説明
シンプル:減量と健康コーチングは、長期的な減量と健康の向上を目指す個人をサポートするために設計されています。このアプリは、科学とAIに基づいた実践的でパーソナライズされたポジティブなコーチングを提供し、健康の旅を楽しくストレスのないものにします。
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シンプルを使うことで、ユーザーは健康的な食事を学び、安全に断食し、水分補給と運動を増やすことができます。このアプリには、リアルタイムでプランを適応させ、ユーザーの進捗を導き、目標を達成可能に感じさせるユニークなAIコーチ「アボ」が搭載されています。アボと共に、ユーザーが軌道に乗り続けるように励まし、成功を祝うモチベーショナルな仲間「ブリンキー」もいます。
このアプリはオールインワンで、ユーザーの指先でさまざまなツールを提供します。これには、パーソナライズされた減量プラン、スマートフィードバックを提供する食品スキャナー、ピラティス、ヨガ、ウォーキングなどのカスタマイズされた運動プランが含まれます。ユーザーは、体重減少、エネルギーの増加、精神的な明晰さの向上など、顕著なポジティブな変化を報告しています。
シンプルは何百万もの人々に信頼されており、2025年のデジタルヘルスアワード受賞や、MedTech Breakthroughによるベストバーチャルヘルスコーチとしての認識を受けています。このアプリは、従来のダイエット方法のストレスなしに健康を改善したいすべての人のために設計されています。食事に対するマインドフルなアプローチを強調し、ユーザーが健康の旅を制限的なものではなく、ポジティブな体験として捉えることを奨励します。
- カテゴリー栄養・食事プランニング
- 料金モデルフリーミアム
- デプロイクラウド
- プラットフォームiOS、Android
シンプル:減量と健康コーチングの主要機能
パーソナライズされた減量プラン
食品スキャナーとスマートフィードバック
ピラティス、ヨガ、ウォーキングプラン
リアルタイムプラン適応
モチベーショナルAI仲間
エビデンスに基づくコーチング
ユーザーフレンドリーなインターフェース
コミュニティサポート
シンプル:減量と健康コーチングの使い方は?
設定:パーソナライズされた減量プランを設定します。
使用:食事の摂取量と水分補給を追跡します。
参加:ニーズに合わせた運動プランに従います。
モニター:AIコーチからリアルタイムのフィードバックを受け取ります。
シンプル:減量と健康コーチングの使用例
- 減量の旅
- 健康的な食事
- フィットネスの向上
- マインドフルな食事
- コミュニティの参加








