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Lucidly

AI 应用健康与养生#28订阅制 · iOS,苹果手表

Lucidly 是一款由AI驱动的清醒梦境应用,利用Apple Watch监测生命体征并检测快速眼动(REM)睡眠。它提供可定制的触觉提醒,帮助用户意识到自己正在做梦,并支持各种清醒梦境技巧。无需注册,订阅可随时取消。

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Lucidly 截图
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Lucidly 是一款创新应用,旨在通过人工智能和可穿戴技术来增强清醒梦境的体验。Lucidly 的核心功能在于其检测快速眼动(REM)睡眠的能力,这是大多数生动梦境发生的阶段。通过使用Apple Watch,该应用会在夜间监测您的生命体征。人工智能神经网络被用于实时分析这些数据,识别出指示REM睡眠的模式。

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当检测到REM睡眠时,Lucidly 会触发一个可定制的提醒,通常通过Apple Watch上的触觉反馈。这个提醒作为一个微妙的提示,旨在促使用户认识到他们正在做梦。目标是促进向清醒梦境状态的过渡,在这种状态下,做梦者意识到自己正在做梦,并可能影响或控制梦境的叙事。该应用设计得用户友好,仅需Apple Watch和iOS设备。

Lucidly 支持一系列流行的清醒梦境诱导技巧,包括睡醒回床(WBTB)、清醒诱导(WILD)、梦境诱导(DILD)和梦境退出诱导(DEILD)。用户可以自定义应用的各个方面,例如REM检测阈值的灵敏度、闹钟的持续时间以及触觉反馈的强度。这种定制允许个人根据其特定的睡眠模式和偏好来调整体验,以达到最佳效果。该应用提供月度或年度订阅计划,无需注册,并且可以随时取消。

清醒梦境的好处是广泛的,从增强创造力和解决问题的能力到情感疗法和克服噩梦。清醒梦境也有助于个人成长、自我意识和减轻压力。Lucidly 旨在通过提供技术辅助来实现梦境意识,从而使这些好处更加易于获得。虽然该应用使用先进的AI进行REM预测,但需要注意的是,准确性可能有所不同,并且不保证能识别出提醒。鼓励用户尝试自定义设置,以找到最适合他们的方法。

  • 类别健康与养生
  • 定价模式订阅制
  • 部署云端
  • 平台iOS,苹果手表

  • AI驱动的REM睡眠检测

  • Apple Watch集成,实现实时监测

  • 可定制的触觉和声音提醒

  • 支持WILD、WBTB、DILD和DEILD技巧

  • 可调节的REM检测阈值

  • 可调节的闹钟持续时间

  • 可调节的触觉反馈强度

  • 无需注册

  • 随时取消订阅

  • 提供促销试用期

  1. 戴着Apple Watch睡觉

  2. 在您的iOS设备上启动Lucidly应用

  3. 配置提醒设置和REM检测阈值

  4. 睡觉并等待REM检测提醒

  5. 尝试在梦中识别提醒

  6. 醒来并在需要时重新进入REM

  • 清醒梦境诱导
  • REM睡眠监测
  • 梦境控制练习
  • 噩梦管理
  • 创造力增强
  • 技能发展
  • 个人成长

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