Описание
MindThera AI — это анонимный AI-ассистент для онлайн-психологической поддержки, доступный круглосуточно. Он предлагает мягкий разговорный формат, который помогает пользователям описывать свои переживания, отделять факты от предположений, замечать повторяющиеся мысли и выбирать небольшой шаг самопомощи, поддерживая при этом в случаях тревоги, стресса, бессонницы, навязчивых мыслей, выгорания, низкого настроения, одиночества и самокритики.
Читать далее
Созданный для частного диалога, MindThera не требует реального имени или номера телефона для начала, и банковская карта не нужна для бесплатного старта. Он сохраняет историю чата в вашем аккаунте для непрерывности, предлагает глубокую память о важных темах и реакциях, а также предоставляет возможность голосового чата, когда говорить легче, чем печатать. Опыт проходит в три этапа: напишите, что вас беспокоит, исследуйте переживание с помощью уточняющих вопросов и выберите ближайший следующий шаг, сохраняя контекст между сессиями.
Помимо чата, MindThera предлагает психологические тесты и практики самопомощи. Он доступен в бесплатном, профессиональном и ультра-планах, при этом ультра-уровень добавляет голосовые сессии и долгосрочную память. MindThera является инструментом самопомощи, а не медицинской услугой или заменой личной работы со специалистом, и направляет пользователей в кризисной ситуации или в опасности к экстренным службам и квалифицированным профессионалам.
- КатегорияМентальное здоровье и осознанность
- Модель ценообразованияФримиум
- РазвёртываниеОблако
- ПлатформыВеб
Основные функции MindThera AI
Анонимный чат с AI-психологом 24/7
Мягкая, структурированная поддержка в разговоре
Глубокая память о темах, реакциях и том, что помогло
Возможность голосового чата на более высоких планах
Психологические тесты и практики самопомощи
Техники заземления для поддержки при тревоге и панике
Контекст сохраняется между сессиями
Бесплатные, профессиональные и ультра-планы с увеличенной памятью и голосовыми минутами
Как использовать MindThera AI?
Напишите, что вас беспокоит: начните с фразы, фрагмента мысли или телесного ощущения.
Исследуйте переживание: отвечайте на уточняющие вопросы, которые помогают отделить факты от предположений.
Выберите следующий шаг: завершите с ясной опорой, такой как мысль, практика или действие.
Продолжайте с контекстом: возвращайтесь в любое время с сохраненной историей, чтобы сессии строились друг на друге.
Попробуйте тесты или голос: пройдите психологические тесты или обновите план для голосовых сессий и глубокой памяти.
Варианты использования MindThera AI
- Управление тревогой
- Поддержка при стрессе и выгорании
- Сон и ночные мысли
- Структурированная самооценка
