Описание
Earkick — это приложение для iPhone и iPad, построенное вокруг ИИ-коуча по самопомощи, представленное в виде персонажа панды. Оно предназначено для всех, кто чувствует тревогу, подавленность или ищет ежедневную ясность ума, и его можно открыть и использовать сразу без создания аккаунта.
Читать далее
Приложение сосредоточено на разговорных проверках, которые отслеживают настроение, тревожность и эмоции с течением времени, а также включает статистический обзор, показывающий паттерны и прогресс. Пользователи могут выбирать тон коуча: спокойный, мотивирующий или поддерживающий, и настраивать его голос и стиль. Помимо разговоров, Earkick включает дыхательные и когнитивно-поведенческие упражнения для управления стрессом, кнопку паники, которая предлагает шаги для заземления и может уведомить выбранный контакт, успокаивающие звуковые пейзажи для концентрации или сна, трекер привычек, сопутствующее приложение для Apple Watch и центр знаний с статьями о психическом здоровье.
Earkick описывает себя как ориентированное на конфиденциальность приложение: согласно разработчику, данные остаются на устройстве или в собственном iCloud пользователя, без регистрации, отслеживания или передачи данных третьим лицам. Приложение разработано компанией Elomia Health и заявляет, что оно сделано в Швейцарии.
Приложение бесплатно для загрузки и использования основных функций. Автообновляемая подписка на месяц или год, цена которой зависит от региона, открывает полный набор контента и функций. В своем списке в App Store Earkick сообщает, что им пользуются более 250 000 человек и его упоминали такие издания, как Apple, TIME, Forbes Health и BBC. В списке также указано, что регулярное использование может снизить тревожность и улучшить настроение в течение нескольких недель, что является заявлением разработчика, а не независимым исследованием. Earkick не предоставляет клиническую диагностику или лечение и направляет всех, кто находится в кризисной ситуации или нуждается в медицинской помощи, обратиться к врачу.
Текущий работающий продукт — это само приложение в App Store; домен earkick.com теперь постоянно перенаправляет на блог и не является рабочим веб-приложением, поэтому список в App Store — это единственное место, где можно использовать Earkick сегодня.
- КатегорияМентальное здоровье и осознанность
- Модель ценообразованияНе указано
- РазвёртываниеОблако
- ПлатформыВеб
Основные функции Earkick
ИИ-коуч на основе чата с выбором тона: спокойный, мотивирующий или поддерживающий
Проверки настроения, тревожности и эмоций с прогрессом по времени
Направляемые дыхательные и когнитивно-поведенческие упражнения
Кнопка паники с шагами для заземления и возможностью уведомить контакт
Успокаивающие звуковые пейзажи для концентрации, расслабления или сна
Трекер привычек для формирования рутин
Сопутствующее приложение для Apple Watch для проверок и дыхательных упражнений
Центр знаний с статьями о психическом здоровье
Нет необходимости в аккаунте или регистрации для начала
Хранение данных на устройстве или в iCloud без отслеживания, согласно разработчику
Как использовать Earkick?
Скачать: Получите Earkick бесплатно из App Store на iPhone или iPad.
Начать проверку: Откройте приложение и поговорите с ИИ-коучем о том, как вы себя чувствуете, аккаунт не нужен.
Выбрать тон: Выберите, как коуч будет отвечать — спокойно, мотивирующе или поддерживающе.
Использовать инструмент: Попробуйте дыхательное упражнение, звуковой пейзаж или кнопку паники, когда вам нужна быстрая поддержка.
Отслеживать прогресс: Проверьте статистику, чтобы увидеть паттерны настроения и тревожности с течением времени.
Подписаться для полного доступа: Добавьте месячную или годовую подписку, чтобы разблокировать весь контент и функции.
Варианты использования Earkick
- Ежедневное отслеживание настроения
- Тревога в данный момент
- Поддержка сна и концентрации
- Формирование привычек самопомощи
