الوصف
sokoon هو تطبيق دعم نفسي قائم على الذكاء الاصطناعي للبالغين، مصمم خصيصًا للصحة النفسية بدلاً من أن يكون مكيّفًا من دردشة عامة. يوفر مساحة خاصة ومشفرة لوضع ما تحمله في كلمات، وملاحظة الأنماط مع مرور الوقت، واتخاذ خطوة واحدة قابلة للإدارة، مع دعم مستند إلى العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج السلوكي dialectical، والدعم الرحيم، والأساليب الموجهة نحو العمل.
قراءة المزيد
بعد تقييم قصير للانضمام، يطابق sokoon بينك وبين شخصية ذكاء اصطناعي مخصصة، ويمكنك بدء جلسات نصية في أي وقت، مع توفر الجلسات الصوتية في الخطة المميزة. يحتفظ بالسياق عبر الجلسات حتى لا تضطر إلى إعادة سرد قصتك، وتبقى تحت السيطرة من خلال رؤية ما يتذكره بالضبط وحذف أي شيء لا ترغب في الاحتفاظ به. بالإضافة إلى الجلسات، يقدم تتبع المزاج، وتدوين موجه، وتمارين تأمل يومية، وخط زمني للنمو، بالإضافة إلى نقاط خبرة للاتساق.
يؤكد sokoon بوضوح أنه ليس علاجًا أو تشخيصًا أو علاجًا أو رعاية للأزمات، ويوجه المستخدمين في الأزمات إلى خطوط الأزمات المحلية أو خدمات الطوارئ. الخصوصية هي محور التركيز: المحادثات مشفرة أثناء النقل وفي حالة السكون، والبيانات لا تُباع أو تُشارك أبدًا، والمحادثات لا تُستخدم أبدًا لتدريب نماذج الذكاء الاصطناعي، مع إمكانية حذف الحساب في أي وقت. يقدم خطة مجانية مع جلسة نصية كاملة واحدة يوميًا دون الحاجة إلى بطاقة، وخطة أساسية مع نصوص غير محدودة، وخطة مميزة مع نصوص وصوت غير محدود.
- الفئةالصحة النفسية واليقظة الذهنية
- نموذج التسعيرفريميوم
- النشرسحابي
- المنصاتالويب
الميزات الأساسية لـ sokoon
جلسات نصية خاصة ومشفرة مع الصوت في الخطة المميزة
دعم مستند إلى العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج السلوكي dialectical، والدعم الرحيم والأساليب الموجهة نحو العمل
شخصية ذكاء اصطناعي مخصصة تتطابق أثناء الانضمام
ذاكرة عبر الجلسات مع تحكم كامل للمستخدم
تتبع المزاج وخط زمني للنمو
تدوين موجه وتمارين تأمل يومية
إرشادات لموارد الأزمات للحالات الطارئة
جلسة يومية مجانية دون الحاجة إلى بطاقة، بالإضافة إلى خطط مدفوعة
كيفية استخدام sokoon؟
ابدأ مجانًا: ابدأ جلسة في متصفحك دون الحاجة إلى بطاقة.
أكمل الانضمام: قم بإجراء تقييم قصير وتطابق مع شخصية ذكاء اصطناعي.
قم بجلسة: تحدث عبر الصوت (مميز) أو اكتب في دردشة نصية خاصة.
تتبع وتأمل: سجل مزاجك، استخدم التدوين الموجه وتمارين التأمل اليومية.
إدارة بياناتك: راجع ما يتذكره sokoon واحذف أي شيء لا ترغب في الاحتفاظ به.
حالات استخدام sokoon
- معالجة الأفكار والمشاعر اليومية
- التعامل مع حلقة مفرغة
- تتبع المزاج والأنماط
- الدعم بين جلسات العلاج
