Reflection

الوصف

Reflection هو تطبيق لتدوين الملاحظات مدعوم بالذكاء الاصطناعي ومدرب للصحة النفسية مصمم لمساعدتك في بناء عادة تأمل ذاتي مستمرة. يتجاوز التطبيق كونه مجرد مذكرات من خلال التفاعل معك أثناء الكتابة، وطرح أسئلة عميقة، وتقديم إرشادات فورية، واستنباط رؤى شخصية بناءً على مدخلاتك الخاصة. التطبيق متاح على iOS وAndroid وMac والويب.

يجمع التطبيق بين المطالبات الموجهة ومكتبة تضم أكثر من 100 دليل لتدوين الملاحظات تم تنسيقها بواسطة خبراء، تغطي مواضيع تتراوح من الامتنان والقلق إلى ADHD، وتدوين الملاحظات للأزواج، وعمل الظل. يساعدك مدرب الذكاء الاصطناعي على استكشاف المواضيع بشكل أعمق، وتحديد الأنماط، وتتبع مزاجك بمرور الوقت، والاحتفال بالتقدم. تشمل الميزات الإضافية تدوين الملاحظات بالصوت إلى نص، والبحث المعزز بالذكاء الاصطناعي، والمطالبات اليومية، والمراجعات الأسبوعية والشهرية، والصور والنص الغني، والاستيراد والتصدير، والمزامنة عبر الأنظمة الأساسية.

يؤكد Reflection على الخصوصية: جميع المدخلات مشفرة من النهاية إلى النهاية بحيث لا يمكن لأحد في الفريق قراءتها، ويتم تمويل العمل من خلال الاشتراكات بدلاً من بيع البيانات، ولا يتم استخدام المحتوى لتدريب الذكاء الاصطناعي. يقدم إصدارًا مجانيًا مع الوصول إلى ميزات التدوين الأساسية ومدرب الذكاء الاصطناعي، بالإضافة إلى خطة متميزة وتجربة مجانية لمدة 7 أيام تفتح مكتبة التدوين الموجهة بالكامل والرؤى المتقدمة.

الميزات الأساسية لـ Reflection

• مدرب لتدوين الملاحظات بالذكاء الاصطناعي مع إرشادات فورية

• أكثر من 100 دليل لتدوين الملاحظات تم تنسيقها بواسطة خبراء

• تدوين الملاحظات بالصوت إلى نص

• تتبع المزاج ورؤى الأنماط من مدخلاتك

• بحث معزز بالذكاء الاصطناعي عبر الملاحظات

• مطالبات يومية بالإضافة إلى مراجعات أسبوعية وشهرية

• تشفير شامل بدون تدريب الذكاء الاصطناعي على بياناتك

• مزامنة عبر الأنظمة الأساسية عبر الويب وiOS وAndroid وmacOS

كيفية استخدام Reflection؟

1. 1

   ابدأ بالتدوين: افتح Reflection على الويب أو تطبيق أصلي وابدأ إدخالًا مجانيًا.

2. 2

   استخدم المطالبات أو المدرب: اتبع مطالبة يومية أو مذكرات موجهة، أو اكتب بحرية مع مدرب الذكاء الاصطناعي.

3. 3

   استكشف بعمق: دع مدرب الذكاء الاصطناعي يطرح أسئلة ويساعدك في استكشاف المواضيع أثناء الكتابة.

4. 4

   راجع الرؤى: شاهد الأنماط، وتتبع المزاج بمرور الوقت، واقرأ المراجعات الأسبوعية أو الشهرية.

5. 5

   مزامنة في كل مكان: الوصول إلى مذكرتك المشفرة عبر جميع أجهزتك.

حالات استخدام Reflection

• التأمل الذاتي اليومي
• دعم الصحة النفسية
• النمو الشخصي
• تدوين الملاحظات الصوتية أثناء التنقل

الأسئلة الشائعة من Reflection

• ما هو Reflection؟

  Reflection هو تطبيق لتدوين الملاحظات مدعوم بالذكاء الاصطناعي ومدرب للصحة النفسية متاح على iOS وAndroid وMac والويب، يجمع بين المطالبات الموجهة ورؤى الذكاء الاصطناعي لمساعدتك في بناء عادة تأمل ذاتي مستمرة.

• ماذا يفعل مدرب الذكاء الاصطناعي؟

  مدرب الذكاء الاصطناعي هو رفيق خاص وغير حكمي يطرح أسئلة عميقة أثناء الكتابة، ويحلل مدخلاتك لتحديد الأنماط، ويتتبع مزاجك بمرور الوقت، ويحتفل بتقدمك.

• هل يمكن استخدام Reflection مجانًا؟

  نعم. يحتوي Reflection على إصدار مجاني مع ميزات التدوين الأساسية، ومطالبات يومية، والوصول إلى مدرب الذكاء الاصطناعي. يفتح الإصدار المتميز المكتبة الكاملة لأكثر من 100 مذكرات موجهة والرؤى المتقدمة، مع تجربة مجانية لمدة 7 أيام.

• هل مذكرتي خاصة وآمنة؟

  نعم. جميع المدخلات مشفرة من النهاية إلى النهاية بحيث لا يمكن لأحد في الفريق قراءتها، ويتم تمويل العمل من خلال الاشتراكات بدلاً من بيع بياناتك.

• هل يتم استخدام محتواي لتدريب الذكاء الاصطناعي؟

  لا. بياناتك خاصة، مشفرة في كل مكان، ولا تستخدم لتدريب الذكاء الاصطناعي.

• هل يمكنني استخدامه على جميع أجهزتي واستيراد المدخلات السابقة؟

  نعم. تتم مزامنة مذكرتك بأمان عبر iOS وAndroid وmacOS والويب، وأداة الاستيراد تتيح لك إدخال مدخلات من تطبيقات أخرى.