الوصف
MindLift AI هو تطبيق مبتكر للصحة النفسية مصمم لمساعدة المستخدمين على إعادة صياغة الأفكار السلبية باستخدام تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT). يتيح التطبيق للمستخدمين كتابة فكرة قاسية، وفي غضون 60 ثانية، يقدم إعادة صياغة أكثر لطفًا وواقعية بكلمات المستخدم الخاصة. على عكس الروبوتات الدردشة التقليدية أو تطبيقات العلاج، يركز MindLift AI على مهمة واحدة محددة: تحويل فكرة سلبية إلى إيجابية. وهذا يجعله أداة مثالية للحظات التي تحتاج فيها إلى تخفيف سريع للضغط النفسي، مثل قبل اجتماع أو أثناء موقف مرهق.
التطبيق مجاني للبدء، حيث يقدم ميزات أساسية مثل إعادة الصياغة الصغيرة، التأكيدات اليومية، والاختبارات دون أي إعلانات أو الحاجة إلى حساب. للمستخدمين الذين يبحثون عن موارد أكثر عمقًا، يفتح الاشتراك المتميز مكتبة أعمق من المحتوى. تم تصميم MindLift AI مع مراعاة الخصوصية، مما يضمن عدم بيع بيانات المستخدم أو استخدامها لأغراض إعلانية.
تشمل ميزات MindLift AI تتبع المزاج، إعادة الصياغة الموجهة نحو الأهداف، تشغيل الصوت لإعادة الصياغة، فئات إعادة صياغة مختارة، والقدرة على العمل بدون اتصال بالإنترنت. التطبيق متاح على منصات iOS وAndroid، مما يجعله متاحًا لمجموعة واسعة من المستخدمين. إنه مفيد بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من القلق أو الحديث السلبي عن الذات والذين يبحثون عن طريقة سريعة وفعالة لإدارة أفكارهم.
بشكل عام، يوفر MindLift AI حلاً عمليًا وسهل الاستخدام للصحة النفسية، مما يساعد المستخدمين على بناء صوت داخلي أكثر لطفًا وتحسين صحتهم النفسية من خلال إعادة الصياغة المعرفية المخصصة.
الميزات الأساسية لـ MindLift AI
إعادة صياغة صغيرة: تخفيف القلق في 60 ثانية
تتبع المزاج والرؤى
إعادة صياغة موجهة نحو الأهداف
تشغيل الصوت لإعادة الصياغة
فئات إعادة صياغة مختارة
يعمل بدون اتصال
مجاني للبدء - بدون إعلانات
اشتراك متميز متاح
كيفية استخدام MindLift AI؟
افتح التطبيق: الوصول إلى MindLift AI على جهازك
اكتب فكرة: أدخل الفكرة السلبية التي ترغب في إعادة صياغتها
استلم إعادة الصياغة: احصل على إعادة صياغة قائمة على CBT في أقل من 60 ثانية
تتبع المزاج: استخدم ميزة تتبع المزاج في التطبيق للحصول على رؤى
حالات استخدام MindLift AI
- تخفيف القلق
- الحديث السلبي عن الذات
- تتبع المزاج
- تحديد الأهداف
- الدعم بدون اتصال
