Dzeny

Beschreibung

Dzeny ist eine KI-gestützte App für psychische Gesundheit, die vertraulichen, 24/7 Therapeuten-Chat mit evidenzbasierter kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) und Achtsamkeitstechniken bietet. Nutzer können jederzeit eine Nachricht senden oder sprechen, um eine Sitzung zu beginnen und Unterstützung bei Anliegen wie Angstzuständen und Panikattacken, Burnout und Arbeitsstress, Beziehungsproblemen, niedergeschlagenem Gemütszustand, Schlafproblemen, geringem Selbstwertgefühl, emotionaler Überwältigung und Lebensübergängen zu erhalten.

Die App erstellt einen personalisierten Wachstumsplan mit CBT-basierten Übungen und Meditationen, die auf den Nutzer zugeschnitten sind, und beinhaltet ein Stimmungstracker mit KI-gestützten Einblicken, um Muster in der emotionalen Gesundheit zu erkennen. Dzeny ist so konzipiert, dass es anonym ist, sodass Nutzer ohne ein vollständiges Konto beginnen können, mit Ende-zu-Ende-verschlüsselten Sitzungen und dem klaren Bekenntnis, niemals Nutzerdaten zu verkaufen.

Der Ansatz von Dzeny wurde in Zusammenarbeit mit lizenzierten klinischen Psychologen, CBT-Spezialisten und Ärzten entwickelt und orientiert sich an Rahmenwerken wie CBT, APA-Richtlinien und Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion. Es bietet eine 7-tägige kostenlose Testversion sowie jährliche oder monatliche Pläne und bietet auch Lösungen für Teams und Kliniker. Dzeny ist ausdrücklich kein Ersatz für professionelle Therapie oder Krisenversorgung und leitet Nutzer in Krisensituationen an Notdienste weiter.

Dzeny's Kernfunktionen

• 24/7 KI-Therapeuten-Chat über Text oder Sprache

• CBT- und Achtsamkeitsbasierte Unterstützung

• Personalisierter Wachstumsplan mit maßgeschneiderten Übungen

• Geführte Meditationen und Praktiken für psychische Gesundheit

• KI-gestütztes Stimmungstracking und Sitzungsanalysen

• Anonymer Start ohne echten Namen erforderlich

• Ende-zu-Ende-verschlüsselte Sitzungen mit einer Datenschutzrichtlinie ohne Datenverkauf

• Pläne für Einzelpersonen sowie Lösungen für Teams und Kliniker

Wie verwendet man Dzeny?

1. 1

   Sitzung starten: Senden Sie eine Nachricht oder sprechen Sie mit Dzeny, um zu beginnen, kein vollständiges Konto erforderlich.

2. 2

   Teilen Sie, wie Sie sich fühlen: Beschreiben Sie, was Sie durchmachen, von Angst bis Burnout bis Schlafproblemen.

3. 3

   Erhalten Sie Ihren Plan: Erhalten Sie CBT-basierte Übungen und Meditationen, die auf Ihre Situation zugeschnitten sind.

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   Verfolgen Sie Ihren Fortschritt: Machen Sie tägliche Check-ins, damit der Stimmungstracker im Laufe der Zeit Muster erkennen kann.

5. 5

   Jederzeit fortfahren: Kehren Sie rund um die Uhr für fortlaufende, adaptive Unterstützung zurück.

Dzeny's Anwendungsfälle

• Angst und Panik bewältigen
• Von Burnout erholen
• Schlaf verbessern
• Emotionale Muster verfolgen

FAQ von Dzeny

• Wie funktioniert die kostenlose Testversion?

  Sie erhalten 7 Tage vollen Zugriff ohne Kreditkarte, und Sie können jederzeit kündigen. Nach der Testphase können Sie zu einem kostenpflichtigen Plan wechseln oder den Zugriff auf Premium-Funktionen verlieren.

• Ersetzt Dzeny Therapie?

  Nein. Dzeny ist kein Ersatz für Therapie oder klinische medizinische Versorgung und ist nicht für Krisensituationen konzipiert; es ist eine Ergänzung für den Einstieg oder zur Unterstützung zwischen professionellen Sitzungen.

• Ist Dzeny anonym und sicher?

  Ja. Sie können ohne echten Namen beginnen, die Sitzungen sind Ende-zu-Ende-verschlüsselt, und Dzeny erklärt, dass es niemals Ihre Daten verkaufen, teilen oder für Werbung verwenden wird.

• Wobei kann Dzeny helfen?

  Es bietet Unterstützung bei Angstzuständen und Panikattacken, Burnout und Arbeitsstress, Beziehungsproblemen, Stimmung, Schlafproblemen, geringem Selbstwertgefühl, emotionaler Überwältigung und Lebensübergängen.

• Wer hat den Ansatz von Dzeny entwickelt?

  Dzeny wurde in Zusammenarbeit mit lizenzierten klinischen Psychologen, CBT-Spezialisten und Ärzten entwickelt, und seine Methoden orientieren sich an CBT- und APA-Richtlinien.

• Was kostet Dzeny?

  Dzeny bietet eine 7-tägige kostenlose Testversion, danach Pläne ab 8,33 $/Monat im Jahresplan (99,99 $/Jahr) oder eine monatliche Option, die über den App Store oder Google Play erworben werden kann.