描述
谷歌健康高级版与谷歌健康教练旨在提供个性化的健康和保健指导。该服务在专家的指导下开发,包括斯蒂芬·库里,提供基于科学的见解,量身定制以满足您的个人需求。由人工智能驱动的谷歌健康教练跟踪您的日常习惯和长期目标,创建定制的健身计划和锻炼,适应您的日程安排。
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该平台的先进算法分析您的健康数据,提供主动的见解和建议。它提供详细的睡眠总结和教练见解,帮助您理解和改善睡眠模式。睡眠评分功能提供您睡眠细节的全面总结。
谷歌健康高级版还允许您记录每日营养,跟踪重要的健康指标,并在一个地方管理医疗记录。它与谷歌Pixel和Fitbit等设备无缝集成,并支持MyFitnessPal、Headspace和Strava等流行应用。
该服务与大多数Android和iOS智能手机兼容,要求Android 11.0或更新版本和Apple iOS 16.4或更新版本。需要一个谷歌账户来设置和配对您的可穿戴设备与谷歌健康。Fitbit应用在下次软件更新时将过渡到谷歌健康应用。
谷歌健康高级版提供丰富的锻炼和正念课程,确保全面的健康和保健方法。隐私是优先考虑的,提供易于使用的设置来控制您的健康数据,您可以随时删除或导出这些数据。
- 类别AI 健身与训练应用
- 定价模式免费增值
- 部署移动应用
- 平台Android,iOS
谷歌健康高级版与教练的核心功能
个性化健康教练
适应性健身计划
详细的睡眠见解
主动健康见解
医疗记录管理
营养记录
与谷歌Pixel和Fitbit的集成
以隐私为中心的数据管理
如何使用 谷歌健康高级版与教练?
安装:下载谷歌健康应用
设置:配对您的设备并配置设置
跟踪:监测健康指标和日常习惯
优化:根据见解调整计划
谷歌健康高级版与教练的使用案例
- 健身追踪
- 改善睡眠
- 健康数据管理
- 营养记录
- 正念练习










