Deskripsi
Freudly adalah layanan dukungan kesehatan mental yang didukung AI yang menyediakan obrolan anonim 24/7 dengan psikolog AI. Layanan ini menggunakan teknik terapi perilaku kognitif (CBT) untuk membantu pengguna menganalisis hubungan antara pikiran, emosi, dan perilaku, mengenali pikiran negatif otomatis, dan bekerja menuju pola pikir yang lebih realistis.
Baca Selengkapnya
Layanan ini membangun profil psikologis yang dipersonalisasi, menetapkan tujuan terapi yang jelas, dan menawarkan alat termasuk pengujian psikologis, jurnal suasana hati, potret psikologis, dan anamnesis pribadi. Freudly memberikan dukungan melalui sesi teks dan suara serta menawarkan sumber daya yang dikurasi, bertujuan untuk membantu dengan masalah seperti kecemasan, stres, depresi, kelelahan, rendahnya harga diri, motivasi, dan masalah hubungan.
Freudly menggambarkan pendekatannya sebagai berbasis bukti dan khusus, dilatih berdasarkan literatur ilmiah dan strategi psikoterapi, berbeda dengan chatbot umum. Layanan ini menekankan anonimitas dan privasi, menyatakan bahwa percakapan dienkripsi dan tidak dibagikan dengan pihak ketiga. Freudly memposisikan dirinya sebagai alternatif atau pelengkap yang terjangkau dan mudah diakses untuk terapi tradisional, dengan percobaan gratis dan rencana bulanan; ini adalah alat bantu diri dan bukan pengganti perawatan profesional.
- KategoriKesehatan Mental & Mindfulness
- Model HargaBerbayar
- PenerapanCloud
- PlatformWeb
Fitur Inti Freudly
Obrolan anonim 24/7 dengan psikolog AI
Sesi terapi berbasis CBT
Profil psikologis yang dipersonalisasi dan tujuan terapi
Opsi sesi teks dan suara
Pengujian dan penilaian psikologis
Alat jurnal suasana hati dan anamnesis pribadi
Sumber daya yang bermanfaat dan dikurasi
Percakapan yang dienkripsi, anonim, dan pribadi
Cara menggunakan Freudly?
Mulai sesi: Buka obrolan anonim dan jelaskan apa yang Anda alami.
Jelajahi profil Anda: Kerjakan pertanyaan tentang sifat, kebiasaan, dan lingkungan Anda untuk membangun profil psikologis.
Tetapkan tujuan: Tentukan tujuan terapi yang jelas dengan AI berdasarkan masalah yang Anda hadapi.
Gunakan alat: Lacak suasana hati Anda, lakukan tes psikologis, dan ikuti rekomendasi CBT yang dipersonalisasi.
Lanjutkan kapan saja: Kembali 24/7 untuk dukungan berkelanjutan melalui teks atau suara.
Kasus Penggunaan Freudly
- Mengelola kecemasan dan stres
- Mengatasi kelelahan
- Membangun kesadaran diri
- Dukungan antara sesi terapi
