Top 50 정신 건강 및 마음챙김
ToolRank 랭킹 — ToolPotion 독자적 트랙션 엔진업데이트 2026년 9월91 측정됨35.7/100 평균 신호 강도2.6M 합산 오디언스35/100 중앙값 권위 지수98% AI 어시스턴트 유입 발생
ToolRank
ToolRank is ToolPotion’s proprietary ranking engine.
It continuously evaluates hundreds of signals across the open web — real traffic and popularity, audience and community strength, authority and longevity, adoption and engagement — processing millions of data points to place every tool where it has earned to be.
Every AI type is measured by its own tailored model: what proves traction for a SaaS app is not what proves it for an open-source framework or a creator channel. Missing a platform never counts against a tool — ToolRank judges the evidence that exists.
No paid placement. No self-reported numbers. Rankings refresh monthly as ToolRank re-measures the market.
Insight Timer tops the board on sheer free depth, with over 300,000 guided meditations, while BetterHelp is the pick for actual licensed therapy and Headspace is the most polished all-around app. — 에디터 평가
- # 1Top Pick
Replika | AI 친구AI AppReplika는 의미 있는 연결을 위해 설계된 무료 AI 동반자입니다. 당신의 삶의 세부 사항을 기억하는 AI 친구와 대화하고, 성찰하고, 성장하세요. iOS 및 Android에서 사용할 수 있으며, 맞춤 설정, 통화, 셀카 기능을 제공하여 당신이 번창하고 더욱 스스로가 되도록 돕는 것을 목표로 합니다.71ToolRank강함 - # 2Runner Up
Endel: 집중 & 수면 사운드Mobile AppEndel은 집중, 수면 및 휴식을 위한 개인 맞춤형 사운드스케이프를 생성하는 AI 기반 앱입니다. 사용자의 위치, 환경 및 심박수를 활용하여 생체 리듬을 지원하고 산만함을 최소화하도록 설계된 적응형 오디오 환경을 만듭니다. 전 세계 수백만 명이 Endel을 사용하여 생산성과 웰빙을 향상시키고 있습니다.60ToolRank강함 - # 3Third Place
슬립 사이클 앱AI App슬립 사이클은 30억 개의 수면 세션에서 얻은 소리 분석과 통찰력을 사용하여 수면을 추적하고 개선하는 AI 기반 앱입니다. 개인화된 분석, 스마트 알람 및 코골이 모니터링 기능을 제공하여 사용자가 더 나은 수면 품질을 달성할 수 있도록 돕습니다.55ToolRank견고
- 4
Lyra HealthAI AppLyra Health는 AI 기반의 제공자 매칭 및 개인화된 지원을 제공하는 정신 건강 관리 서비스의 선도적인 제공업체입니다. 전 세계 2천만 명 이상의 사람들에게 서비스를 제공하며, 직접 고용주 계약 및 파트너십을 통해 포괄적인 정신 건강 솔루션을 제공합니다.53ToolRank견고 - 5
Spring HealthAI AppSpring Health는 AI 기반 플랫폼을 통해 개인화된 치료를 제공하는 글로벌 정신 건강 회사입니다. 치료, 코칭 및 약물 관리를 제공하여 개인이 정신 건강 결과를 개선하고 고용주 비용을 줄이는 데 도움을 줍니다.52ToolRank견고 - 6
Balance: 가이드 명상 앱AI AppBalance는 The Mind Company에서 제공하는 개인화된 명상 앱으로, 사용자의 필요에 맞게 조정됩니다. 이 앱은 수면 개선, 스트레스 완화 및 집중력 향상을 위한 가이드 세션을 제공하여 모든 사람이 접근할 수 있고 맞춤형 명상을 경험할 수 있도록 합니다.49ToolRank견고
- 8
Thrive Global 건강 플랫폼AI AppThrive Global은 과학 기반의 행동 변화를 통해 건강과 생산성을 향상시키는 AI 기반 플랫폼입니다. 건강한 습관을 촉진하기 위해 고용주 및 의료 기관과 협력하여 건강 결과와 참여도를 개선합니다.49ToolRank견고 - 9
Woebot HealthAI AppWoebot Health는 정신 건강 지원을 혁신적으로 접근 가능하게 만드는 데 앞장서는 챗 기반 AI 웰니스 솔루션 기업입니다. 2017년 앨리슨 다시 박사(Dr. Alison Darcy)가 설립한 이 회사는 자기 이해를 증진하고 접근 가능한 정신 건강 지원을 제공하도록 설계된 대화형 AI 도구를 구축하여, 증가하는 케어 수요에 부응하고 있습니다.48ToolRank견고 - 10
stoic. 저널 & 정신 건강Mobile Appstoic.은 AI 기반 정신 건강 동반자 앱으로, 사용자가 일상적인 저널링, 기분 추적, 마음챙김 연습을 통해 감정을 이해하고 습관을 형성하며 전반적인 웰빙을 개선하도록 돕습니다. 아침 준비와 저녁 성찰을 통해 이를 지원합니다.46ToolRank견고 - 11
스토익 AI 저널AI App스토익은 스트레스를 줄이고 정신적 웰빙을 향상시키기 위해 설계된 AI 기반 저널링 앱입니다. 맞춤형 프롬프트, 기분 추적 및 개인 정보 보호 중심의 저널링을 제공하며, 모든 기능이 영구적으로 무료입니다. 이 앱은 스토익 철학에서 영감을 받아 사용자가 일관된 저널링 습관을 기를 수 있도록 돕습니다.45ToolRank견고 - 12
ReflectionAI AppReflection은 가이드 프롬프트, 실시간 AI 코칭 및 통찰력, 100개 이상의 전문가 큐레이션 저널링 가이드와 웹, iOS, Android 및 macOS 전반에 걸친 종단 간 암호화를 제공하는 AI 저널링 앱이자 정신 건강 코치입니다.45ToolRank견고 - 13
BestInterest Co-Parenting AppAI AppBestInterest는 고충돌 상황을 위해 설계된 AI 기반 공동 양육 앱입니다. 유해한 메시지를 필터링하고, 차분한 답변을 코칭하며, 법원 제출 준비를 위한 커뮤니케이션을 문서화합니다. 이 앱은 상대방 부모가 비협조적이더라도 부모가 차분함을 되찾고, 경계를 설정하며, 자녀에게 집중하도록 돕습니다.43ToolRank견고 - 14
Reflectly - 행복을 위한 저널AI AppReflectly는 사용자가 일상적인 생각과 도전을 구조화하고 반영할 수 있도록 돕는 AI 기반 저널입니다. 이는 개인의 정신 건강 동반자로서, 가이드된 저널링을 통해 행복과 자기 인식을 촉진합니다.41ToolRank견고 - 15
Wysa - 일상 정신 건강Mobile AppWysa는 사용자가 자신의 생각과 감정을 익명으로 표현할 수 있도록 돕는 AI 기반 정신 건강 지원 도구입니다. 팬데믹과 같은 어려운 시기에 특히 불안과 스트레스를 극복할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다.40ToolRank견고 - 16
NomieAI App신체 도구인 호흡, 촉각 접지, 디지털 피지켓 및 진정 피드를 사용하여 신경계를 조절하는 iOS용 반-둠스크롤링 AI 웰니스 동반자입니다.39ToolRank성장 - 17
신경계 지수(NSQ) 자가 진단AI App신경계 지수(NSQ) 자가 진단을 통해 신경계가 웰빙에 미치는 영향을 알아보세요. 단 3분 만에 에너지, 집중력, 감정적 안정성 개선 영역을 파악하세요. 번아웃, 불안, ADHD 문제를 관리하기 위한 개인 맞춤형, 근거 기반 제안을 받으세요.38ToolRank성장 - 18
NEUROFIT 앱AI AppNEUROFIT은 신경계 조절 및 신체 운동을 위한 연구 기반 앱입니다. 7일 만에 치료 수준의 스트레스 해소를 달성하도록 돕고, 활성 회원들은 상당한 스트레스 감소를 보고했습니다. iOS 및 Android에서 사용할 수 있으며, 빠르고 신체 기반의 스트레스 관리를 위해 설계되었습니다.36ToolRank성장 - 19
플로리시 정신 건강 앱AI App플로리시는 웰빙, 동기 부여 및 개인 성장을 촉진하기 위해 설계된 AI 기반 정신 건강 앱입니다. 심리학자들이 개발하였으며, 24시간 언제든지 이용할 수 있는 웰니스 친구로서 감정 건강 및 치료 여정을 위한 과학적 지원을 제공합니다.36ToolRank성장 - 20
Happier MeditationAI AppHappier Meditation은 월간 체크인을 통해 명상 요구에 맞게 조정되는 개인화된 앱입니다. 이 앱은 스트레스를 관리하고, 수면을 개선하며, 맞춤형 추천과 다양한 명상 라이브러리를 통해 일상 생활에 마음 챙김을 통합하는 데 도움을 줍니다.35ToolRank성장 - 21
Mindsera AI JournalAI AppMindsera는 정신 건강, 사고방식 및 인지 능력을 향상시키기 위해 설계된 고급 AI 저널입니다. 사용자의 글을 분석하여 감정 분석을 제공하고, 패턴을 파악하며, 개인화된 통찰력을 제공합니다. 웹 및 모바일에서 사용할 수 있으며, 더 깊은 자기 발견과 정신 건강을 위한 사려 깊은 동반자 역할을 합니다.34ToolRank성장 - 22
소니아 | AI 정신 건강AI App소니아는 정신 건강 웰빙과 개인 성장을 지원하기 위해 사적인 판단 없는 대화를 제공하는 AI 동반자입니다. 사용자가 스트레스, 관계, 불안과 같은 문제를 탐색하는 데 도움을 주며, 정서적 지원을 제공하고 자기 반성을 장려합니다.34ToolRank성장 - 23
Lifestack - 에너지 인식 AI 플래너 for ADHDAI AppLifestack는 작업을 에너지 수준에 맞춰 조정하여 일정을 최적화하는 스마트 플래너 앱입니다. 건강 통찰력과 생산성을 결합하여 사용자가 더 효율적이고 효과적으로 목표를 달성할 수 있도록 돕습니다.32ToolRank성장 - 24
인피힐 AI 정신 건강AI App인피힐은 24시간 연중무휴 정서적 지원, 안내식 자가 도움 자료, 공인 치료사 연결을 제공하는 AI 정신 건강 동반자 Healo를 제공합니다. 개인 정보 보호를 최우선으로 하며 증거 기반 접근 방식을 사용하여 전 세계 사용자의 정서적 웰빙과 개인적 성장을 촉진합니다.32ToolRank성장
- 25
FreudlyAI App익명 AI 심리학자가 제공하는 24시간 연중무휴 CBT 기반 온라인 치료 세션으로, 불안, 스트레스, 탈진 및 자존감 문제를 다루며, 심리 테스트, 기분 일지 및 개인화된 지침을 제공합니다.32ToolRank성장 - 26
Abby - AI 테라피스트AI AppAbby는 일상적인 어려움에 대해 연중무휴, 비판단적인 지원을 제공하는 AI 테라피스트입니다. 사용자가 문제를 털어놓고, 생각을 되돌아보고, 명확성을 얻도록 돕습니다. 공감과 익명성에 중점을 둔 Abby는 개인화된 지원을 제공하기 위해 대화에서 학습하며 즉각적인 안내와 지원에 액세스할 수 있도록 합니다.32ToolRank성장 - 27
DzenyAI App불안, 탈진, 스트레스 및 수면 문제에 대한 CBT 기반의 익명 지원을 제공하는 24/7 AI 치료사 채팅으로, 개인화된 계획, 안내된 연습 및 기분 추적 기능을 포함합니다.31ToolRank성장 - 28
Soula Mental Health AIAI AppSoula는 여성들을 위한 AI 기반 감성 지원 코치로, 스트레스, 불안, 정서적 웰빙 관리를 위한 24시간 연중무휴 안내를 제공합니다. 뇌과학 기반 방법을 학습하고 적응하여 인지 유연성을 높이고 신경계를 진정시키는 개인 맞춤형 일일 계획을 제공합니다.31ToolRank성장 - 29
르네 스페이스AI App르네 스페이스는 24시간 지원을 제공하는 AI 기반 정신 건강 앱입니다. 사용자가 감정과 패턴을 이해하도록 돕는 증거 기반 치료 접근 방식을 제공합니다. 신용 카드 없이 채팅을 시작하세요.31ToolRank성장 - 30
로본 AI 치료 플랫폼AI App로본은 불안, 우울증, ADHD 등 개인 맞춤형 정서적 지원을 제공하는 AI 기반 정신 건강 치료 플랫폼입니다. 사용자를 면허가 있는 치료사와 연결하고 정신 건강 관리를 위한 안전하고 비공식적인 환경을 제공합니다.31ToolRank성장 - 31
Earkick: AI 셀프케어 팬더AI AppEarkick은 정신 건강을 추적하고 개선하기 위해 설계된 AI 기반 도구입니다. 이 도구는 직장에서의 정신 건강을 실시간으로 측정하고, 위험을 사전에 식별하며, 더 나은 웰빙을 위한 실행 가능한 권장 사항을 제공합니다.30ToolRank성장 - 32
Flamme Relationship AppAI AppFlamme은 커플이 관계를 더욱 깊게 만들도록 돕는 AI 기반 관계 앱입니다. 매일의 질문, 상호작용 도구, AI 코치를 통해 정서적 친밀감을 키우고 유대감을 강화하여 바쁜 커플이나 장거리 연인에게 이상적입니다.30ToolRank성장
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MindLift AIAI AppMindLift AI는 부정적인 생각을 60초 이내에 긍정적인 생각으로 재구성하는 CBT를 사용하는 정신 건강 앱입니다. 개인화된 일일 재구성, 기분 추적 기능을 제공하며 오프라인에서도 작동합니다. 무료로 시작할 수 있으며 프리미엄 구독이 가능합니다.30ToolRank성장 - 34
노아 AI 치료사AI App노아 AI 치료사는 개인 맞춤형, 즉각적인 정서적 지원을 제공합니다. 언제든지 접근 가능하며, 스트레스, 불안 및 외로움에 대해 이야기할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다. 대기 목록이 없고 24시간 연중무휴 이용 가능하여, 노아는 사생활과 보안을 보장하며 판단 없이 진정한 지원을 제공합니다.29ToolRank성장 - 35
디지털 딥악 AIAI App디지털 딥악 AI는 사용자가 딥악 초프라 박사의 가르침과 소통할 수 있는 대화형 플랫폼을 제공합니다. 이 플랫폼은 마음챙김, 건강, 영적 성장과 같은 다양한 주제에 대한 반성을 제공하여 사용자가 개인적 성장과 웰빙을 탐구할 수 있도록 합니다.28ToolRank성장 - 36
Rest — 과학에 기반한 AI 수면 프로토콜AI AppRest는 사용자가 더 빨리 잠들고, 더 오래 자고, 회복된 상태로 깨어날 수 있도록 돕기 위해 설계된 AI 기반 수면 프로그램입니다. UCSF의 Dr. Ashley Mason과 함께 개발되었으며, 수면의 질과 전반적인 웰빙을 개선하기 위해 입증된 행동 방법을 활용합니다.28ToolRank성장 - 37sokoonAI App성인들을 위한 개인화된 브라우저 기반 AI 정신 건강 지원 도구로, CBT 및 DBT에 기반한 암호화된 텍스트 및 음성 세션을 제공하며, 세션 간 기억, 기분 추적 및 가이드 저널링 기능을 갖추고 있습니다.28ToolRank성장
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Ash - 정신 건강을 위한 AIMobile AppAsh는 iPhone 사용자를 위해 설계된 AI 기반 정신 건강 앱입니다. 사용자가 정신 건강 문제를 관리할 수 있도록 돕는 개인 세션을 제공하며, 집중적이고 해결 지향적인 치료와 개인화된 조언을 제공합니다.27ToolRank성장 - 39
TherapyWithAIAI AppTherapyWithAI는 스트레스, 불안, 관계, 일상적인 감정적 어려움에 대한 비공개 AI 기반 정신 건강 지원을 제공합니다. 텍스트 또는 음성을 통해 언제든지 차분하고 실용적인 안내와 대처 도구에 액세스할 수 있습니다. 전문적인 치료를 보완하는 성찰과 개인적 성장을 위한 신중한 공간을 제공합니다.27ToolRank성장 - 40
VitalAI AppVital은 명상, 수면, 목표 달성을 위한 개인 맞춤형 온디맨드 오디오 세션을 제공하는 AI 기반 마음챙김 플랫폼입니다. 사용자 입력을 기반으로 맞춤 명상을 생성하여 삶의 주요 영역을 변화시키고, 스트레스 감소, 명확성 향상, 루틴 개선을 위한 도구를 제공합니다. 개인에게 맞춰진 웰빙 여정을 경험해 보세요.26ToolRank성장 - 41
Shoorah Mental Health & WellbeingAI AppShoorah는 통합된 360도 정신 건강 및 웰빙 제품군을 제공하는 포괄적인 디지털 건강 솔루션입니다. AI 기반 도구와 전문가의 지침을 통해 개인과 기업에 맞춤형 지원을 제공하여 더 행복하고 건강한 삶을 위한 정신적, 신체적 건강을 증진합니다.26ToolRank성장 - 42
Maia | AI 관계 앱AI AppMaia는 커플이 소통을 강화하고 관계를 더욱 깊게 만들도록 설계된 AI 기반 관계 앱입니다. 비공개 채팅 및 음성 공간을 제공하며, 대화를 기반으로 AI 기반 인사이트와 제안을 제공하여 갈등을 해결하고 새로운 대화를 시작하며 더 강력한 유대감을 형성하도록 돕습니다.26ToolRank성장 - 43
10월 헬스 HR 소프트웨어AI App10월 헬스는 직원 지원, 웰빙 및 전문가 조언을 통합한 AI 기반 HR 소프트웨어를 제공합니다. 이는 직원 생애 주기 전반에 걸쳐 사람 데이터를 통합하여 관리, 업무량 및 문화를 개선하기 위한 통찰력을 제공합니다.25ToolRank성장 - 44
Onsen - AI CompanionAI AppOnsen은 정신적, 감정적 웰빙을 위한 무료 AI 동반자입니다. 채팅, AI 아트가 포함된 저널링, 가이드 경험, 기분 추적을 통해 24시간 연중무휴로 비공개적이고 비판단적인 지원을 제공합니다. 개인화된 안내를 통해 자신을 성찰하고 성장하며 자기 인식을 높이세요.25ToolRank성장 - 45
TheraMe AIAI AppTheraMe AI는 스트레스, 관계 문제, 우울증에 대한 즉각적이고 익명적인 지원을 제공하는 24/7 AI 정신 건강 동반자입니다. 대화를 위한 안전한 공간을 제공하고, 위급한 필요를 감지하며, 전반적인 웰빙을 향상시키기 위한 명상, 일기 쓰기, 목표 설정 도구를 제공합니다.25ToolRank성장
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Eywa AI 정신 건강 앱AI AppEywa AI는 일상적인 웰빙과 위기 예방을 위한 비공개적이고 과학적으로 검증된 운동을 제공하는 주머니 속 정신 건강 도우미입니다. 음성 기반 감정 도우미 역할을 하며, 사용자가 감정을 추적하고, 패턴을 이해하며, 안전하고 공감적인 공간에서 더 나은 의사 결정을 위한 명확성을 얻도록 돕습니다.25ToolRank성장 - 47
Binaural Beats FactoryAI AppBinaural Beats Factory는 개인화된 잠재의식, 확언, 자기 최면, 수면 이야기, 안내 명상 및 기도 오디오를 위한 AI 기반 오디오 생성기를 제공합니다. 사용자는 목표를 입력하여 맞춤 트랙을 생성하고 개인 개발을 향상시키며 원하는 상태를 달성할 수 있습니다. 변혁적인 기능을 경험할 수 있는 무료 체험판을 제공합니다.25ToolRank성장 - 48
The Lore AppAI AgentLore는 명확하게 생각하고 의도적으로 생활하도록 돕는 AI 기반 앱입니다. LoreBot과의 안내 대화 및 커뮤니티 상호작용을 통해 사려 깊은 의사 결정과 자기 성찰을 촉진하여 산만함과 압박감을 헤쳐나가도록 지원합니다.25ToolRank성장 - 49
BlissBot.AIAI AppBlissBot.AI는 정신적, 감정적, 영적 웰빙을 향상시키기 위해 설계된 AI 동반자입니다. TikTok 및 Meta 출신 전문가들이 개발한 이 서비스는 개인 성장과 행복을 위한 초효과적인 솔루션을 제공합니다. 이 플랫폼은 신경과학과 인간 정신에 대한 광범위한 연구를 활용하여 개인이 번영하도록 지원하는 것을 목표로 합니다.25ToolRank성장 - 50
DocAIAI App건강 질문에 답하고, 검사 결과를 설명하며, 자연 요법, 아유르베다 및 전통적인 다음 단계를 통합된 채팅에서 비교하는 개인 AI 웰니스 어시스턴트로, 세션 간 저장된 건강 맥락을 제공합니다.25ToolRank성장
에디터 총평
Insight Timer leads here because it gives away the most: a free library of more than 300,000 guided meditations and sleep tracks used by millions. Headspace is the more structured option, a science-backed app with guided sessions, sleep tools, and added coaching and therapy.
When you need real clinical care, BetterHelp and Talkspace connect you with licensed therapists online, and BetterHelp lists over 31,000 of them. For employer-provided care, Lyra Health and Spring Health handle provider matching and therapy at organizational scale. Endel takes a different angle with adaptive soundscapes for focus and sleep, and Finch turns daily self-care into a virtual pet routine.
Start with Insight Timer or Headspace for meditation, move to BetterHelp or Talkspace if you want a therapist, and check Lyra or Spring if your employer offers them.