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Affirmy

AI 应用心理健康与正念免费增值 · 网页版

Affirmy 是一个由人工智能引导的肯定工具,帮助您制定有意义的肯定语,并安排通过电子邮件发送给自己或他人,从而建立一致的积极自我对话实践。

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Affirmy 截图
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Affirmy 是一个健康工具,帮助人们在人工智能的指导下创建有意义的肯定语,并安排通过电子邮件发送,无论是发送给自己还是关心的人。其目标是使积极的自我对话成为一种可持续、一致的习惯,一次一条信息。

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该人工智能通过聊天界面工作:您描述想要关注的内容,它帮助您完善语言、语气和信息,直到感觉真实属于您,同时让您完全控制编辑、重新生成或从头开始撰写。交付方式灵活,支持即时发送、一次性安排、定期例行(每日、每周或每月)或在您选择的时间窗口内随机发送。

Affirmy 还保留您创建和发送的每条肯定语的个人档案,允许您标记收藏,并跟踪发送次数和交付日期等历史记录。个人数据经过加密并安全存储,用户可以随时导出或删除其数据。免费套餐包括两条消息,付费计划起价为每月 6 美元,提供更多发送次数。

  • 类别心理健康与正念
  • 定价模式免费增值
  • 部署云端
  • 平台网页版

  • 通过聊天进行人工智能引导的肯定语创建

  • 完全编辑控制,完善、重新生成或从头开始撰写

  • 灵活的安排:即时、一次性、定期或随机

  • 通过电子邮件发送给自己或他人

  • 个人档案和消息历史

  • 收藏的肯定语以便快速访问

  • 加密数据,提供导出和删除选项

  1. 注册:从免费套餐开始,包含两条消息。

  2. 创建:描述您的关注点,让人工智能帮助您制定肯定语,编辑到您满意为止。

  3. 安排:选择即时、一次性、定期或随机发送。

  4. 发送:通过电子邮件将肯定语发送给自己或您关心的人。

  5. 跟踪:查看您的档案,标记收藏,并随时间跟踪您的历史记录。

  • 每日自我对话
  • 支持他人
  • 正念习惯
  • 进度跟踪

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