الوصف
SisuLift هو تطبيق تدريب مدعوم بالذكاء الاصطناعي تم تطويره بواسطة Finacode Oy. يقدم حلًا شاملاً للتمارين من خلال بناء برامج تدريب شخصية، وتتبع التغذية، وقياس التعافي. التطبيق متاح على iOS وAndroid والويب، ويدعم اللغتين الفنلندية والإنجليزية. يقوم مدرب SisuLift الذكي، Grind، بتصميم البرامج بناءً على أهداف المستخدم، وتاريخ التدريب، وبيانات التعافي. يمكن للمستخدمين التفاعل مع الذكاء الاصطناعي باللغة الفنلندية والإنجليزية، والحصول على اقتراحات للبرامج يمكنهم قبولها أو تخطيها.
يتميز التطبيق بالتوزيع التلقائي، واقتراحات التقدم الأسبوعية، وخريطة استعادة العضلات المرئية. يتضمن مكتبة تضم أكثر من 4000 تمرين مع الرسوم المتحركة والتعليمات، ويدعم إنشاء تمارين مخصصة. يستخدم متتبع التغذية في SisuLift قاعدة بيانات الطعام الفنلندية Fineli، مما يسمح للمستخدمين بتسجيل الوجبات عبر مسح الرموز الشريطية أو الاقتراحات التي يولدها الذكاء الاصطناعي.
يقدم SisuLift مستوى مجاني دائم مع ميزات أساسية، بينما يكلف خطة Premium 9.90 يورو شهريًا أو 79.90 يورو سنويًا. يدعم التطبيق استيراد البيانات من ستة تطبيقات للياقة البدنية الأخرى ويوفر بوابة للمدربين لإدارة برامج العملاء. تم تصميم SisuLift لرفع الأثقال في الصالات الرياضية والمنازل، ويقدم ميزات مثل تسجيل التمارين دون اتصال، ومؤقتات استراحة ذكية، وحاسبة للأوزان.
تمتد قدرات الذكاء الاصطناعي في التطبيق إلى تخطيط الوجبات وفحوصات الجاهزية، مما يضمن حصول المستخدمين على نصائح مخصصة لرحلتهم في اللياقة البدنية. تعزز عناصر التحفيز في SisuLift، مثل XP والإنجازات، دافع المستخدمين. مع التركيز على التحكم من قبل المستخدم والرؤى المستندة إلى البيانات، يوفر SisuLift منصة قوية لتحقيق أهداف اللياقة البدنية.
الميزات الأساسية لـ تطبيق SisuLift AI للتمارين
برامج تدريب شخصية مدعومة بالذكاء الاصطناعي
تتبع التغذية باستخدام قاعدة بيانات الطعام الفنلندية
قياس التعافي من بيانات الصحة
توزيع تلقائي وتقدم
أكثر من 4000 تمرين مع الرسوم المتحركة
إنشاء تمارين مخصصة
استيراد البيانات من ستة تطبيقات للياقة البدنية
بوابة للمدربين
تسجيل التمارين دون اتصال
مؤقتات استراحة ذكية وحاسبة للأوزان
تخطيط الوجبات وفحوصات الجاهزية بالذكاء الاصطناعي
تحفيز من خلال XP والإنجازات
كيفية استخدام تطبيق SisuLift AI للتمارين؟
تكوين: إعداد ملفك الشخصي وأهدافك
استخدام: اتباع برامج التمارين التي يولدها الذكاء الاصطناعي
تحسين: ضبط البرامج بناءً على اقتراحات الذكاء الاصطناعي
تتبع: تسجيل التمارين وبيانات التغذية
حالات استخدام تطبيق SisuLift AI للتمارين
- تدريب شخصي
- تتبع التغذية
- قياس التعافي
- استيراد البيانات
- بوابة المدرب
