Deskripsi
Dzeny adalah aplikasi kesehatan mental yang didukung AI yang menyediakan chat terapis yang bersifat rahasia, 24/7 menggunakan terapi perilaku kognitif berbasis bukti (CBT) dan teknik mindfulness. Pengguna dapat mengirim pesan atau berbicara untuk memulai sesi kapan saja dan mendapatkan dukungan untuk masalah seperti kecemasan dan serangan panik, kelelahan dan stres kerja, masalah hubungan, suasana hati yang rendah, masalah tidur, harga diri yang rendah, perasaan emosional yang berlebihan, dan transisi hidup.
Baca Selengkapnya
Aplikasi ini membangun rencana pertumbuhan yang dipersonalisasi dengan latihan dan meditasi berbasis CBT yang disesuaikan dengan pengguna, dan mencakup pelacak suasana hati dengan wawasan berbasis AI untuk mengidentifikasi pola dalam kesehatan emosional. Dzeny dirancang untuk bersifat anonim, memungkinkan pengguna memulai tanpa akun penuh, dengan sesi yang terenkripsi end-to-end dan komitmen yang dinyatakan untuk tidak pernah menjual data pengguna.
Pendekatan Dzeny dikembangkan dengan psikolog klinis berlisensi, spesialis CBT, dan dokter, dan sejalan dengan kerangka kerja seperti CBT, pedoman APA, dan pengurangan stres berbasis mindfulness. Ini menawarkan percobaan gratis selama 7 hari dan rencana tahunan atau bulanan, serta menyediakan solusi untuk tim dan klinisi. Dzeny secara eksplisit bukan pengganti terapi profesional atau perawatan krisis dan mengarahkan pengguna dalam keadaan krisis ke layanan darurat.
- KategoriKesehatan Mental & Mindfulness
- Model HargaFreemium
- PenerapanCloud
- PlatformWeb, iOS, Android
Fitur Inti Dzeny
Chat terapis AI 24/7 melalui teks atau suara
Dukungan berbasis CBT dan mindfulness
Rencana pertumbuhan yang dipersonalisasi dengan latihan yang disesuaikan
Meditasi terpandu dan praktik kesehatan mental
Pelacakan suasana hati berbasis AI dan wawasan sesi
Memulai secara anonim tanpa nama asli yang diperlukan
Sesi terenkripsi end-to-end dengan kebijakan tidak menjual data
Rencana untuk individu serta solusi untuk tim dan klinisi
Cara menggunakan Dzeny?
Mulai sesi: Kirim pesan atau berbicara dengan Dzeny untuk memulai, tanpa perlu akun penuh.
Bagikan perasaan Anda: Deskripsikan apa yang Anda alami, dari kecemasan hingga kelelahan hingga masalah tidur.
Dapatkan rencana Anda: Terima latihan dan meditasi berbasis CBT yang disesuaikan dengan situasi Anda.
Lacak kemajuan Anda: Lakukan pemeriksaan suasana hati harian agar pelacak suasana hati dapat mengungkap pola seiring waktu.
Lanjutkan kapan saja: Kembali kapan saja untuk dukungan yang berkelanjutan dan adaptif.
Kasus Penggunaan Dzeny
- Mengelola kecemasan dan panik
- Pulih dari kelelahan
- Meningkatkan tidur
- Melacak pola emosional
