الوصف
Dzeny هو تطبيق للصحة النفسية مدعوم بالذكاء الاصطناعي يوفر دردشة معالج سرية على مدار الساعة باستخدام العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وتقنيات اليقظة الذهنية المستندة إلى الأدلة. يمكن للمستخدمين إرسال رسائل أو التحدث لبدء جلسة في أي وقت والحصول على الدعم لمشكلات مثل القلق ونوبات الهلع، والإرهاق وضغوط العمل، وصعوبات العلاقات، والمزاج المنخفض، ومشاكل النوم، وانخفاض تقدير الذات، والضغط العاطفي، والانتقالات الحياتية.
يبني التطبيق خطة نمو شخصية مع تمارين وتأملات قائمة على CBT مصممة خصيصًا للمستخدم، ويتضمن متتبع مزاج مع رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي لرصد الأنماط في الصحة العاطفية. تم تصميم Dzeny ليكون مجهول الهوية، مما يسمح للمستخدمين بالبدء دون الحاجة إلى حساب كامل، مع جلسات مشفرة من النهاية إلى النهاية والتزام معلن بعدم بيع بيانات المستخدمين.
تم تطوير نهج Dzeny بالتعاون مع علماء نفس سريريين مرخصين، ومتخصصي CBT، وأطباء، ويتماشى مع الأطر مثل CBT، وإرشادات APA، وتقليل التوتر القائم على اليقظة. يقدم تجربة مجانية لمدة 7 أيام وخطط سنوية أو شهرية، كما يوفر أيضًا حلولًا للفرق والأطباء. Dzeny ليس بديلاً عن العلاج المهني أو رعاية الأزمات ويوجه المستخدمين في حالات الأزمات إلى خدمات الطوارئ.
الميزات الأساسية لـ Dzeny
دردشة معالج ذكي متاحة على مدار الساعة عبر النص أو الصوت
دعم قائم على CBT وتقنيات اليقظة الذهنية
خطة نمو شخصية مع تمارين مصممة خصيصًا
تأملات موجهة وممارسات للصحة النفسية
تتبع المزاج ورؤى الجلسات المدعومة بالذكاء الاصطناعي
بدء مجهول الهوية دون الحاجة إلى اسم حقيقي
جلسات مشفرة من النهاية إلى النهاية مع سياسة عدم بيع البيانات
خطط للأفراد بالإضافة إلى حلول للفرق والأطباء
كيفية استخدام Dzeny؟
بدء جلسة: أرسل رسالة أو تحدث إلى Dzeny للبدء، دون الحاجة إلى حساب كامل.
شارك كيف تشعر: وصف ما تمر به، من القلق إلى الإرهاق إلى مشاكل النوم.
احصل على خطتك: استلم تمارين وتأملات قائمة على CBT مصممة لحالتك.
تتبع تقدمك: قم بإجراء فحوصات يومية حتى يتمكن متتبع المزاج من الكشف عن الأنماط بمرور الوقت.
استمر في أي وقت: عد على مدار الساعة للحصول على دعم مستمر وقابل للتكيف.
حالات استخدام Dzeny
- إدارة القلق ونوبات الهلع
- التعافي من الإرهاق
- تحسين النوم
- تتبع الأنماط العاطفية
