الوصف
MindThera AI هو مساعد رقمي مجهول للدعم النفسي عبر الإنترنت، متاح على مدار الساعة. يقدم تنسيق محادثة لطيف يساعد المستخدمين على وصف ما يشعرون به، فصل الحقائق عن الافتراضات، ملاحظة الأفكار المتكررة واختيار خطوة مساعدة ذاتية صغيرة، مع دعم لحالات القلق، التوتر، الأرق، الأفكار المتطفلة، الإرهاق، المزاج المنخفض، الوحدة والنقد الذاتي.
تم تصميم MindThera حول الحوار الخاص، ولا يتطلب اسمًا حقيقيًا أو رقم هاتف للبدء، ولا حاجة لبطاقة مصرفية للبدء مجانًا. يحتفظ بسجل المحادثات في حسابك لضمان الاستمرارية، ويقدم ذاكرة عميقة للمواضيع والتفاعلات المهمة، ويوفر خيار المحادثة الصوتية عندما يكون الحديث أسهل من الكتابة. تتبع التجربة ثلاث خطوات: اكتب ما يزعجك، استكشف التجربة من خلال أسئلة توضيحية، واختر الخطوة التالية الأقرب، مع الحفاظ على السياق بين الجلسات.
بالإضافة إلى المحادثة، يقدم MindThera اختبارات نفسية وممارسات مساعدة ذاتية. يأتي في خطط مجانية، برو وألترا، مع إضافة جلسات صوتية وذاكرة طويلة الأمد في المستوى الألترا. MindThera هو أداة مساعدة ذاتية، وليس خدمة طبية أو بديلاً عن العمل الشخصي مع متخصص، ويوجه المستخدمين في الأزمات أو المعرضين للخطر إلى خدمات الطوارئ والمهنيين المؤهلين.
الميزات الأساسية لـ MindThera AI
دردشة معالج نفسي رقمي مجهول على مدار الساعة
دعم محادثة لطيف ومنظم
ذاكرة عميقة للمواضيع والتفاعلات وما ساعد
خيار المحادثة الصوتية في الخطط الأعلى
اختبارات نفسية وممارسات مساعدة ذاتية
تقنيات تأريض لدعم القلق ونوبات الهلع
الحفاظ على السياق عبر الجلسات
خطط مجانية، برو وألترا مع زيادة الذاكرة ودقائق الصوت
كيفية استخدام MindThera AI؟
اكتب ما يزعجك: ابدأ بعبارة، جزء من فكرة أو إحساس جسدي.
استكشف التجربة: أجب عن الأسئلة التوضيحية التي تساعد على فصل الحقائق عن الافتراضات.
اختر خطوة تالية: انتهِ برابط واضح مثل فكرة، ممارسة أو إجراء.
استمر مع السياق: عد في أي وقت مع الحفاظ على تاريخك حتى تبني الجلسات على بعضها.
جرب الاختبارات أو الصوت: خذ اختبارات نفسية أو قم بالترقية لجلسات صوتية وذاكرة أعمق.
حالات استخدام MindThera AI
- إدارة القلق
- دعم التوتر والإرهاق
- النوم والأفكار الليلية
- تقييم ذاتي منظم
