Top 50 Aplikasi Kebugaran & Latihan AI
Diperingkat oleh ToolRank — mesin traksi milik ToolPotion
#1 saat iniFreeletics69Kuat- diukur
- 84
- rata-rata sinyal
- 40.2/100
- audiens gabungan
- 17.2M
ToolRank
ToolRank adalah mesin pemeringkatan milik ToolPotion sendiri.
ToolRank terus menilai ratusan sinyal dari seluruh web terbuka — lalu lintas nyata dan popularitas, kekuatan audiens dan komunitas, otoritas dan ketahanan, adopsi dan keterlibatan — serta memproses jutaan titik data untuk menempatkan setiap alat di posisi yang pantas ia dapatkan.
Setiap jenis AI diukur dengan model khususnya sendiri: bukti daya tarik sebuah aplikasi SaaS tidak sama dengan bukti untuk framework open source atau kanal kreator. Tidak hadir di suatu platform tidak pernah merugikan sebuah alat — ToolRank menilai bukti yang ada.
Tanpa posisi berbayar. Tanpa angka klaim sendiri.
Freeletics adalah aplikasi kebugaran dan latihan AI terbaik untuk kebanyakan orang saat ini, dengan AI Coach yang menyusun program latihan beban tubuh yang bisa Anda lakukan di mana saja tanpa alat. Pilih Fitbod untuk latihan kekuatan atau Runna untuk target lari. — Penilaian editor
Pilihan cepat
1 dari 4
- # 1Pilihan Terbaik
- # 2Posisi Kedua
Google Health Premium dengan PelatihAplikasi AIGoogle Health Premium menawarkan pelatihan kesehatan yang dipersonalisasi dengan Google Health Coach. Ini melacak preferensi dan rutinitas Anda, menyediakan rencana kebugaran yang adaptif dan wawasan untuk meningkatkan perjalanan kesehatan Anda.59ToolRankSolid - # 3Posisi Ketiga
Tempo FitAplikasi AITempo Fit menawarkan pengalaman gym rumah yang dipandu AI dengan rencana pelatihan kekuatan yang dapat disesuaikan. Ini memberikan panduan latihan waktu nyata berdasarkan biometrik Anda, membantu Anda mencapai kemajuan yang terukur lebih cepat. Keanggotaan mencakup pelatihan pribadi virtual dan beban pintar yang melacak kinerja Anda.55ToolRankSolid
- 4Fitbod – Aplikasi Latihan & Kebugaran yang DipersonalisasiAplikasi AIFitbod adalah aplikasi latihan kekuatan yang dipersonalisasi yang menciptakan latihan yang disesuaikan berdasarkan tujuan kebugaran, tingkat, dan peralatan yang tersedia. Ini membantu pengguna membangun otot dan berlatih lebih cerdas dengan algoritma yang didukung oleh ilmu pengetahuan dan panduan dari para ahli.54ToolRankSolid
- 5
HealthifyMe - Aplikasi Nutrisi & KebugaranAplikasi AIHealthifyMe menawarkan rencana makan dan rutinitas latihan yang dipersonalisasi, memungkinkan pengguna untuk melacak kalori, berat badan, latihan, dan lainnya. Dengan wawasan AI dan panduan ahli, aplikasi ini membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka secara efektif.54ToolRankSolid - 6
RunnaAplikasi AIRunna adalah aplikasi pelatihan lari yang dipersonalisasi yang menawarkan rencana pelatihan yang disesuaikan dan pelatihan ahli untuk membantu pengguna mencapai tujuan lari mereka, baik itu 5k atau maraton. Bergabunglah dengan komunitas yang mendukung dan mulai perjalanan Anda hari ini.53ToolRankSolid - 7
JEFIT Workout PlannerAplikasi AIJEFIT adalah aplikasi perencana dan pelacak latihan yang komprehensif, dirancang untuk membantu pengguna mengelola rutinitas kebugaran mereka, melacak kemajuan, dan mencapai tujuan kebugaran dengan efektif. Dengan komunitas lebih dari 12 juta pengguna, aplikasi ini menawarkan metrik yang dipersonalisasi dan lingkungan yang mendukung untuk semua tingkat kebugaran.52ToolRankSolid - 8
SwingVisionAplikasi AISwingVision adalah aplikasi tenis dan pickleball yang didukung AI yang menggunakan iPhone atau iPad untuk memberikan skor otomatis, pelacakan tembakan, statistik, pemanggilan garis, analisis video, dan umpan balik pelatihan untuk pemain dan tim.52ToolRankSolid - 9
AaptivAplikasi AIAaptiv adalah aplikasi kebugaran dan kesehatan, yang kini dipasarkan terutama sebagai manfaat karyawan yang dijual melalui pemberi kerja, rencana kesehatan, dan broker. Aplikasi ini menggabungkan kelas latihan audio dan video sesuai permintaan dengan pelatihan berbasis AI dari platform PEAR Training Intelligence, ditambah akses jaringan gym dan program kesehatan klinis untuk anggota pemberi kerja dan rencana kesehatan.50ToolRankSolid - 10Alpha ProgressionAplikasi AIAlpha Progression adalah pelacak gym dan perencana latihan yang dirancang untuk membantu pengguna membangun otot secara efektif. Ini menawarkan generator rencana pelatihan yang dipersonalisasi, rekomendasi kemajuan, dan grafik terperinci untuk melacak kemajuan, semuanya tersedia secara gratis di App Store dan Google Play.50ToolRankSolid
- 11
ABC TrainerizeAplikasi AIABC Trainerize adalah perangkat lunak pelatihan pribadi yang memungkinkan profesional kebugaran untuk membuat program kebugaran yang disesuaikan, melacak kemajuan klien, dan meningkatkan operasi bisnis mereka. Ini mendukung lebih dari 400.000 pelatih di seluruh dunia dalam memberikan pengalaman pelatihan yang efektif.50ToolRankSolid - 12
BoostcampAplikasi AIBoostcamp adalah aplikasi pelacak latihan dan program gratis yang memungkinkan pengguna untuk mencatat set, repetisi, dan catatan pribadi. Dengan lebih dari 11.000 program yang tersedia, aplikasi ini cocok untuk semua tingkat kebugaran dan mencakup fitur seperti auto-progression dan analitik latihan, memastikan pelatihan yang efektif tanpa batasan pembayaran.50ToolRankSolid - 13
PlanfitAplikasi AIPlanfit adalah aplikasi pelatih pribadi AI yang menyediakan rencana latihan pribadi gratis, panduan latihan dengan demonstrasi video, dan pelacakan kemajuan yang cerdas, menjadikannya cocok untuk semua tingkat kebugaran. Dipercaya oleh lebih dari 3,8 juta pengguna di seluruh dunia.49ToolRankSolid - 14
Aplikasi Basket HomeCourt AIAplikasi AIHomeCourt adalah aplikasi mobile yang menggunakan AI untuk melacak tembakan basket, memberikan statistik dan umpan balik secara real-time. Aplikasi ini bekerja sama dengan NBA untuk menawarkan pelatihan interaktif dan kompetisi virtual, membantu pemain meningkatkan keterampilan kapan saja, di mana saja.48ToolRankSolid - 15
My PT HubAplikasi AIMy PT Hub adalah perangkat lunak pelatihan pribadi serba ada yang dirancang untuk pelatih pribadi, pelatih, dan klub. Ini menawarkan alat untuk manajemen klien, pembuatan latihan, pelatihan nutrisi, dan manajemen bisnis, membantu profesional kebugaran memperlancar operasi dan mengembangkan bisnis mereka.47ToolRankSolid - 16
Best Bike SplitAplikasi AIBest Bike Split menawarkan rencana pacuan daya berbasis fisika untuk bersepeda dan triathlon. Alat ini menggunakan data lintasan, cuaca, dan profil daya Anda untuk memprediksi waktu tempuh sepeda tercepat Anda dan memberikan strategi yang dapat ditindaklanjuti. Dipercaya oleh lebih dari 150.000 atlet dan tim profesional, alat ini membantu Anda berlomba dengan percaya diri.47ToolRankSolid - 17
PT DistinctionAplikasi AIPT Distinction adalah perangkat lunak pelatih pribadi yang komprehensif dirancang untuk membantu pelatih mengelola klien, menyampaikan program, dan mengembangkan bisnis mereka. Ini termasuk alat AI untuk membangun program, perencanaan nutrisi, dan pemasaran, tanpa biaya tersembunyi atau penjualan tambahan.47ToolRankSolid - 18
Aplikasi Bersepeda TrainerRoadAplikasi AITrainerRoad adalah aplikasi pelatihan bersepeda yang dirancang untuk membuat pesepeda lebih cepat dengan rencana pelatihan yang didukung AI, latihan berbasis sains, dan wawasan yang dipersonalisasi. Aplikasi ini menyesuaikan dengan jadwal dan tingkat kebugaran Anda, menawarkan opsi pelatihan dalam ruangan dan luar ruangan yang fleksibel.47ToolRankSolid - 19
SHRED: Rencana Latihan ElitAplikasi AISHRED menawarkan rencana latihan yang dipersonalisasi dengan kekuatan AI yang dirancang oleh pelatih elit. Ini beradaptasi dengan tujuan Anda, peralatan yang tersedia, dan jadwal, memastikan kemajuan berkelanjutan dan membantu Anda mencapai rekor pribadi baru lebih cepat tanpa menebak-nebak.46ToolRankSolid - 20
FitnessAIAplikasi SelulerFitnessAI menggunakan progressive overload berbasis AI untuk membuat latihan beban yang dipersonalisasi. Aplikasi ini beradaptasi secara real-time dengan performa Anda, memastikan kemajuan berkelanjutan tanpa kelelahan. Lacak peningkatan, optimalkan angkatan dengan demo terpandu, dan capai tujuan pertumbuhan otot serta penurunan lemak dengan pemrograman berbasis data.45ToolRankSolid - 21
Volt AthleticsAplikasi AIVolt Athletics menawarkan perangkat lunak kekuatan dan kondisi berbasis sains dengan pelatihan pribadi yang didorong oleh AI. Dipercaya oleh tim elit dan lebih dari 2 juta atlet, perangkat ini menyesuaikan latihan dengan tujuan individu dan peralatan, memastikan kemajuan yang optimal.45ToolRankSolid - 22
Pelatihan Triathlon Berbasis AI TriDotAplikasi AITriDot adalah platform pelatihan triathlon yang didukung AI yang menggunakan lebih dari 20 tahun data atlet dan teknologi FitLogic untuk membuat rencana renang, bersepeda, dan lari yang dipersonalisasi. Ini membantu atlet berlatih lebih sedikit dan berlomba lebih cepat, mengurangi risiko overtraining.45ToolRankSolid - 23
Aplikasi Latihan SmartGym AIAplikasi AISmartGym adalah aplikasi latihan bertenaga AI yang membuat dan mengadaptasi rencana latihan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan, peralatan, dan jadwal Anda. Aplikasi ini menampilkan lebih dari 730 latihan, pelacakan kemajuan terperinci, dan kemandirian Apple Watch penuh, menjadikannya pendamping gym yang komprehensif untuk semua tingkat kebugaran.42ToolRankSolid - 24
GymStreak: Pelatih Pribadi AIAplikasi SelulerGymStreak adalah aplikasi pelatih pribadi yang didukung AI yang dirancang untuk membantu pengguna menyesuaikan latihan, melacak kemajuan, dan mencapai tujuan kebugaran. Aplikasi ini menawarkan alternatif latihan, contoh 3D, dan pengingat motivasi untuk meningkatkan perjalanan kebugaran Anda.41ToolRankSolid - 25
Zing CoachAplikasi AIZing Coach adalah aplikasi kebugaran yang dipersonalisasi yang menawarkan latihan yang disesuaikan, pelatihan satu lawan satu, dan umpan balik instan yang disesuaikan dengan tujuan kebugaran individu. Aplikasi ini bertujuan untuk membantu pengguna mencapai hasil kebugaran yang nyata melalui pelatihan berbasis sains dan wawasan yang didukung teknologi.39ToolRankBerkembang - 26
EverfitAplikasi AIEverfit adalah platform all-in-one untuk pelatihan kebugaran dan kesehatan, dirancang untuk pelatih pribadi, pelatih kesehatan, dan pemilik gym. Ini menawarkan solusi pelatihan yang dapat diskalakan dari layanan tiket rendah hingga tiket tinggi, memungkinkan pelatih untuk memberikan program yang dipersonalisasi, pelacakan nutrisi, dan pelatihan kebiasaan.38ToolRankBerkembang - 27
Cal AIAplikasi AICal AI adalah aplikasi bertenaga AI yang menyederhanakan pelacakan kalori dengan memungkinkan pengguna untuk mengambil foto, memindai kode batang, atau mendeskripsikan makanan mereka untuk informasi nutrisi instan. Ini membantu pengguna memantau diet mereka secara efektif.36ToolRankBerkembang - 28
FitBudd Perangkat Lunak Pelatih PribadiAplikasi AIFitBudd adalah platform perangkat lunak pelatihan pribadi yang memungkinkan pelatih kebugaran, gym, dan studio untuk meluncurkan aplikasi bermerek, mengelola klien, dan mengembangkan bisnis mereka. Ini menawarkan alat untuk manajemen klien, pemrosesan pembayaran, dan penjadwalan latihan.35ToolRankBerkembang - 29
Aplikasi Kebugaran GymaholicAplikasi AIGymaholic adalah aplikasi kebugaran yang menawarkan rencana latihan dan nutrisi yang dibangun dengan AI yang disesuaikan dengan jadwal Anda. Ini termasuk pemeriksa bentuk latihan berbasis AI, pelacakan kalori melalui foto, dan latihan terpandu untuk digunakan di rumah atau gym.35ToolRankBerkembang - 30
Aplikasi Kebugaran GymverseAplikasi SelulerGymverse adalah aplikasi kebugaran yang dirancang untuk membantu pengguna membangun otot dan mencapai tujuan kebugaran mereka. Aplikasi ini menawarkan rutinitas latihan yang dipersonalisasi menggunakan lebih dari 500 latihan, memanfaatkan algoritma cerdas untuk meningkatkan pengalaman di gym dan melacak kemajuan secara efektif.34ToolRankBerkembang
- 31
JuggernautAIAplikasi AIJuggernautAI menawarkan pelatihan kekuatan berbasis prinsip yang didukung oleh AI. Aplikasi ini membuat program latihan yang dipersonalisasi berdasarkan data dan umpan balik pengguna, beradaptasi dengan tujuan individu untuk powerlifting dan powerbuilding. Aplikasi ini menyediakan video latihan terperinci, dukungan komunitas, dan alat untuk mengoptimalkan latihan dan kinerja.34ToolRankBerkembang - 32
Ochy: Teknologi Analisis Bentuk Lari & Gait Berbasis AIAplikasi AIOchy adalah aplikasi berbasis AI yang menyediakan analisis bentuk lari dan gait yang dipersonalisasi hanya dengan menggunakan smartphone. Aplikasi ini membantu melacak postur, menganalisis bentuk, mencegah cedera, dan mengoptimalkan kinerja, menjadikan analisis biomekanika berkualitas laboratorium dapat diakses oleh semua orang.34ToolRankBerkembang - 33
Sportsbox AIAplikasi AISportsbox AI adalah perusahaan teknologi yang didorong oleh AI yang mengkhususkan diri dalam Analisis Gerakan 3D untuk golf. Ini menawarkan aplikasi seluler yang memberikan umpan balik dan wawasan yang dipersonalisasi untuk meningkatkan ayunan Anda menggunakan teknologi AI yang canggih.33ToolRankBerkembang - 34Aplikasi Latihan PUSHAplikasi AIPUSH dirancang untuk membangun otot dengan cepat dan efisien. Ini menggunakan algoritma progresi canggih dan menyesuaikan latihan secara real-time berdasarkan data kinerja, memastikan kemajuan yang optimal.32ToolRankBerkembang
- 35
PEAR Health LabsAplikasi AIPEAR Health Labs menyediakan platform AI kesehatan dan kebugaran yang memungkinkan merek menciptakan pengalaman pembinaan digital yang dipersonalisasi. Agen AI mereka, yang didukung oleh penelitian ilmiah, membantu pengguna bergerak lebih cerdas, meningkatkan kesehatan, dan menjalani hidup yang lebih bahagia dengan menawarkan panduan yang disesuaikan dan wawasan berbasis data.31ToolRankBerkembang - 36
Dr. MuscleAplikasi AIDr. Muscle adalah 'Pelatih Pribadi Saku' AI pertama di dunia yang menyediakan pelatihan kebugaran dan latihan yang dipersonalisasi secara otomatis sesuai dengan kebutuhan unik Anda, membantu Anda mendapatkan bentuk tubuh lebih cepat secara otomatis.31ToolRankBerkembang - 37
BodBotAplikasi AIBodBot menawarkan rencana kebugaran dan nutrisi yang dipersonalisasi berbasis AI, mengadaptasi latihan dan rekomendasi makanan sesuai tujuan unik Anda, kemajuan, dan biometrik. Ini terintegrasi dengan perangkat wearable untuk mengoptimalkan latihan dan pemulihan, memberikan wawasan berbasis data untuk peningkatan kesehatan holistik. Capai tujuan kebugaran Anda dengan panduan cerdas yang adaptif.30ToolRankBerkembang
- 38
Analisis Video YoggerAplikasi AIYogger menawarkan analisis video bertenaga AI dan penilaian gerakan untuk terapis fisik, ahli kiropraktik, pelatih, dan instruktur. Ini membantu melacak kemajuan klien, meningkatkan hasil, dan menghasilkan laporan yang jelas hanya dengan menggunakan ponsel. Visualisasikan gerakan, buat kemajuan terlihat jelas, dan pertahankan keterlibatan klien dengan data objektif.30ToolRankBerkembang
- 39
Aplikasi Pelatihan EvolveAplikasi AIAplikasi Pelatihan Evolve menawarkan platform komprehensif untuk pelatihan kekuatan, pelacakan nutrisi, dan analitik kinerja. Disesuaikan dengan kebutuhan individu, aplikasi ini beradaptasi dengan perjalanan pelatihan Anda, membantu Anda mencapai tujuan kebugaran dengan efisien dan terjangkau.30ToolRankBerkembang - 40
The Running GenieAplikasi AIThe Running Genie adalah aplikasi pelatih lari berbasis AI untuk iOS dan Android yang membuat rencana pelatihan yang dipersonalisasi dan adaptif. Aplikasi ini terhubung dengan Strava, Garmin, COROS, Polar, Suunto, dan Apple Health untuk menganalisis data Anda dan memberikan pelatihan, analitik, dan wawasan yang disesuaikan. Ideal untuk pelari dari pemula hingga ultra-marathoner, aplikasi ini membantu Anda berlatih lebih cerdas untuk jarak balapan apa pun.29ToolRankBerkembang - 41
SpurfitAplikasi AISpurfit adalah platform all-in-one yang didukung AI untuk pelatih kebugaran dan kesehatan untuk membangun rencana latihan dan makanan, mengelola klien, mengotomatiskan pembayaran, dan meluncurkan aplikasi pelatihan bermerek mereka sendiri, gratis untuk hingga 2 klien.29ToolRankBerkembang
- 42
CoachRxAplikasi AICoachRx adalah platform serba ada yang dirancang untuk profesional kebugaran. Ini mengintegrasikan desain program, manajemen klien, dan alat komunikasi untuk meningkatkan efisiensi pelatihan dan pengalaman klien. Ideal untuk pemilik gym, pelatih pribadi, dan terapis fisik.29ToolRankBerkembang - 43
Zone7 - Perusahaan Uptime ManusiaAplikasi AIZone7 memanfaatkan wawasan berbasis AI untuk meningkatkan daya tahan dan kinerja di organisasi berkinerja tinggi. Sebagai perusahaan svexa, ia menawarkan solusi untuk pencegahan cedera dan optimasi kinerja di tim olahraga.28ToolRankBerkembang - 44
My Glow Up AIAplikasi AIMy Glow Up AI adalah aplikasi peningkatan diri yang didukung AI yang memberikan rencana peningkatan pribadi yang dipersonalisasi di bidang perawatan kulit, kebugaran, gaya, dan pola pikir, berdasarkan kuis dan foto, dengan pelacakan kemajuan.28ToolRankBerkembang - 45
AI Fitness CoachAplikasi SelulerAI Fitness Coach adalah aplikasi seluler yang dirancang untuk menyediakan latihan seluruh tubuh yang dipersonalisasi, pelacakan repetisi langsung, dan progresi otomatis. Aplikasi ini menawarkan panduan ahli dan motivasi melalui fitur-fitur seperti pemindai tubuh dan pelatih augmented reality, membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran dan penurunan berat badan mereka di rumah atau di gym.28ToolRankBerkembang - 46
TR[Ai]NERAplikasi SelulerTR[Ai]NER adalah aplikasi kebugaran bertenaga AI yang dirancang untuk para pelaku kinerja tinggi. Ini menawarkan rencana pelatihan yang dipersonalisasi berdasarkan biomekanika, memastikan latihan yang aman dan efektif tanpa risiko cedera. Cocok untuk berbagai lingkungan, aplikasi ini dapat beradaptasi dengan peralatan yang tersedia.28ToolRankBerkembang - 47
freddyAplikasi AIFreddy menghubungkan data kesehatan Anda ke platform AI seperti ChatGPT dan Claude, memungkinkan Anda untuk menanyakan tentang tidur, pemulihan, HRV, dan latihan dalam bahasa alami. Ini terintegrasi dengan perangkat wearable dan aplikasi kesehatan untuk memberikan wawasan waktu nyata.28ToolRankBerkembang - 48
Fit.AIAplikasi SelulerFit.AI menawarkan rencana latihan ultra-personal yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran, tujuan, dan preferensi Anda. Aplikasi ini memiliki asisten AI untuk panduan 24/7, fitur latihan sosial bersama teman, siklus terstruktur 4 minggu, dan artikel motivasi harian. Aplikasi ini memiliki antarmuka yang sederhana dan terintegrasi dengan Apple Health untuk pelacakan yang mulus.28ToolRankBerkembang - 49
RunsyAplikasi AIRunsy adalah aplikasi iPhone yang berfungsi sebagai pelatih lari, menyediakan rencana pelatihan adaptif berdasarkan data Apple Health Anda. Ini membantu Anda mempersiapkan acara, meningkatkan kecepatan, atau mempertahankan kebugaran, dengan percobaan gratis selama 7 hari tersedia.27ToolRankBerkembang - 50
APEX: Pelatih Angkat Beban dan DietAplikasi AIAPEX adalah aplikasi kebugaran yang didukung AI yang mempersonalisasi rencana latihan dan nutrisi berdasarkan tujuan, peralatan, dan tingkat kebugaran Anda. Tersedia di iOS dan Android, aplikasi ini beradaptasi saat Anda mencatat kemajuan Anda, menawarkan pendekatan komprehensif untuk manajemen angkat beban dan diet.27ToolRankBerkembang
Pilihan cepat
1 dari 4
Rangkuman editor
Papan peringkat ini menempatkan aplikasi kebugaran dan latihan AI, dari pelatih pribadi serba bisa hingga pelatih untuk satu cabang olahraga. Freeletics memimpin dengan ToolRank 69. AI Coach-nya menyusun program beban tubuh dan HIIT lalu menyesuaikannya secara real time, sehingga Anda bisa berlatih di rumah atau di jalan tanpa alat apa pun. Fitbod di posisi kedua dan membentuk sesi latihan kekuatan berdasarkan target, level, dan alat yang Anda punya. JEFIT Workout Planner melengkapi tiga besar dengan lebih dari 1.400 gerakan, Adaptive Mesocycle Training, dan komunitas 12 juta pengguna.
Di posisi lebih bawah, beberapa aplikasi melayani satu cabang olahraga saja. Runna menyusun program lari dari 5k hingga maraton dan bekerja dengan Garmin serta Apple Watch. TrainerRoad Cycling App menambahkan deteksi FTP berbasis AI dan terhubung ke Zwift, Garmin, dan Wahoo. SwingVision melacak pukulan dan menentukan garis untuk tenis dan pickleball hanya dengan iPhone atau iPad. HomeCourt AI Basketball App melacak tembakan Anda dan menawarkan latihan lewat kemitraan dengan NBA.
Pelatih dan pengguna berbujet terbatas juga punya pilihan bagus. ABC Trainerize dan My PT Hub membantu pelatih menyusun program, mengelola klien, serta menangani pembayaran atau booking. HealthifyMe menambahkan rencana makan dan pelacakan kalori pada latihan Anda. Boostcamp, Planfit, dan Alpha Progression semuanya menawarkan paket gratis atau pelacakan gratis.
Untuk memilih, mulai dari aktivitas utama Anda. Pelatih umum seperti Freeletics cocok untuk latihan campuran di rumah, sementara Runna atau TrainerRoad lebih pas saat satu cabang olahraga jadi prioritas utama.
Cara memilih Aplikasi Kebugaran & Latihan AI
Mulai dari cabang olahraga Anda
Pelari sebaiknya melirik Runna, pesepeda melirik TrainerRoad atau Best Bike Split, dan pemain tenis atau pickleball melirik SwingVision. Aplikasi umum seperti Freeletics cocok untuk latihan campuran di rumah.
Cek alat yang dibutuhkan
Freeletics sama sekali tidak butuh alat. Fitbod membiarkan Anda menentukan alat yang Anda punya, sehingga program cocok untuk setup rumah, gym lengkap, atau rutinitas saat bepergian.
Cari progresi yang nyata
Aplikasi bagus menaikkan beban untuk Anda seiring waktu. Alpha Progression memberi rekomendasi progresi, Boostcamp punya progresi otomatis, dan Planfit menyarankan set, repetisi, dan beban secara otomatis.
Melatih klien itu berbeda
Jika Anda melatih orang lain, pilih software yang dibuat untuk pelatih. ABC Trainerize menambahkan aplikasi white-label dan pemrosesan pembayaran, sementara My PT Hub menangani check-in dan booking kalender.