Descrição
Dzeny é um aplicativo de saúde mental impulsionado por IA que fornece chat confidencial com terapeuta 24/7, utilizando terapia cognitivo-comportamental (TCC) baseada em evidências e técnicas de mindfulness. Os usuários podem enviar mensagens ou conversar para iniciar uma sessão a qualquer momento e obter apoio para preocupações como ansiedade e ataques de pânico, burnout e estresse no trabalho, dificuldades em relacionamentos, humor baixo, problemas de sono, baixa autoestima, sobrecarga emocional e transições de vida.
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O aplicativo cria um plano de crescimento personalizado com exercícios e meditações baseados em TCC adaptados ao usuário, e inclui um rastreador de humor com insights impulsionados por IA para identificar padrões na saúde emocional. Dzeny é projetado para ser anônimo, permitindo que os usuários comecem sem uma conta completa, com sessões criptografadas de ponta a ponta e um compromisso declarado de nunca vender os dados dos usuários.
A abordagem do Dzeny foi desenvolvida com psicólogos clínicos licenciados, especialistas em TCC e médicos, e está alinhada com estruturas como TCC, diretrizes da APA e redução de estresse baseada em mindfulness. Oferece um teste gratuito de 7 dias e planos anuais ou mensais, além de fornecer soluções para equipes e clínicos. Dzeny não é um substituto para terapia profissional ou atendimento de crise e direciona usuários em crise para serviços de emergência.
- CategoriaSaúde mental e mindfulness
- Modelo de preçosFreemium
- ImplantaçãoNuvem
- PlataformasWeb, iOS, Android
Recursos principais de Dzeny
Chat de terapeuta AI 24/7 via texto ou voz
Suporte baseado em TCC e mindfulness
Plano de crescimento personalizado com exercícios adaptados
Meditações guiadas e práticas de saúde mental
Rastreamento de humor impulsionado por IA e insights de sessão
Início anônimo sem necessidade de nome real
Sessões criptografadas de ponta a ponta com política de não venda de dados
Planos para indivíduos e soluções para equipes e clínicos
Como usar Dzeny?
Iniciar uma sessão: Envie uma mensagem ou converse com Dzeny para começar, sem necessidade de conta completa.
Compartilhe como você se sente: Descreva o que está passando, desde ansiedade até burnout e problemas de sono.
Receba seu plano: Receba exercícios e meditações baseados em TCC adaptados à sua situação.
Acompanhe seu progresso: Faça check-ins diários para que o rastreador de humor possa identificar padrões ao longo do tempo.
Continue a qualquer momento: Retorne a qualquer hora para suporte contínuo e adaptativo.
Casos de uso de Dzeny
- Gerenciando ansiedade e pânico
- Recuperando-se do burnout
- Melhorando o sono
- Rastreando padrões emocionais
