Описание
Setgraph — это комплексное приложение для отслеживания тренировок, которое подходит как для новичков, так и для опытных атлетов. Разработанное с учетом прогрессивной нагрузки, оно позволяет пользователям эффективно записывать тренировки, отслеживать свой прогресс и улучшать свои результаты со временем. Приложение пользуется доверием более 67 000 атлетов и имеет средний рейтинг 4.8 звезды, с более чем 10 000 отзывов на пять звезд.
Читать далее
Одной из выдающихся функций Setgraph является возможность записывать подходы за считанные секунды, что позволяет пользователям мгновенно видеть свои предыдущие результаты и стремиться их превзойти. Приложение поддерживает широкий спектр видов деятельности, включая силовые тренировки, кардио и спорт, что делает его универсальным для различных фитнес-целей. Пользователи могут отслеживать повторения, вес, подходы и время отдыха, обеспечивая комплексный журнал тренировок.
Setgraph также предлагает генератор тренировок на основе ИИ, который адаптирует планы к индивидуальным целям, расписаниям и доступному оборудованию. Эта функция особенно полезна для тех, кто хочет создать персонализированные тренировочные рутины, будь то в спортзале или дома. Продвинутая аналитика приложения предоставляет информацию о прогрессе тренировок, позволяя пользователям анализировать повторения, вес, объем и тенденции с течением времени.
Приложение включает таймер отдыха, чтобы помочь пользователям сосредоточиться во время тренировок. Уведомления напоминают пользователям, когда наступает время следующего подхода, а таймер можно управлять прямо с экрана блокировки. Кроме того, Setgraph предлагает калькулятор 1ПМ и возможность фильтровать историю тренировок по конкретным диапазонам повторений или веса.
Планировщик тренировок Setgraph позволяет пользователям создавать индивидуальные планы тренировок и сплиты, с опциями для планов, сгенерированных ИИ, на основе личных целей. Пользователи могут устанавливать цели для подходов, повторений и веса, а также корректировать свои планы по мере необходимости. Интуитивно понятный интерфейс приложения и инструменты визуализации данных делают отслеживание и понимание прогресса тренировок простым.
- КатегорияAI-приложения для фитнеса и тренировок
- Модель ценообразованияFreemium
- РазвёртываниеОблако
- ПлатформыiOS, Android
Основные функции Setgraph
Быстрая запись подходов
Отслеживание прогрессивной нагрузки
Генератор планов тренировок на основе ИИ
Продвинутая аналитика
Таймер отдыха
Калькулятор 1ПМ
Фильтр истории тренировок
Индивидуальные планы тренировок
Визуализация данных
Поддержка нескольких видов деятельности
Персонализированные тренировочные рутины
Настройка планов на основе целей
Интуитивно понятный интерфейс
Уведомления в реальном времени
Комплексный журнал тренировок
Как использовать Setgraph?
Настройка: Установите свои предпочтения для тренировок
Использование: Записывайте тренировки и отслеживайте прогресс
Оптимизация: Анализируйте данные и корректируйте планы
Планирование: Создавайте индивидуальные тренировочные рутины
Варианты использования Setgraph
- Силовые тренировки
- Кардио тренировки
- Индивидуальные планы тренировок
- Прогрессивная нагрузка
- Планы, сгенерированные ИИ
