الوصف
مقياس الجهاز العصبي (NSQ) للتقييم الذاتي هو أداة مجانية وسريعة مصممة لمساعدة الأفراد على فهم كيف يمكن لجهازهم العصبي أن يؤثر على حياتهم اليومية وأدائهم. في حوالي ثلاث دقائق، يمكن للمستخدمين الحصول على رؤى قيمة حول حالتهم الحالية من تنظيم الجهاز العصبي ومرونته.
قراءة المزيد
يتجاوز هذا التقييم مجرد درجة بسيطة، حيث يكشف عن مدى مرونة وتنظيم جهازك العصبي حقًا. إنه يحدد مجالات محددة يمكن أن تؤدي فيها التحسينات إلى الشعور بمزيد من النشاط والتركيز والاستقرار العاطفي. بناءً على النتائج، يتلقى المستخدمون اقتراحات شخصية لبروتوكولات مستندة إلى الأدلة. تم تصميم هذه التوصيات للمساعدة في إدارة التحديات الشائعة مثل الإرهاق والقلق وأعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
تم تطوير مقياس NSQ للتقييم الذاتي بواسطة أخصائي الجهاز العصبي جوني ميلر، ويستفيد من الأبحاث والتدريب وخبرة التوجيه المكثفة مع الأفراد ذوي الأداء العالي والمهنيين. تعاون ميلر مع علماء الأعصاب والممارسين الجسديين لإنشاء أداة قوية وثاقبة. حتى الآن، أكمل أكثر من 21,863 فردًا هذا التقييم، مع تقارير تفيد بأن أكثر من 18,000 مؤسس ومبدع ومهني ذي أداء عالٍ قد تولوا زمام الأمور في جهازهم العصبي من خلال توجيهاته.
تكمن القيمة المقترحة في سهولة الوصول إليها ونتائجها القابلة للتنفيذ. من خلال إكمال التقييم الذاتي وتنفيذ البروتوكولات المقدمة، يتم تشجيع المستخدمين على توقع نتائج ملموسة في إدارة تأثير جهازهم العصبي على صحتهم وإنتاجيتهم العامة. إنه بمثابة نقطة انطلاق للرعاية الذاتية الاستباقية وتحسين الأداء.
- الفئةالصحة النفسية واليقظة الذهنية
- نموذج التسعيرمجاني
- النشرسحابي
- المنصاتالويب
الميزات الأساسية لـ مقياس الجهاز العصبي (NSQ) للتقييم الذاتي
أداة تقييم ذاتي مجانية
يقيس مقياس الجهاز العصبي (NSQ)
يحدد مجالات التحسين في الطاقة والتركيز والاستقرار العاطفي
يقدم اقتراحات شخصية لبروتوكولات مستندة إلى الأدلة
يساعد في إدارة الإرهاق والقلق وتحديات اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
تم تطويره بواسطة أخصائي الجهاز العصبي
بالتشاور مع علماء الأعصاب والممارسين الجسديين
أكمل أكثر من 21,863 شخصًا التقييم
ساعد أكثر من 18,000 مؤسس ومبدع ومهني
يستغرق حوالي 3 دقائق لإكماله
كيفية استخدام مقياس الجهاز العصبي (NSQ) للتقييم الذاتي؟
الوصول إلى التقييم: قم بزيارة النطاق المقدم للبدء.
إكمال الاختبار: أجب عن الأسئلة بصدق لقياس مقياس NSQ الخاص بك.
مراجعة نتائجك: افهم مرونة وتنظيم جهازك العصبي الحالي.
الحصول على اقتراحات شخصية: احصل على بروتوكولات مخصصة بناءً على تقييمك.
تنفيذ البروتوكولات: ضع الاقتراحات المستندة إلى الأدلة موضع التنفيذ.
مراقبة التقدم: لاحظ التحسينات في الطاقة والتركيز والاستقرار العاطفي.
حالات استخدام مقياس الجهاز العصبي (NSQ) للتقييم الذاتي
- صحة الجهاز العصبي
- إدارة الإرهاق
- تقليل القلق
- دعم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
- تحسين الطاقة
- تعزيز التركيز
- الاستقرار العاطفي
- تحسين الأداء
