メインコンテンツへスキップ
ToolPotion
AI アドバイザー
送信(無料)

Dzeny

不安、燃え尽き症候群、ストレス、睡眠に対するCBTベースの匿名サポートを提供する24時間365日利用可能なAIセラピストチャット。個別のプラン、ガイド付きエクササイズ、気分追跡機能を備えています。

URLを訪問
共有
Dzeny のスクリーンショット
Dzeny のスクリーンショット

Dzenyは、証拠に基づく認知行動療法(CBT)とマインドフルネス技術を使用した、機密性の高い24時間365日利用可能なセラピストチャットを提供するAI駆動のメンタルヘルスアプリです。ユーザーはいつでもメッセージを送信したり、会話を始めたりして、心配事(不安やパニック発作、燃え尽き症候群や仕事のストレス、人間関係の問題、気分の低下、睡眠の問題、自己評価の低さ、感情的な圧倒、人生の移行)に対するサポートを受けることができます。

続きを読む

このアプリは、ユーザーに合わせたCBTベースのエクササイズや瞑想を含む個別の成長プランを構築し、感情的健康のパターンを見つけるためのAI駆動の気分追跡機能を提供します。Dzenyは匿名性を重視しており、ユーザーは完全なアカウントなしで開始でき、エンドツーエンドの暗号化セッションを提供し、ユーザーデータを販売しないことを明言しています。

Dzenyのアプローチは、ライセンスを持つ臨床心理士、CBT専門家、医師と共同で開発されており、CBT、APAガイドライン、マインドフルネスに基づくストレス軽減のフレームワークに沿っています。7日間の無料トライアルを提供し、年間または月間プランを用意しており、チームや臨床医向けのソリューションも提供しています。Dzenyは、専門的なセラピーや危機ケアの代替品ではなく、危機にあるユーザーには緊急サービスへの連絡を促します。

  • カテゴリーメンタルヘルス・マインドフルネス
  • 料金モデルフリーミアム
  • デプロイクラウド
  • プラットフォームWeb, iOS, Android

  • テキストまたは音声による24時間365日利用可能なAIセラピストチャット

  • CBTおよびマインドフルネスに基づくサポート

  • 個別のエクササイズを含む成長プラン

  • ガイド付き瞑想とメンタルヘルスプラクティス

  • AI駆動の気分追跡とセッションインサイト

  • 本名不要の匿名スタート

  • データ販売なしのエンドツーエンド暗号化セッション

  • 個人向けプランとチームおよび臨床医向けのソリューション

  1. セッションを開始する: Dzenyにメッセージを送信するか、話しかけて開始します。完全なアカウントは不要です。

  2. 気持ちを共有する: 不安から燃え尽き症候群、睡眠の問題まで、あなたが直面していることを説明します。

  3. プランを受け取る: あなたの状況に合わせたCBTベースのエクササイズや瞑想を受け取ります。

  4. 進捗を追跡する: 毎日のチェックインを行い、気分追跡機能が時間の経過とともにパターンを明らかにします。

  5. いつでも続ける: 24時間いつでも戻ってきて、継続的で適応的なサポートを受けます。

  • 不安とパニックの管理
  • 燃え尽き症候群からの回復
  • 睡眠の改善
  • 感情パターンの追跡

Dzeny のレビュー

読み込み中...

Dzeny に似た人気のAIツール

Freudly

AI アプリ

匿名のAI心理学者が提供する、24時間365日利用可能なCBTに基づくオンラインセラピーセッション。不安、ストレス、燃え尽き症候群、自己肯定感に対応し、心理テスト、気分日記、個別のガイダンスを提供します。

メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス

メンタルヘルス・マインドフルネスで第24位

ツールを見る

AI アプリ

匿名のAI心理学者が提供する、24時間365日利用可能なCBTに基づくオンラインセラピーセッション。不安、ストレス、燃え尽き症候群、自己肯定感に対応し、心理テスト、気分日記、個別のガイダンスを提供します。

メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス
メンタルヘルス・マインドフルネスで第24位

Calmifyは、24時間年中無休で秘密厳守のサポートを提供するAI搭載のメンタルヘルスコンパニオンです。エビデンスに基づいた認知行動療法(CBT)戦略を活用し、ユーザーが感情、ストレス、不安、低い自己肯定感を管理するのを支援します。無料で始められ、いつでもどこでもパーソナライズされた共感的な支援にアクセスできます。

メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス

メンタルヘルス・マインドフルネスで第50位

ツールを見る

24時間年中無休で秘密厳守のサポートを提供するAI搭載のメンタルヘルスコンパニオンです。エビデンスに基づいた認知行動療法(CBT)戦略を活用し、ユーザーが感情、ストレス、不安、低い自己肯定感を管理するのを支援します。無料で始められ、いつでもどこでもパーソナライズされた共感的な支援にアクセスできます。Calmifyは、24時間年中無休で秘密厳守のサポートを提供するAI搭載のメンタルヘルスコンパニオンです。エビデンスに基づいた認知行動療法(CBT)戦略を活用し、ユーザーが感情、ストレス、不安、低い自己肯定感を管理するのを支援します。無料で始められ、いつでもどこでもパーソナライズされた共感的な支援にアクセスできます。

メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス
メンタルヘルス・マインドフルネスで第50位

Therly AI

AI アプリ

プライベートな心理的自己支援のための匿名AIセラピストで、CBT、ACT、マインドフルネスを用いて不安、ストレス、睡眠、侵入的な思考をサポートし、テキストおよび音声セッションを提供します。

メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス
ツールを見る

AI アプリ

プライベートな心理的自己支援のための匿名AIセラピストで、CBT、ACT、マインドフルネスを用いて不安、ストレス、睡眠、侵入的な思考をサポートし、テキストおよび音声セッションを提供します。

メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス
AI アプリ トップ250を見る

TherapyWithAI

AI アプリ

TherapyWithAIは、ストレス、不安、人間関係、日常の感情的な課題に対するプライベートなAI搭載メンタルヘルスサポートを提供します。テキストまたは音声で、いつでも利用可能な穏やかで実践的なガイダンスとコーピングツールにアクセスできます。専門的なセラピーを補完する、内省と自己成長のための控えめな空間を提供します。

メンタルヘルス・マインドフルネス

メンタルヘルス・マインドフルネスで第35位

ツールを見る

AI アプリ

ストレス、不安、人間関係、日常の感情的な課題に対するプライベートなAI搭載メンタルヘルスサポートを提供します。テキストまたは音声で、いつでも利用可能な穏やかで実践的なガイダンスとコーピングツールにアクセスできます。専門的なセラピーを補完する、内省と自己成長のための控えめな空間を提供します。TherapyWithAIは、ストレス、不安、人間関係、日常の感情的な課題に対するプライベートなAI搭載メンタルヘルスサポートを提供します。テキストまたは音声で、いつでも利用可能な穏やかで実践的なガイダンスとコーピングツールにアクセスできます。専門的なセラピーを補完する、内省と自己成長のための控えめな空間を提供します。

メンタルヘルス・マインドフルネス
メンタルヘルス・マインドフルネスで第35位

Spillmate

AI アプリ

匿名で共感的なチャットサポートとストレスおよび感情的健康のためのCBTベースのガイダンスを提供するAIメンタルヘルスコンパニオンで、若者、学生、専門家を対象としています。

メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス
ツールを見る

AI アプリ

匿名で共感的なチャットサポートとストレスおよび感情的健康のためのCBTベースのガイダンスを提供するAIメンタルヘルスコンパニオンで、若者、学生、専門家を対象としています。

メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス
AI アプリ トップ250を見る

Renée Space

AI アプリ

Renée Spaceは、24時間365日サポートを提供するAI駆動のメンタルヘルスアプリです。ユーザーが感情やパターンを理解するのを助けるために、エビデンスに基づいた治療アプローチを使用しています。クレジットカードなしでチャットを始めましょう。

メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス

メンタルヘルス・マインドフルネスで第27位

ツールを見る

AI アプリ

24時間365日サポートを提供するAI駆動のメンタルヘルスアプリです。ユーザーが感情やパターンを理解するのを助けるために、エビデンスに基づいた治療アプローチを使用しています。クレジットカードなしでチャットを始めましょう。Renée Spaceは、24時間365日サポートを提供するAI駆動のメンタルヘルスアプリです。ユーザーが感情やパターンを理解するのを助けるために、エビデンスに基づいた治療アプローチを使用しています。クレジットカードなしでチャットを始めましょう。

メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス
メンタルヘルス・マインドフルネスで第27位

HeartDialogは、音声とテキストを通じてパーソナライズされたメンタルヘルスサポートを提供する24時間年中無休のAIコンパニオンです。CBTなどのセラピーアプローチを活用し、毎日の要約と安全でプライベートな対話を提供します。個人利用とエンタープライズ統合の両方に対応し、内なる平和と喜びを育むことを目指しています。

メンタルヘルス・マインドフルネス
ツールを見る

音声とテキストを通じてパーソナライズされたメンタルヘルスサポートを提供する24時間年中無休のAIコンパニオンです。CBTなどのセラピーアプローチを活用し、毎日の要約と安全でプライベートな対話を提供します。個人利用とエンタープライズ統合の両方に対応し、内なる平和と喜びを育むことを目指しています。HeartDialogは、音声とテキストを通じてパーソナライズされたメンタルヘルスサポートを提供する24時間年中無休のAIコンパニオンです。CBTなどのセラピーアプローチを活用し、毎日の要約と安全でプライベートな対話を提供します。個人利用とエンタープライズ統合の両方に対応し、内なる平和と喜びを育むことを目指しています。

メンタルヘルス・マインドフルネス
AI アプリ トップ250を見る

Headspace

AI アプリ

科学に基づいたメンタルヘルスアプリで、ガイド付き瞑想、睡眠リソース、マインドフルネスツール、AIコンパニオン、コーチング、セラピーを提供し、人々がストレス、睡眠、不安を管理するのを助けます。

メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス
ツールを見る

AI アプリ

科学に基づいたメンタルヘルスアプリで、ガイド付き瞑想、睡眠リソース、マインドフルネスツール、AIコンパニオン、コーチング、セラピーを提供し、人々がストレス、睡眠、不安を管理するのを助けます。

注目メンタルヘルス・マインドフルネスヘルスケア・ライフサイエンス
AI アプリ トップ250を見る
1 / 8