説明
Stamina AIは、いつでもどこでもアクセス可能な、専門家が監修したAIメンタルヘルスアライとして、あなたの専属パートナーとなります。このプラットフォームは、200名以上のプロフェッショナル心理学者の専門知識を活用し、パーソナライズされたエビデンスに基づいたサポートを提供するように設計されています。この広範な専門家による裏付けは、AIのセラピー能力に対するユーザーの信頼を構築することを目指しています。
続きを読む
Stamina AIの中核となる提供内容は、個々のユニークなメンタルヘルスの旅に合わせた、1000以上のオーダーメイドセッションを提供する能力です。このサービスは、ユーザーのプロセス全体を通じてカスタマイズされたガイダンスを重視し、パーソナライズされた体験を保証します。プラットフォームは24時間365日稼働しており、必要な時にいつでもサポートが利用できることを保証します。
Stamina AIは、広く認識され効果的なメンタルヘルス問題への介入である認知行動療法(CBT)の力を活用します。CBTは、個人が自分の思考、感情、行動の間の複雑なつながりを理解するのを助けるセラピーの実践として説明されています。否定的な思考パターンを特定し、変化させることで、ユーザーは自分の感情状態や行動に積極的に影響を与えることができます。このプラットフォームは、安全なデジタル環境内で、新しいコーピングメカニズムを学び、実践し、体験することを促進することを目指しています。
このサービスは現在、テスト段階中は無料であり、メンタルウェルネスを優先する個人にとってアクセスしやすい選択肢となっています。メタディスクリプションでは、6,500人以上の人々がすでにStamina AIを利用してメンタルヘルスを優先していると強調しています。プラットフォームはExoChatによって提供されており、2023年から稼働しています。
- カテゴリーメンタルヘルス・マインドフルネス
- 料金モデルテスト中は無料
- デプロイクラウド
- プラットフォームWeb
Stamina AI Therapyの主要機能
AI駆動のパーソナライズされたセラピーセッション
エビデンスに基づいた認知行動療法(CBT)
24時間365日のアクセス
200名以上のメンタルヘルス専門家によるサポート
ユーザーあたり最大1000回のオーダーメイドセッション
セラピープロセス全体を通じたカスタマイズされたガイダンス
思考、感情、行動の理解に焦点を当てる
否定的な思考パターンを変化させるテクニック
テスト期間中は無料
オンラインプラットフォーム
Stamina AI Therapyの使い方は?
アクセス:Stamina AIのウェブサイトにアクセスしてください。
エンゲージ:AIセラピーセッションを開始してください。
インタラクト:AIに自分の思考や感情について話し合ってください。
学習:自己改善のためにCBTテクニックを活用してください。
メリット:パーソナライズされたガイダンスとサポートを体験してください。
Stamina AI Therapyの使用例
- メンタルヘルスサポート
- 認知再構成
- 感情調整
- パーソナライズされたガイダンス
- アクセスしやすいセラピー
- 行動変容





