الوصف
تقدم Calmify.ai نفسها كرفيق للصحة النفسية مدعوم بالذكاء الاصطناعي، مصمم لتوفير دعم متاح وسري للأفراد الذين يعانون من مجموعة من التحديات العاطفية. يعمل كـ "ChatGPT لصحتك النفسية"، ويوفر وجودًا عبر الإنترنت على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، مما يسمح للمستخدمين بالمشاركة في المحادثات وتلقي المساعدة في أي وقت. تؤكد المنصة على دورها كأداة مساعدة ذاتية لمن يشعرون بالقلق أو الحزن أو التوتر أو يبحثون ببساطة عن شخص للتحدث إليه.
قراءة المزيد
على الرغم من أنه ليس بديلاً عن معالج بشري، إلا أن Calmify.ai تستخدم استراتيجيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) القائمة على الأدلة. يتم دمج هذه الاستراتيجيات في نموذج الذكاء الاصطناعي الخاص بها، والذي يتم تشغيله بواسطة نماذج لغوية كبيرة (LLMs) متطورة. الهدف هو مساعدة المستخدمين على فهم وإدارة مشاعرهم بفعالية. تشمل تقنيات العلاج السلوكي المعرفي الرئيسية المستخدمة التجزئة (Chunking)، التي تقسم الصعوبات الكبيرة إلى أجزاء أصغر يمكن التحكم فيها؛ التحقق من الواقع (Reality Check)، لتحديد وتحدي تشوهات التفكير؛ حل المشكلات (Problem-solving)، لمعالجة الظروف الصعبة؛ والكفاءة الذاتية (Self-efficacy)، لتعزيز الثقة في القدرات الشخصية.
تهدف المنصة إلى جعل الرعاية الصحية النفسية أكثر سهولة، وترسم أوجه تشابه مع تطور روبوتات الدردشة بالذكاء الاصطناعي من الأنظمة المبكرة مثل ELIZA إلى تطبيقات اليوم المتطورة المدعومة بنماذج لغوية كبيرة. تلتزم Calmify.ai بسلامة المستخدم، مع بروتوكولات إشراف صارمة ووعد بالسرية بنسبة 100٪. لا تتم مشاركة معلومات المستخدم أبدًا مع أطراف ثالثة، وتظل الجلسات خاصة. الخدمة متاحة من خلال نماذج تسعير مرنة، بما في ذلك طبقة مجانية للوصول الأساسي، وطبقة قياسية مع المزيد من الرسائل، وطبقة مميزة مع جلسات ورسائل غير محدودة.
Calmify.ai مناسبة لإدارة مشاكل الصحة النفسية البسيطة مثل الاكتئاب والقلق والأرق ومشاكل العلاقات وتدني احترام الذات والصدمات والتغيرات الحياتية الكبرى. توفر استراتيجيات التأقلم وتهدف إلى تقديم دعم شخصي ومتعاطف. تم تصميم الخدمة لتكون سهلة البدء، وسرية، ومتاحة على مدار الساعة، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للدعم العاطفي الفوري.
- الفئةالصحة النفسية واليقظة الذهنية
- نموذج التسعيرمجاني مع ميزات مدفوعة
- النشرسحابي
- المنصاتالويب
الميزات الأساسية لـ Calmify
رفيق للصحة النفسية مدعوم بالذكاء الاصطناعي
التوفر عبر الإنترنت على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
جلسات سرية بنسبة 100٪
استراتيجيات العلاج السلوكي المعرفي القائمة على الأدلة
دعم شخصي ومتعاطف
إدارة الاكتئاب والقلق والأرق والمزيد
تقنية التجزئة لتقسيم المشكلات
التحقق من الواقع للتشوهات المعرفية
تقنيات حل المشكلات
تطوير الكفاءة الذاتية
مدعوم بنماذج لغوية كبيرة متطورة
خيار الوصول المجاني متاح
طبقات تسعير مرنة
كيفية استخدام Calmify؟
ابدأ مجانًا: الوصول إلى الميزات الأساسية دون تكلفة أولية.
شارك في المحادثة: تحدث إلى الذكاء الاصطناعي حول مشاعرك ومخاوفك.
استخدم أدوات العلاج السلوكي المعرفي: طبق تقنيات مثل التجزئة والتحقق من الواقع.
استكشف استراتيجيات التأقلم: تعلم طرقًا لإدارة المشاعر.
قم بالترقية للمزيد: اختر خطة مدفوعة للوصول والميزات الموسعة.
واصل رحلتك: استخدم Calmify.ai بانتظام للحصول على دعم مستمر.
حالات استخدام Calmify
- الدعم العاطفي
- إدارة القلق
- تخفيف التوتر
- بناء احترام الذات
- المساعدة في الأرق
- مشاكل العلاقات
- دعم الصدمات
- التكيف مع تغيرات الحياة
