Dzeny

Deskripsi

Dzeny adalah aplikasi kesehatan mental yang didukung AI yang menyediakan chat terapis yang bersifat rahasia, 24/7 menggunakan terapi perilaku kognitif berbasis bukti (CBT) dan teknik mindfulness. Pengguna dapat mengirim pesan atau berbicara untuk memulai sesi kapan saja dan mendapatkan dukungan untuk masalah seperti kecemasan dan serangan panik, kelelahan dan stres kerja, masalah hubungan, suasana hati yang rendah, masalah tidur, harga diri yang rendah, perasaan emosional yang berlebihan, dan transisi hidup.

Aplikasi ini membangun rencana pertumbuhan yang dipersonalisasi dengan latihan dan meditasi berbasis CBT yang disesuaikan dengan pengguna, dan mencakup pelacak suasana hati dengan wawasan berbasis AI untuk mengidentifikasi pola dalam kesehatan emosional. Dzeny dirancang untuk bersifat anonim, memungkinkan pengguna memulai tanpa akun penuh, dengan sesi yang terenkripsi end-to-end dan komitmen yang dinyatakan untuk tidak pernah menjual data pengguna.

Pendekatan Dzeny dikembangkan dengan psikolog klinis berlisensi, spesialis CBT, dan dokter, dan sejalan dengan kerangka kerja seperti CBT, pedoman APA, dan pengurangan stres berbasis mindfulness. Ini menawarkan percobaan gratis selama 7 hari dan rencana tahunan atau bulanan, serta menyediakan solusi untuk tim dan klinisi. Dzeny secara eksplisit bukan pengganti terapi profesional atau perawatan krisis dan mengarahkan pengguna dalam keadaan krisis ke layanan darurat.

Fitur Inti Dzeny

• Chat terapis AI 24/7 melalui teks atau suara

• Dukungan berbasis CBT dan mindfulness

• Rencana pertumbuhan yang dipersonalisasi dengan latihan yang disesuaikan

• Meditasi terpandu dan praktik kesehatan mental

• Pelacakan suasana hati berbasis AI dan wawasan sesi

• Memulai secara anonim tanpa nama asli yang diperlukan

• Sesi terenkripsi end-to-end dengan kebijakan tidak menjual data

• Rencana untuk individu serta solusi untuk tim dan klinisi

Cara menggunakan Dzeny?

1. 1

   Mulai sesi: Kirim pesan atau berbicara dengan Dzeny untuk memulai, tanpa perlu akun penuh.

2. 2

   Bagikan perasaan Anda: Deskripsikan apa yang Anda alami, dari kecemasan hingga kelelahan hingga masalah tidur.

3. 3

   Dapatkan rencana Anda: Terima latihan dan meditasi berbasis CBT yang disesuaikan dengan situasi Anda.

4. 4

   Lacak kemajuan Anda: Lakukan pemeriksaan suasana hati harian agar pelacak suasana hati dapat mengungkap pola seiring waktu.

5. 5

   Lanjutkan kapan saja: Kembali kapan saja untuk dukungan yang berkelanjutan dan adaptif.

Kasus Penggunaan Dzeny

• Mengelola kecemasan dan panik
• Pulih dari kelelahan
• Meningkatkan tidur
• Melacak pola emosional

FAQ dari Dzeny

• Bagaimana cara kerja percobaan gratis?

  Anda mendapatkan akses penuh selama 7 hari tanpa perlu kartu, dan Anda dapat membatalkan kapan saja. Setelah percobaan, Anda dapat beralih ke rencana berbayar atau kehilangan akses ke fitur premium.

• Apakah Dzeny menggantikan terapi?

  Tidak. Dzeny bukan pengganti terapi atau perawatan medis klinis dan tidak dirancang untuk situasi krisis; ini adalah pelengkap untuk memulai atau untuk dukungan antara sesi profesional.

• Apakah Dzeny anonim dan aman?

  Ya. Anda dapat memulai tanpa nama asli, sesi terenkripsi end-to-end, dan Dzeny menyatakan bahwa mereka tidak akan pernah menjual, membagikan, atau menggunakan data Anda untuk iklan.

• Apa yang bisa dibantu Dzeny?

  Ini menawarkan dukungan untuk kecemasan dan serangan panik, kelelahan dan stres kerja, masalah hubungan, suasana hati, masalah tidur, harga diri yang rendah, perasaan emosional yang berlebihan, dan transisi hidup.

• Siapa yang membangun pendekatan Dzeny?

  Dzeny dikembangkan bekerja sama dengan psikolog klinis berlisensi, spesialis CBT, dan dokter, dan metodenya sejalan dengan CBT dan pedoman APA.

• Berapa biaya Dzeny?

  Dzeny menawarkan percobaan gratis selama 7 hari, kemudian rencana mulai dari $8,33/bulan pada rencana tahunan (ditagih $99,99/tahun) atau opsi bulanan, dibeli melalui App Store atau Google Play.