Beschreibung
Freudly ist ein KI-gestützter Dienst zur Unterstützung der psychischen Gesundheit, der anonymen, rund um die Uhr Chat mit einem KI-Psychologen bietet. Er verwendet Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), um den Nutzern zu helfen, die Beziehung zwischen Gedanken, Emotionen und Verhalten zu analysieren, automatische negative Gedanken zu erkennen und realistischere Denkweisen zu entwickeln.
Weiterlesen
Der Dienst erstellt ein personalisiertes psychologisches Profil, setzt klare Therapieziele und bietet Werkzeuge wie psychologische Tests, ein Stimmungstagebuch, ein psychologisches Porträt und eine persönliche Anamnese. Er bietet Unterstützung über Text- und Sprachsitzungen und stellt kuratierte Ressourcen zur Verfügung, um bei Problemen wie Angst, Stress, Depression, Burnout, niedrigem Selbstwertgefühl, Motivation und Beziehungsproblemen zu helfen.
Freudly beschreibt seinen Ansatz als evidenzbasiert und spezialisiert, trainiert auf wissenschaftlicher Literatur und Psychotherapie-Strategien, im Gegensatz zu allgemeinen Chatbots. Es wird Wert auf Anonymität und Datenschutz gelegt, wobei betont wird, dass Gespräche verschlüsselt und nicht mit Dritten geteilt werden. Freudly positioniert sich als zugängliche, erschwingliche Alternative oder Ergänzung zur traditionellen Therapie, mit einer kostenlosen Testphase und monatlichen Plänen; es ist ein Selbsthilfetool und kein Ersatz für professionelle Betreuung.
- KategorieMentale Gesundheit & Achtsamkeit
- PreismodellKostenpflichtig
- BereitstellungCloud
- PlattformenWeb
Freudly's Kernfunktionen
Anonymer 24/7-Chat mit einem KI-Psychologen
CBT-basierte Therapiesitzungen
Personalisiertes psychologisches Profil und Therapieziele
Optionen für Text- und Sprachsitzungen
Psychologische Tests und Bewertungen
Werkzeuge für Stimmungstagebuch und persönliche Anamnese
Kuratierte hilfreiche Ressourcen
Verschlüsselte, anonyme und private Gespräche
Wie verwendet man Freudly?
Sitzung starten: Öffnen Sie den anonymen Chat und beschreiben Sie, was Sie durchmachen.
Profil erkunden: Arbeiten Sie durch Fragen zu Ihren Eigenschaften, Gewohnheiten und Ihrer Umgebung, um ein psychologisches Profil zu erstellen.
Ziele setzen: Legen Sie klare Therapieziele mit der KI basierend auf den Problemen fest, mit denen Sie konfrontiert sind.
Werkzeuge nutzen: Verfolgen Sie Ihre Stimmung, machen Sie psychologische Tests und folgen Sie personalisierten CBT-Empfehlungen.
Jederzeit fortfahren: Kehren Sie rund um die Uhr für fortlaufende Unterstützung über Text oder Sprache zurück.
Freudly's Anwendungsfälle
- Umgang mit Angst und Stress
- Bewältigung von Burnout
- Selbstbewusstsein aufbauen
- Unterstützung zwischen Therapiesitzungen
