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WorkoutGen

WorkoutGen 提供一款免费的 AI 驱动健身计划,适用于 iPhone 和网页应用。它包括一个跟踪器,350 多个视频,并经过教练验证。可选的 Max 升级提供高级功能。

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WorkoutGen 截图
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WorkoutGen 是一款 AI 驱动的健身计划生成器,旨在提供个性化的健身程序。它作为 iPhone 和 iPad 的原生应用程序在 App Store 上提供,并作为可安装的网页应用程序适用于 Android、Windows、Linux 和平板电脑,WorkoutGen 提供全面的健身解决方案。该应用程序拥有超过 350 个高清健身视频,跟踪器用于记录组数、次数、重量和休息时间,并支持九种语言的离线模式。

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WorkoutGen 的核心是其确定性引擎,该引擎根据用户的目标、水平和可用性构建个性化的程序。该引擎经过国家认证教练 Jeremy Tellier 的验证,确保运动的一致性。该应用程序利用机器学习适应程序,利用成千上万用户的汇总结果。

WorkoutGen 提供一个免费层,包括个性化程序、视频内容和跟踪功能。可选的 WorkoutGen Max 升级提供额外功能,如 AI 驱动的重量建议、高级进度分析、完整程序自定义和 CSV 导出锻炼历史。

用户可以针对特定的健身目标,包括增肌、减脂、力量和塑形,采用针对每个目标量身定制的方法。该应用程序适用于健身房和家庭锻炼,能够适应可用设备。初学者可以从易于接触的锻炼和逐步进阶中受益,而高级用户则可以享受详细的分析和自定义选项。

WorkoutGen 的独特价值主张在于其能够提供个性化、可适应的锻炼体验,而不受预制计划或聊天机器人响应的限制。该应用程序将 AI 和机器学习结合,确保用户获得动态且有效的健身计划,满足他们的需求。

  • 类别AI 健身与训练应用
  • 定价模式免费增值
  • 部署云端
  • 平台iOS,网页

  • AI 驱动的个性化健身计划

  • 350+ 个高清锻炼视频

  • 组数、次数、重量和休息的跟踪器

  • 支持离线模式

  • 9 种语言选项

  • WorkoutGen Max 提供高级功能

  • 基于机器学习的程序适应

  • 经过国家认证教练验证

  1. 下载:从 App Store 或作为网页应用安装

  2. 创建个人资料:输入目标、水平和可用性

  3. 生成计划:接收个性化的健身程序

  4. 跟踪进度:使用跟踪器记录组数、次数和重量

  5. 升级:选择 WorkoutGen Max 以获取高级功能

  • 增肌
  • 减脂
  • 力量训练
  • 塑形
  • 家庭锻炼

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