説明
TriDotは、トライアスリートのパフォーマンスを最適化するために設計された革新的なAI駆動のトライアスロントレーニングプラットフォームです。20年以上の実際のアスリートデータと独自のFitLogic技術を活用し、TriDotは各アスリートの独自のフィットネスレベル、回復ニーズ、環境条件に合わせたカスタマイズされたスイム、バイク、ランのワークアウトを提供します。このプラットフォームは、世界中で50,000人以上のアスリートに利用されており、6回のIRONMAN世界チャンピオンであるマーク・アレンに支持されています。
TriDotのトレーニングシステムは、評価（Assess）、処方（Prescribe）、評価（Evaluate）、予測（Predict）の4つのフェーズに構成されています。評価フェーズでは、年齢、性別、環境条件などの要因を考慮して、アスリートの真のパフォーマンスベースラインを特定します。処方フェーズでは、Normalized Training StressとEnviroNorm技術を使用して、アスリートの特定のトレーニング環境に基づいて強度を調整し、適切なトレーニングを適切なタイミングで提供します。
評価フェーズでは、TrainXスコアが処方されたトレーニングの実行状況を測定し、総距離などの従来の指標を超えた洞察を提供します。最後に、予測フェーズでは、RaceX予測を使用して最適なレースペースとスプリットを計算し、地域の地形や天候条件を考慮します。
TriDotは、異なるレベルのアスリートに対応するためにさまざまな価格プランを提供しています。ライフスタイルプランは、年間1〜2回の短距離レースを計画している初心者向けに価格が14.99米ドルです。より高度なアスリート向けには、複数の距離に対するRaceXパフォーマンス最適化を提供するCompleteプランが39米ドルです。プレミアム：コーチ付きプランは249米ドルで、個別の指導を受けるための専任コーチが含まれています。
TriDotは、スプリント、オリンピック、長距離トライアスロンのトレーニングをサポートしており、すべてのレベルのアスリートにとって柔軟性があります。また、クレジットカード不要の14日間の無料トライアルを提供しており、アスリートはリスクなしでその利点を体験できます。TriDotのAI駆動のアプローチは、アスリートがよりスマートにトレーニングし、より速くレースし、自己ベストを達成することを可能にします。
TriDot AI駆動のトライアスロントレーニングの主要機能
AI駆動の個別化トレーニングプラン
データ駆動のワークアウトのためのFitLogic技術
4フェーズのトレーニングシステム：評価、処方、評価、予測
RaceXレースデイ予測とペーシング
トレーニング実行評価のためのTrainXスコア
環境特有の調整のためのEnviroNorm技術
スプリント、オリンピック、長距離への対応
クレジットカード不要の14日間無料トライアル
TriDot AI駆動のトライアスロントレーニングの使い方は？
評価：パフォーマンスベースラインを特定する
処方：個別化されたトレーニングプランを受け取る
評価：TrainXでトレーニング実行を測定する
予測：RaceXでレースデイのパフォーマンスを最適化する
TriDot AI駆動のトライアスロントレーニングの使用例
- 初心者トレーニング
- 高度なトレーニング
- レース最適化
- パフォーマンス評価
- 環境特有のトレーニング
