Beschreibung
MindThera AI ist ein anonymer KI-Assistent für Online-Psychologische Unterstützung, der rund um die Uhr verfügbar ist. Er bietet ein sanftes Gesprächsformat, das den Nutzern hilft, ihre Erfahrungen zu beschreiben, Fakten von Annahmen zu trennen, wiederkehrende Gedanken zu bemerken und einen kleinen Selbsthilfeschritt auszuwählen, mit Unterstützung bei Angst, Stress, Schlaflosigkeit, aufdringlichen Gedanken, Burnout, niedergeschlagenem Gemütszustand, Einsamkeit und Selbstkritik.
Weiterlesen
MindThera ist auf private Dialoge ausgelegt und erfordert keinen echten Namen oder Telefonnummer, um zu beginnen, und eine Bankkarte ist nicht erforderlich, um kostenlos zu starten. Es speichert den Chatverlauf in Ihrem Konto für Kontinuität, bietet ein tiefes Gedächtnis für wichtige Themen und Reaktionen und stellt eine Sprachchat-Option zur Verfügung, wenn das Sprechen einfacher ist als das Tippen. Die Erfahrung folgt drei Schritten: Schreiben Sie, was Sie belastet, erkunden Sie die Erfahrung mit klärenden Fragen und wählen Sie den nächsten Schritt, wobei der Kontext zwischen den Sitzungen erhalten bleibt.
Neben dem Chat bietet MindThera psychologische Tests und Selbsthilfemaßnahmen an. Es gibt die Pläne Free, Pro und Ultra, wobei die Ultra-Stufe Sprachsitzungen und Langzeitgedächtnis hinzufügt. MindThera ist ein Selbsthilfetool, kein medizinischer Dienst oder Ersatz für die persönliche Arbeit mit einem Spezialisten, und es leitet Nutzer in Krisensituationen oder bei Risiko an Notdienste und qualifizierte Fachleute weiter.
- KategorieMentale Gesundheit & Achtsamkeit
- PreismodellFreemium
- BereitstellungCloud
- PlattformenWeb
MindThera AI's Kernfunktionen
Anonymer 24/7 KI-Psychologe-Chat
Sanfte, strukturierte Gesprächsunterstützung
Tiefes Gedächtnis für Themen, Reaktionen und was geholfen hat
Sprachchat-Option in höheren Plänen
Psychologische Tests und Selbsthilfemaßnahmen
Erdungstechniken zur Unterstützung bei Angst und Panik
Kontext wird über Sitzungen hinweg bewahrt
Kostenlose, Pro- und Ultra-Pläne mit wachsendem Gedächtnis und Sprachminuten
Wie verwendet man MindThera AI?
Schreiben Sie, was Sie belastet: Beginnen Sie mit einem Satz, einem Gedankenfragment oder einem Körpergefühl.
Erforschen Sie die Erfahrung: Beantworten Sie klärende Fragen, die helfen, Fakten von Annahmen zu trennen.
Wählen Sie einen nächsten Schritt: Beenden Sie mit einem klaren Anker wie einem Gedanken, einer Übung oder einer Handlung.
Fahren Sie mit Kontext fort: Kehren Sie jederzeit mit Ihrem gespeicherten Verlauf zurück, damit die Sitzungen aufeinander aufbauen.
Versuchen Sie Tests oder Sprache: Machen Sie psychologische Tests oder upgraden Sie für Sprachsitzungen und tieferes Gedächtnis.
MindThera AI's Anwendungsfälle
- Angstbewältigung
- Unterstützung bei Stress und Burnout
- Schlaf und nächtliche Gedanken
- Strukturierte Selbstbewertung
