Descrição
MindThera AI é um assistente AI anônimo para suporte psicológico online, disponível a qualquer hora. Oferece um formato de conversa gentil que ajuda os usuários a descreverem o que estão vivenciando, separar fatos de suposições, notar pensamentos recorrentes e escolher um pequeno passo de autoajuda, com suporte para ansiedade, estresse, insônia, pensamentos intrusivos, esgotamento, humor baixo, solidão e autocrítica.
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Projetado em torno de um diálogo privado, o MindThera não requer um nome real ou número de telefone para começar, e um cartão bancário não é necessário para iniciar gratuitamente. Ele mantém o histórico de chat na sua conta para continuidade, oferece memória profunda de temas e reações importantes, e fornece uma opção de chat por voz para quando falar se sentir mais fácil do que digitar. A experiência segue três etapas: escreva o que está te incomodando, explore a experiência com perguntas esclarecedoras e escolha o próximo passo mais próximo, com o contexto preservado entre as sessões.
Além do chat, o MindThera oferece testes psicológicos e práticas de autoajuda. Está disponível em planos Free, Pro e Ultra, com o nível Ultra adicionando sessões de voz e memória de longo prazo. O MindThera é uma ferramenta de autoajuda, não um serviço médico ou um substituto para o trabalho presencial com um especialista, e direciona usuários em crise ou em risco para serviços de emergência e profissionais qualificados.
- CategoriaSaúde mental e mindfulness
- Modelo de preçosFreemium
- ImplantaçãoNuvem
- PlataformasWeb
Recursos principais de MindThera AI
Chat anônimo de psicólogo AI 24/7
Suporte conversacional gentil e estruturado
Memória profunda de temas, reações e o que ajudou
Opção de chat por voz em planos superiores
Testes psicológicos e práticas de autoajuda
Técnicas de aterramento para suporte à ansiedade e pânico
Contexto preservado entre sessões
Planos Free, Pro e Ultra com memória crescente e minutos de voz
Como usar MindThera AI?
Escreva o que está te incomodando: Comece com uma frase, um fragmento de um pensamento ou uma sensação corporal.
Explore a experiência: Responda a perguntas esclarecedoras que ajudam a separar fatos de suposições.
Escolha um próximo passo: Termine com um ancla clara, como um pensamento, prática ou ação.
Continue com contexto: Retorne a qualquer momento com seu histórico preservado para que as sessões se construam umas sobre as outras.
Experimente testes ou voz: Faça testes psicológicos ou faça upgrade para sessões de voz e memória mais profunda.
Casos de uso de MindThera AI
- Gerenciando ansiedade
- Suporte para estresse e esgotamento
- Sono e pensamentos noturnos
- Autoavaliação estruturada
