложениеSpring Health — это глобальная компания в области психического здоровья, предлагающая персонализированное лечение через платформу, основанную на ИИ. Она предоставляет терапию, коучинг и управление медикаментами, помогая людям улучшать результаты в области психического здоровья и снижать затраты работодателей.52ToolRankУверенный - 5
Lyra HealthИИ-приложениеLyra Health является ведущим поставщиком услуг в области психического здоровья, предлагая сопоставление провайдеров на основе ИИ и персонализированную поддержку. Она обслуживает более 20 миллионов человек по всему миру, предоставляя комплексные решения в области психического здоровья через прямые контракты с работодателями и партнерские отношения.52ToolRankУверенный - 6
Wysa - Повседневное психическое здоровьеИИ-приложениеWysa — это инструмент поддержки психического здоровья на основе ИИ, который позволяет пользователям анонимно выражать свои мысли и эмоции. Он предлагает безопасное пространство для борьбы с тревогой и стрессом, особенно в сложные времена, такие как пандемия.51ToolRankУверенный - 7
RosebudИИ-приложениеПриложение для ведения дневника на основе ИИ для личностного роста, которое позволяет вам записывать или произносить свои мысли, а затем отражает их с помощью персонализированных подсказок, анализа паттернов и еженедельных отчетов.51ToolRankУверенный - 8
Платформа здоровья Thrive GlobalИИ-приложениеThrive Global — это платформа на основе ИИ, которая улучшает здоровье и продуктивность с помощью научно обоснованных изменений поведения. Она сотрудничает с работодателями и медицинскими организациями для продвижения здоровых привычек, улучшая результаты здоровья и вовлеченность.49ToolRankУверенный - 9
Woebot HealthИИ-приложениеWoebot Health — пионер в области чат-ботов для улучшения самочувствия, стремящийся сделать поддержку психического здоровья радикально доступной. Основанная в 2017 году доктором Элисон Дарси, компания разрабатывает инструменты разговорного ИИ, предназначенные для развития самопонимания и обеспечения доступной поддержки психического здоровья, удовлетворяя растущую потребность в доступной помощи.48ToolRankУверенный - 10
stoic. журнал и психическое здоровьеМобильное приложениеstoic. — это приложение-компаньон для психического здоровья на базе ИИ, которое помогает пользователям ежедневно вести дневник, отслеживать настроение и выполнять упражнения на осознанность. Оно помогает пользователям понимать эмоции, формировать привычки и улучшать общее самочувствие посредством утренней подготовки и вечерних размышлений.46ToolRankУверенный - 11
ReflectionИИ-приложениеReflection — это приложение для ведения дневника на основе ИИ и коуч по психическому здоровью, предлагающее направляющие подсказки, коучинг в реальном времени и инсайты, более 100 экспертно подобранных руководств по ведению дневника и сквозное шифрование на веб, iOS, Android и macOS.45ToolRankУверенный - 12
Reflectly - Журнал для счастьяИИ-приложениеReflectly — это журнал на основе ИИ, созданный для помощи пользователям в структурировании и размышлении о своих ежедневных мыслях и вызовах. Он служит личным компаньоном для психического здоровья, способствуя счастью и самосознанию через направленное ведение журнала.43ToolRankУверенный - 13
NomieИИ-приложениеАнти-думскроллинг AI-компаньон для здоровья на iOS, который использует соматические инструменты, такие как дыхание, тактильная заземленность, цифровые фиджеты и успокаивающая лента, чтобы регулировать вашу нервную систему.42ToolRankУверенный - 14
Самооценка коэффициента нервной системы (NSQ)ИИ-приложениеУзнайте, как ваша нервная система влияет на ваше самочувствие, с помощью самооценки коэффициента нервной системы (NSQ). Всего за 3 минуты определите области для улучшения энергии, концентрации и эмоциональной стабильности. Получите персонализированные, основанные на фактических данных рекомендации по управлению выгоранием, тревогой и проблемами СДВГ.40ToolRankУверенный - 15
Приложение NEUROFITИИ-приложениеNEUROFIT — это научно обоснованное приложение для регуляции нервной системы и соматических упражнений. Оно помогает пользователям достичь терапевтического уровня снятия стресса всего за 7 дней, при этом активные участники сообщают о значительном снижении стресса. Доступно на iOS и Android, оно предназначено для быстрого управления стрессом на основе телесных ощущений.36ToolRankРастущий - 16
Mindsera AI JournalИИ-приложениеMindsera — это продвинутый AI-журнал, разработанный для улучшения психического благополучия, мировоззрения и когнитивных навыков. Он анализирует записи пользователя, предоставляя эмоциональную аналитику, выявляя закономерности и предлагая персонализированные инсайты. Доступный в веб-версии и мобильных приложениях, он служит вдумчивым компаньоном для более глубокого самопознания и поддержания ментальной формы.34ToolRankРастущий - 17
Приложение для психического здоровья FlourishИИ-приложениеFlourish — это приложение для психического здоровья на основе ИИ, разработанное для содействия благополучию, мотивации и личностному росту. Разработанное психологами, оно служит вашим другом по благополучию 24/7, предлагая научно обоснованную поддержку для эмоционального здоровья и терапевтических путешествий.34ToolRankРастущий - 18
Figlet by EmpathiИИ-приложениеFiglet — это ИИ-коуч по отношениям, созданный лицензированным терапевтом, предлагающий рекомендации, основанные на Эмоционально Фокусированной Терапии. Он предоставляет персонализированное coaching через чат с возможностью бесплатных первых сообщений или подписок. Пользователи могут пройти бесплатный тест для получения индивидуальных рекомендаций, сосредоточенных на улучшении динамики отношений и коммуникации.33ToolRankРастущий - 19
Lifestack - Энергосберегающий AI-планировщик для ADHDИИ-приложениеLifestack — это умное приложение для планирования, которое оптимизирует ваше расписание, согласуя задачи с вашими уровнями энергии. Оно сочетает в себе данные о здоровье и продуктивности, чтобы помочь пользователям достигать большего более эффективно.33ToolRankРастущий - 20
Соня | ИИ для психического здоровьяИИ-приложениеСоня — это ИИ-компаньон, предлагающий приватные, свободные от осуждения беседы для поддержки психического здоровья и личностного роста. Она помогает пользователям справляться с такими проблемами, как стресс, отношения и тревога, предоставляя эмоциональную поддержку и поощряя самоанализ.33ToolRankРастущий - 21
Infiheal AI Mental HealthИИ-приложениеInfiheal предлагает Healo — ИИ-компаньон для психического здоровья, обеспечивающий круглосуточную эмоциональную поддержку, ресурсы для самопомощи и связь с лицензированными терапевтами. Сервис уделяет приоритетное внимание конфиденциальности и использует научно обоснованные подходы для улучшения эмоционального благополучия и личностного роста пользователей по всему миру.33ToolRankРастущий
- 22
AbbyИИ-приложениеAbby — это приложение для поддержки психического здоровья на основе ИИ, которое запоминает текущую историю пользователя, задает уточняющие вопросы и проверяет состояние между разговорами. Пользователи могут настраивать личность, тон и частоту проверок Abby, общаться текстом или голосом на десятках языков и, когда будут готовы, получить рекомендацию к лицензированному терапевту на основе того, что уже известно Abby.33ToolRankРастущий - 23
Soula Mental Health AIИИ-приложениеSoula — это ИИ-тренер по эмоциональной поддержке для женщин, предлагающий круглосуточную помощь в управлении стрессом, тревогой и эмоциональным благополучием. Он обучается, адаптируется и предоставляет персонализированные ежедневные планы, основанные на методах, подтвержденных нейронаукой, для повышения когнитивной гибкости и успокоения нервной системы.32ToolRankРастущий - 24
Renée SpaceИИ-приложениеRenée Space — это приложение для психического здоровья на основе ИИ, предлагающее поддержку 24/7. Оно помогает пользователям понять свои эмоции и паттерны с помощью основанных на доказательствах терапевтических подходов. Начните общение без кредитной карты.32ToolRankРастущий - 25
Flamme Relationship AppИИ-приложениеFlamme — это приложение для отношений на базе ИИ, разработанное для того, чтобы помочь парам углубить свою связь. Оно предлагает ежедневные вопросы, интерактивные инструменты и ИИ-коуча для развития эмоциональной близости и укрепления уз, что делает его идеальным для занятых пар или пар, находящихся в отношениях на расстоянии.31ToolRankРастущий
- 26
FreudlyИИ-приложениеАнонимный ИИ-психолог, предлагающий круглосуточные сеансы онлайн-терапии на основе КБТ для борьбы с тревожностью, стрессом, выгоранием и низкой самооценкой, с психологическими тестами, журналом настроения и персонализированным руководством.31ToolRankРастущий - 27
Rest — Протокол сна на основе ИИ, поддерживаемый наукойИИ-приложениеRest — это программа сна на основе ИИ, разработанная для того, чтобы помочь пользователям быстрее засыпать, дольше спать и просыпаться восстановленными. Разработанная с доктором Эшли Мейсоном из UCSF, она использует проверенные поведенческие методы для улучшения качества сна и общего благополучия.31ToolRankРастущий - 28
LovonИИ-приложениеLovon — это приложение с голосовым управлением на основе ИИ для поддержки психического здоровья и отношений, разработанное с участием психологов с докторскими степенями. Пользователи общаются с ним голосом вместо того, чтобы печатать, и получают поддержку круглосуточно, а также инструменты для коучинга отношений и тесты для самооценки. Это явно не лицензированный терапевт и не заменяет профессиональную помощь в области психического здоровья.31ToolRankРастущий - 29
MindLift AIИИ-приложениеMindLift AI — это приложение для психического благополучия, которое использует когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) для преобразования негативных мыслей в позитивные менее чем за 60 секунд. Оно предлагает персонализированные ежедневные преобразования, отслеживание настроения и работает в оффлайн-режиме. Бесплатно для начала, с доступной подпиской на премиум-версию.31ToolRankРастущий - 30
DzenyИИ-приложениеЧат с ИИ-терапевтом, доступный 24/7, который предлагает анонимную поддержку на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для борьбы с тревожностью, выгоранием, стрессом и проблемами со сном, с персонализированными планами, направляемыми упражнениями и отслеживанием настроения.30ToolRankРастущий - 31
EarkickМобильное приложениеEarkick — это бесплатное приложение для iOS, которое выступает в роли ИИ-коуча по психическому здоровью. Оно предлагает проверки настроения и тревожности, дыхательные и когнитивно-поведенческие упражнения, кнопку паники, успокаивающие звуковые пейзажи и трекер привычек, все без необходимости создания аккаунта. Оно подходит людям, которые справляются с повседневной тревожностью или стрессом и хотят получить быструю, конфиденциальную поддержку.30ToolRankРастущий - 32sokoonИИ-приложениеПриватный инструмент поддержки психического здоровья на базе ИИ для взрослых, предлагающий зашифрованные текстовые и голосовые сессии, основанные на КБТ и ДБТ, с памятью между сессиями, отслеживанием настроения и направленным ведением дневника.30ToolRankРастущий
- 33
Faye Emotional SupportИИ-приложениеFaye предлагает приватную, персонализированную, научно обоснованную эмоциональную поддержку через ИИ-компаньона, доступного 24/7. Он помогает пользователям понимать и управлять эмоциями, осваивать техники регуляции и развивать эмоциональную устойчивость с акцентом на полную конфиденциальность и контроль пользователя.29ToolRankРастущий - 34
VitalИИ-приложениеVital — это платформа осознанности на базе ИИ, предлагающая персонализированные аудиосеансы по запросу для медитации, сна и достижения целей. Она трансформирует ключевые аспекты жизни, создавая индивидуальные медитации на основе ввода пользователя, предоставляя инструменты для снижения стресса, повышения ясности ума и улучшения рутины. Испытайте приватное, индивидуальное путешествие к благополучию.29ToolRankРастущий - 35
Maia | AI Relationship AppИИ-приложениеMaia — это приложение для отношений на базе ИИ, разработанное для пар с целью улучшения общения и углубления связей. Оно предлагает приватное пространство для чата и голосовых сообщений, предоставляя ИИ-подсказки и рекомендации, основанные на разговорах, для помощи в разрешении конфликтов, инициировании новых тем и укреплении отношений.29ToolRankРастущий - 36
Digital Deepak AIИИ-приложениеDigital Deepak AI предлагает разговорную платформу, где пользователи могут взаимодействовать с учениями доктора Дипака Чопры. Она предоставляет размышления на различные темы, такие как осознанность, здоровье и духовный рост, позволяя пользователям исследовать личностный рост и благополучие.28ToolRankРастущий - 37
Ноа AI ТерапевтИИ-приложениеНоа AI Терапевт предлагает частную, по запросу эмоциональную поддержку. Доступен в любое время, он предоставляет безопасное пространство для обсуждения стресса, тревоги и одиночества. Без очередей и с круглосуточной доступностью, Ноа обеспечивает конфиденциальность и безопасность, предлагая реальную поддержку без осуждения.28ToolRankРастущий - 38
StellaИИ-приложениеStella — это ИИ для эмоционального благополучия, разработанный для помощи пользователям в обсуждении своих чувств и решений с помощью голоса или текста. Доступен на iOS, он предлагает персонализированные беседы для содействия в эмоциональном понимании и реакции.28ToolRankРастущий - 39
ShoorahИИ-приложениеShoorah — это универсальная платформа для благополучия сотрудников для работодателей, объединяющая ежедневные инструменты психического здоровья, доступ к клинической терапии, медицинское тестирование и финансовые и жизненные преимущества в одной системе. Его AI-ассистент Shuru предлагает круглосуточную голосовую эмоциональную поддержку, в то время как панель управления работодателя отслеживает вовлеченность, риск выгорания и использование преимуществ среди сотрудников.28ToolRankРастущий - 40
everkindИИ-приложениеeverkind — это личный ИИ-компаньон и приложение для ведения дневника, разработанное для улучшения психического здоровья. Оно предлагает персонализированные практики осознанности, подсказки для рефлексивного ведения дневника и успокаивающие медитации, чтобы помочь пользователям лучше понять себя, снизить стресс и восстановить эмоциональный баланс. Приложение обеспечивает поддержку в любое время, делая заботу о себе практичной и эффективной для ежедневного роста.28ToolRankРастущий - 41
TherapyWithAIИИ-приложениеTherapyWithAI предлагает конфиденциальную поддержку психического здоровья на базе ИИ для борьбы со стрессом, тревогой, проблемами в отношениях и повседневными эмоциональными трудностями. Получите доступ к спокойному, практическому руководству и инструментам преодоления с помощью текста или голоса, доступным 24/7. Сервис предоставляет дискретное пространство для размышлений и личностного роста, дополняя профессиональную терапию.28ToolRankРастущий - 42
Ash - ИИ для психического здоровьяМобильное приложениеAsh — это приложение для психического здоровья на основе ИИ, разработанное для пользователей iPhone. Оно предлагает приватные сессии, чтобы помочь пользователям справляться с проблемами психического здоровья, предоставляя целенаправленную, ориентированную на решение терапию и персонализированные советы.27ToolRankРастущий - 43
Onsen - AI CompanionИИ-приложениеOnsen — это бесплатный ИИ-компаньон для психического и эмоционального благополучия. Он предлагает круглосуточную приватную поддержку без осуждения через чат, ведение дневника с ИИ-артом, управляемые практики и отслеживание настроения. Размышляйте, развивайтесь и повышайте самосознание с персонализированным руководством, адаптированным к вашей истории.27ToolRankРастущий - 44
ChamberlyМобильное приложениеChamberly — это приложение для поддержки сверстников и психического здоровья, где люди анонимно общаются, обсуждая тревожность, депрессию, ПТСР, зависимость и другие проблемы. Оно сочетает в себе модераторское сообщество поддержки с умным журналом, поддерживаемым ИИ, созданным на технологии OpenAI, для рефлексивного ведения записей. Приложение предназначено для всех, кто ищет безопасное пространство без осуждения, чтобы высказаться и быть услышанным.26ToolRankРастущий - 45
Binaural Beats FactoryИИ-приложениеBinaural Beats Factory предлагает ИИ-генератор аудио для персонализированных подсознательных сообщений, аффирмаций, самогипноза, историй для сна, управляемых медитаций и молитвенных аудио. Пользователи могут вводить цели для создания пользовательских треков, улучшая личное развитие и достигая желаемых состояний. Предоставляется бесплатная пробная версия для ознакомления с его преобразующими возможностями.26ToolRankРастущий - 46
Ember: Talk It OutИИ-приложениеEmber — это AI-сервис, предназначенный для обсуждения сложных жизненных ситуаций с помощью голоса или текста. Он слушает, запоминает, что вы говорите, и опирается на анонимные истории других людей, столкнувшихся с аналогичными проблемами. Ember помогает вам обрести ясность, сохраняет ваши мысли в тайне и предлагает уникальную перспективу, не давая прямых советов.25ToolRankРастущий - 47
Wellness AI: Приложение для терапии и медитацииМобильное приложениеWellness AI — это приложение для психического здоровья, предлагающее терапию с использованием ИИ, консультации и персонализированные медитации. Оно направлено на улучшение психоэмоционального состояния, снижение тревожности и поддержку эмоционального здоровья. Приложение бесплатно, предоставляя личного спутника в области психического здоровья, адаптированного к индивидуальным потребностям.25ToolRankРастущий - 48
TheraMe AIИИ-приложениеTheraMe AI — ваш круглосуточный компаньон для психического благополучия, предлагающий мгновенную анонимную поддержку при стрессе, проблемах в отношениях и депрессии. Он предоставляет безопасное пространство для общения, выявляет критические потребности и предлагает управляемые медитации, ведение дневника и инструменты постановки целей для улучшения вашего общего самочувствия.25ToolRankРастущий
- 49
AI Journal AppИИ-приложениеAI Journal App предлагает крупнейшую библиотеку направляющих подсказок для ведения дневника. Он помогает снизить уровень стресса и выработать ежедневную привычку для психического здоровья с акцентом на конфиденциальность. Начните легко с направляющих подсказок от ИИ и отслеживайте свой прогресс.25ToolRankРастущий - 50
Thryve: AI-поддержка благополучияИИ-приложениеThryve предлагает бесплатную круглосуточную поддержку благополучия на базе ИИ через чат в WhatsApp и Telegram. Сервис предоставляет персонализированные стратегии по питанию, фитнесу и осознанности, выступая в роли анонимного компаньона без осуждения, помогающего пользователям лучше понять себя и развиваться. Регистрация не требуется, поддерживается более 50 языков.25ToolRankРастущий
Быстрый выбор
1 из 4
Итоги редакции
Этот рейтинг охватывает AI-приложения для эмоциональной поддержки, сна, доступа к терапии и саморефлексии. Replika | AI Friend лидирует с показателем ToolRank 71. Это бесплатный компаньон, который запоминает детали вашей жизни и предлагает голосовые звонки. Endel: Focus & Sleep Sounds на втором месте. Сервис строит звуковые ландшафты, которые подстраиваются под частоту сердцебиения и окружение. Lyra Health на третьем месте как сервис, поддерживаемый работодателем, который использует ИИ, чтобы подбирать вам специалистов для терапии и управления медикаментами.
Spring Health похожая льгота от работодателя с терапией, коучингом и инструментами для самостоятельной работы. Wysa - Everyday Mental Health предлагает бесплатную анонимную поддержку, а Woebot Health создаёт разговорный ИИ для самопознания. Если ведение дневника помогает вам думать, Rosebud, Reflection и stoic. journal & mental health каждый превращает записи в подсказки и аналитику настроения. Reflection добавляет сквозное шифрование на сайте и мобильном.
Для тревоги в моменте Nomie предлагает дыхательные практики, тактильное заземление и руководство при панической атаке. NEUROFIT App фокусируется на соматических упражнениях для регуляции нервной системы.
Выбирайте по тому моменту, когда вам труднее всего. Сон указывает на Endel, беспокойные мысли на дневник вроде Rosebud, а постоянная забота на Lyra Health или Spring Health. Эти приложения не экстренные службы, так что при опасности обратитесь к специалисту или местной кризисной линии.
Как выбрать Ментальное здоровье и осознанность
Решите: приложение или медицинская помощь
Приложения для самопомощи и клиническая помощь это разные вещи. Lyra Health и Spring Health соединяют вас с терапией и управлением медикаментами, а Wysa и Rosebud предлагают поддержку для самостоятельной работы.
Проверьте приватность перед ведением дневника
Вы будете писать личные вещи. Reflection использует сквозное шифрование, а Wysa позволяет говорить анонимно, так что ищите похожую защиту, прежде чем делиться многим в другом месте.
Продумайте тяжёлые моменты
Одни приложения помогают в острый момент, другие формируют привычки. У Nomie есть руководство при панической атаке без дневного лимита, а stoic. journal & mental health формирует привычки сериями и значками.
Ищите участие экспертов
Контенту, созданному специалистами, проще доверять. Flourish Mental Health App разработан психологами, а Reflection предлагает более 100 гидов для ведения дневника, составленных экспертами.