Описание
sokoon — это приложение поддержки психического здоровья на базе ИИ для взрослых, созданное специально для психического здоровья, а не адаптированное от чат-бота общего назначения. Оно предоставляет приватное, зашифрованное пространство, чтобы выразить свои переживания словами, замечать паттерны со временем и делать один управляемый следующий шаг, с поддержкой, основанной на КБТ, ДБТ, Сострадательной поддержке и Ориентированных на действия подходах.
Читать далее
После краткой оценки при регистрации sokoon подбирает вам персонализированного ИИ-персонажа, и вы можете начать текстовые сессии в любое время, голосовые сессии доступны в Premium. Оно запоминает контекст между сессиями, так что вам не нужно повторно рассказывать свою историю, и вы контролируете, что именно оно запоминает, и можете удалить все, что не хотите сохранять. В дополнение к сессиям оно предлагает отслеживание настроения, ведение дневника, упражнения для повседневной рефлексии и временную шкалу роста, а также XP за последовательность.
sokoon ясно указывает, что это не терапия, диагностика, лечение или кризисная помощь, и направляет пользователей в кризисной ситуации к местным кризисным линиям или службам экстренной помощи. Конфиденциальность является центральной: разговоры зашифрованы в процессе передачи и в состоянии покоя, данные никогда не продаются и не передаются, а разговоры никогда не используются для обучения ИИ-моделей, с возможностью удаления аккаунта в любое время. Оно предлагает бесплатный план с одной полной текстовой сессией в день и без необходимости в карте, базовый план с неограниченным текстом и премиум-план с неограниченным текстом и голосом.
- КатегорияМентальное здоровье и осознанность
- Модель ценообразованияФримиум
- РазвёртываниеОблако
- ПлатформыВеб
Основные функции sokoon
Приватные, зашифрованные текстовые сессии с голосом в Premium
Поддержка, основанная на КБТ, ДБТ, Сострадательной поддержке и Ориентированных на действия методах
Персонализированный ИИ-персонаж, подобранный во время регистрации
Память между сессиями с полным контролем пользователя
Отслеживание настроения и временная шкала роста
Направленное ведение дневника и упражнения для повседневной рефлексии
Указание ресурсов для кризисных ситуаций в экстренных случаях
Бесплатная ежедневная сессия без необходимости в карте, плюс платные планы
Как использовать sokoon?
Начните бесплатно: начните сессию в вашем браузере без необходимости в карте.
Завершите регистрацию: пройдите краткую оценку и получите персонализированного ИИ-персонажа.
Проведите сессию: обсудите свои переживания голосом (Premium) или напишите в приватном текстовом чате.
Отслеживайте и рефлексируйте: фиксируйте свое настроение, используйте направленное ведение дневника и упражнения для повседневной рефлексии.
Управляйте своими данными: просматривайте, что sokoon запоминает, и удаляйте все, что не хотите сохранять.
Варианты использования sokoon
- Обработка повседневных мыслей и чувств
- Работа с замкнутым кругом
- Отслеживание настроения и паттернов
- Поддержка между сессиями терапии
