Beschreibung
Dzeny ist eine KI-gestützte App für psychische Gesundheit, die vertraulichen, 24/7 Therapeuten-Chat mit evidenzbasierter kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) und Achtsamkeitstechniken bietet. Nutzer können jederzeit eine Nachricht senden oder sprechen, um eine Sitzung zu beginnen und Unterstützung bei Anliegen wie Angstzuständen und Panikattacken, Burnout und Arbeitsstress, Beziehungsproblemen, niedergeschlagenem Gemütszustand, Schlafproblemen, geringem Selbstwertgefühl, emotionaler Überwältigung und Lebensübergängen zu erhalten.
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Die App erstellt einen personalisierten Wachstumsplan mit CBT-basierten Übungen und Meditationen, die auf den Nutzer zugeschnitten sind, und beinhaltet ein Stimmungstracker mit KI-gestützten Einblicken, um Muster in der emotionalen Gesundheit zu erkennen. Dzeny ist so konzipiert, dass es anonym ist, sodass Nutzer ohne ein vollständiges Konto beginnen können, mit Ende-zu-Ende-verschlüsselten Sitzungen und dem klaren Bekenntnis, niemals Nutzerdaten zu verkaufen.
Der Ansatz von Dzeny wurde in Zusammenarbeit mit lizenzierten klinischen Psychologen, CBT-Spezialisten und Ärzten entwickelt und orientiert sich an Rahmenwerken wie CBT, APA-Richtlinien und Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion. Es bietet eine 7-tägige kostenlose Testversion sowie jährliche oder monatliche Pläne und bietet auch Lösungen für Teams und Kliniker. Dzeny ist ausdrücklich kein Ersatz für professionelle Therapie oder Krisenversorgung und leitet Nutzer in Krisensituationen an Notdienste weiter.
- KategorieMentale Gesundheit & Achtsamkeit
- PreismodellFreemium
- BereitstellungCloud
- PlattformenWeb, iOS, Android
Dzeny's Kernfunktionen
24/7 KI-Therapeuten-Chat über Text oder Sprache
CBT- und Achtsamkeitsbasierte Unterstützung
Personalisierter Wachstumsplan mit maßgeschneiderten Übungen
Geführte Meditationen und Praktiken für psychische Gesundheit
KI-gestütztes Stimmungstracking und Sitzungsanalysen
Anonymer Start ohne echten Namen erforderlich
Ende-zu-Ende-verschlüsselte Sitzungen mit einer Datenschutzrichtlinie ohne Datenverkauf
Pläne für Einzelpersonen sowie Lösungen für Teams und Kliniker
Wie verwendet man Dzeny?
Sitzung starten: Senden Sie eine Nachricht oder sprechen Sie mit Dzeny, um zu beginnen, kein vollständiges Konto erforderlich.
Teilen Sie, wie Sie sich fühlen: Beschreiben Sie, was Sie durchmachen, von Angst bis Burnout bis Schlafproblemen.
Erhalten Sie Ihren Plan: Erhalten Sie CBT-basierte Übungen und Meditationen, die auf Ihre Situation zugeschnitten sind.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt: Machen Sie tägliche Check-ins, damit der Stimmungstracker im Laufe der Zeit Muster erkennen kann.
Jederzeit fortfahren: Kehren Sie rund um die Uhr für fortlaufende, adaptive Unterstützung zurück.
Dzeny's Anwendungsfälle
- Angst und Panik bewältigen
- Von Burnout erholen
- Schlaf verbessern
- Emotionale Muster verfolgen
