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Spillmate

AI 应用心理健康与正念免费增值 · 网页版

一款人工智能心理健康伴侣,提供匿名、富有同理心的聊天支持和基于认知行为疗法的指导,旨在帮助年轻人、学生和专业人士应对压力和情绪健康。

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Spillmate 是一款人工智能心理健康伴侣,提供匿名、富有同理心的情感支持。它利用人工智能驱动的认知行为疗法和同理心回应,帮助用户倾诉他们的想法和感受,管理压力,重点关注年轻人、学生和专业人士。

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该平台强调隐私和保密,提供匿名和安全的对话,全天候 24/7 提供即时支持,无需复杂的流程或漫长的等待。用户可以讨论各种话题,并获得旨在让他们感到被倾听的支持性、人工智能驱动的回应。

Spillmate 提供分层计划,从每日一次的人工智能对话和每日自我反思的 Mindful Start 计划,到更多每日对话、情感模式跟踪和进展监测的 Thrive Plus 计划,以及为企业和雇主定制的 Empower Network 计划,提供个性化的配额和匿名的团队洞察。Spillmate 于 2023 年成立,旨在使心理健康支持变得可及且无污名化;它是一个支持工具,而不是专业护理的替代品。

  • 类别心理健康与正念
  • 定价模式免费增值
  • 部署云端
  • 平台网页版

  • 人工智能驱动的富有同理心的心理健康聊天支持

  • 基于人工智能的认知行为疗法指导

  • 匿名和安全的对话

  • 全天候 24/7 提供即时支持

  • 每日自我反思

  • 更高计划中的情感模式跟踪和进展监测

  • 提供匿名团队洞察的商业计划

  • 涵盖广泛的情感健康话题

  1. 选择计划:选择适合您需求的计划,从每日签到选项开始。

  2. 开始对话:匿名倾诉您的想法,让人工智能倾听并回应。

  3. 获得同理心支持:接收基于人工智能的、以认知行为疗法为基础的指导和自我反思提示。

  4. 跟踪您的健康:在更高计划中,监测情感模式和随时间的进展。

  • 日常情感支持
  • 每日自我反思
  • 跟踪情感模式
  • 员工健康

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