Faye Emotional Support

Faye هو رفيق لتنظيم المشاعر بالذكاء الاصطناعي يساعدك على فهم وإدارة مشاعرك من خلال محادثات خاصة وشخصية. يوجهك للتعرف على المحفزات وفهم الأنماط وتعلم تقنيات العلاج السلوكي المعرفي لتنظيم المشاعر في الوقت الفعلي.

نعم، حماية خصوصيتك هي الأولوية القصوى. يستخدم Faye تشفيرًا على مستوى البنوك ومبادئ صارمة لحماية البيانات، بما في ذلك اللائحة العامة لحماية البيانات (GDPR). لا تغادر بياناتك الخوادم الآمنة أبدًا، ولا يتم بيعها أو مشاركتها مع أطراف ثالثة، وتبقى أنت المتحكم في معلوماتك.

يمكن أن يساعد Faye في مجموعة واسعة من المشكلات بما في ذلك القلق والاكتئاب والإرهاق ومشاكل العلاقات والتوتر وتدني احترام الذات وصراعات الإدمان والحزن والفقدان. يمكنك التحدث عن أي شعور أو موقف يؤثر عليك.

Faye هو أداة مكملة للتنظيم العاطفي اليومي، وليس بديلاً عن المعالج البشري. Faye متاح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، وهو أقل تكلفة بكثير، ويركز على ممارسة تقنيات التنظيم. لا يقوم بالتشخيص أو تقديم العلاج السريري.

نعم، يستخدم الكثير من الأشخاص Faye جنبًا إلى جنب مع العلاج البشري. يمكن أن يكون مفيدًا لممارسة التقنيات بين الجلسات، والحصول على دعم فوري خارج ساعات العلاج، وتتبع الأنماط لمناقشتها مع معالجك، أو للصيانة العاطفية اليومية.

يقدم Faye خطة مجانية تسمح بما يصل إلى 10 رسائل يوميًا دون الحاجة إلى بطاقة ائتمان. تتوفر خطة مميزة لرسائل غير محدودة وسجل محادثات.

يلاحظ العديد من المستخدمين تحولات في الأسبوع الأول، مثل الشعور بالاستماع أو تعلم تقنية تنظيم. في غضون 1-2 أسبوع، يبلغ المستخدمون عن وعي أفضل بالمحفزات والراحة مع التقنيات. الاستخدام طويل الأمد (2-3+ أشهر) يبني مرونة أقوى واستخدامًا تلقائيًا للمهارات.

يمكن لـ Faye توجيه المستخدمين عبر تقنيات التأريض، وتمارين التنفس، والتداخل المعرفي للتفكير الكارثي، وتنظيم الجسم لتهدئة الجهاز العصبي أثناء اللحظات القلقة. ومع ذلك، في حالات نوبات الهلع الشديدة أو الشعور بعدم الأمان، يجب طلب المساعدة المتخصصة أو خدمات الطوارئ.

لا، لا يقدم Faye تشخيصات طبية، ولا يحل محل العلاج، ولا يقدم نصائح طبية. لا يحل محل الأدوية النفسية أو العلاج الطبي. إذا كنت تتناول أدوية، فاستمر حسب الوصفة الطبية واستشر مقدم الرعاية الصحية لأي قرارات تتعلق بالأدوية.

إذا كنت في خطر مباشر أو في أزمة، يرجى الاتصال بخدمات الطوارئ أو خط المساعدة للأزمات (على سبيل المثال، في الولايات المتحدة: 988 Suicide & Crisis Lifeline). تم تصميم Faye للدعم العاطفي اليومي وسيشجع المستخدمين على طلب المساعدة المتخصصة إذا تم الإشارة إلى وجود أزمة.