الوصف
Smiling Mind هي منظمة أسترالية رائدة غير ربحية مكرسة لتمكين التغيير الجيلي في الصحة العقلية من خلال برنامج التأمل المبتكر القائم على الويب والتطبيق. تم تطوير البرنامج بواسطة علماء النفس والمعلمين، ويهدف إلى إدخال الوعي الذاتي في الحياة اليومية، وتوفير أدوات عملية للرفاهية اليومية. على مدى أكثر من 12 عامًا، كانت Smiling Mind رائدة في البرامج المعتمدة على الأدلة التي تساعد الأطفال على الازدهار، حيث تقدم برامج مدرسية متوافقة مع المناهج الدراسية جاهزة للمعلمين، بالإضافة إلى تطبيق مجاني يمكن للعائلات استخدامه لتعزيز لياقتهم العقلية.
تم تصميم تطبيق Smiling Mind لدعم المستخدمين في تطوير نهج مخصص لبناء مهارات الرفاهية المختلفة، وتجاوز التحديات، وتحقيق الأهداف الشخصية. يعمل كتمرين يومي لللياقة العقلية، مما يعكس التزام المنظمة بجعل أدوات الرفاهية العقلية متاحة للجميع. يستند التطبيق إلى نموذج Smiling Mind لللياقة العقلية، الذي يتكون من خمس مجموعات مهارية أساسية ضرورية للازدهار في الحياة اليومية.
تتمثل مهمة Smiling Mind في إحداث تغيير طويل الأمد في الصحة العقلية من خلال دعم الأطفال بشكل استباقي في بناء المهارات التي يحتاجونها للازدهار قبل ظهور مشاكل الصحة العقلية. تدرك المنظمة أن نصف جميع حالات الصحة العقلية لدى البالغين تظهر لأول مرة قبل سن 14، وأن عدد الشباب الذين يعانون من مشاكل صحية عقلية قد زاد بشكل كبير على مدى السنوات الـ 15 الماضية. من خلال دمج اللياقة العقلية المعتمدة على الأدلة في التعلم اليومي من خلال برنامج المدارس الابتدائية، تساعد Smiling Mind المدارس على دعم كل من الطلاب والموظفين.
تعمل المنظمة من أجل المنفعة الاجتماعية الجماعية، حيث يتم إعادة استثمار جميع الأموال المكتسبة في مهمتها. Smiling Mind فريدة من نوعها في أستراليا، حيث تحتضن دفء وروح المجتمع في وطنها. تغطي مواردها الواسعة والعميقة مستويات مهارية متنوعة، مما يضمن أن المستخدمين يمكنهم التفاعل مع المحتوى من مستويات مبتدئة إلى متقدمة. من خلال تعزيز تحول إيجابي في كيفية إدراك الصحة العقلية ورعايتها، تهدف Smiling Mind إلى إحداث تغيير جيلي في الصحة العقلية للأستراليين في المستقبل.
الميزات الأساسية لـ Smiling Mind
برامج قائمة على الأدلة
تطبيق مجاني
دروس متوافقة مع المناهج الدراسية
نهج مخصص للرفاهية
نموذج اللياقة العقلية
دعم للمدارس
مشاركة المجتمع
أدوات رفاهية عقلية متاحة
كيفية استخدام Smiling Mind؟
قم بتنزيل تطبيق Smiling Mind من متجر التطبيقات على جهازك.
استكشف البرامج المختلفة المتاحة داخل التطبيق.
اختر برنامجًا يتماشى مع أهداف لياقتك العقلية.
تفاعل مع المحتوى بانتظام لبناء مهاراتك.
استخدم موارد التطبيق لدعم رفاهيتك اليومية.
حالات استخدام Smiling Mind
- برامج المدارس
- رفاهية العائلة
- التنمية الشخصية
- مشاركة المجتمع
- موارد المعلمين
