الوصف
باستا هو تطبيق مدرب شخصي مبتكر بالذكاء الاصطناعي مصمم لمستخدمي الآيفون الذين يسعون للحصول على تجارب تمارين مخصصة. يتيح التطبيق للمستخدمين طلب تمارين محددة، مثل 'جلسة تمارين الجزء العلوي لمدة 30 دقيقة'، ويقوم على الفور بإنشاء خطة مخصصة تتضمن التمارين والمجموعات والتكرارات وفترات الراحة. خلال التدريب، يوفر باستا توجيهات صوتية، مما يمكّن المستخدمين من التركيز على تمارينهم دون الحاجة للتفاعل مع هواتفهم.
قراءة المزيد
يوفر التطبيق أيضًا خطط تدريب شاملة بناءً على الأهداف الفردية، مثل الاستعداد لماراثون أو زيادة القوة. هذه الخطط قابلة للتكيف مع جدول المستخدم، مما يضمن المرونة والاتساق في التدريب. يندمج باستا بسلاسة مع تطبيق الصحة من آبل، مما يسمح للمستخدمين بتتبع تقدمهم ومعدل ضربات القلب ومقاييس صحية أخرى.
باستا متوافق مع مجموعة متنوعة من أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب، بما في ذلك Polar H10 وGarmin HRM-Pro Plus وWahoo TICKR، مما يعزز تجربة التدريب. يدعم التطبيق ساعة آبل، مما يوفر تحديثات فورية حول معدل ضربات القلب وتقدم التمارين مباشرة على المعصم.
تعتبر الخصوصية ميزة رئيسية في باستا، حيث يعمل بدون الحاجة إلى حساب، مما يضمن بقاء جميع بيانات المستخدم على الجهاز. التطبيق مجاني للاستخدام، مما يجعله متاحًا لأي شخص يمتلك آيفون مزودًا بالذكاء الاصطناعي على نظام iOS 27.
- الفئةتطبيقات اللياقة والتمارين بالذكاء الاصطناعي
- نموذج التسعيرمجاني
- النشرتطبيق جوال
- المنصاتiOS
الميزات الأساسية لـ باستا
إنشاء تمارين مخصصة
تدريب بتوجيه صوتي
خطط تدريب شخصية
تكامل مع تطبيق الصحة من آبل
توافق مع أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب
دعم ساعة آبل
تركيز على الخصوصية بدون الحاجة لحساب
مجاني للاستخدام
كيفية استخدام باستا؟
طلب: اطلب تمرينًا
إنشاء: باستا ينشئ خطة
تدريب: اتبع التعليمات الصوتية
تتبع: راقب التقدم عبر تطبيق الصحة من آبل
حالات استخدام باستا
- تمارين مخصصة
- تدريب الماراثون
- بناء القوة
- مراقبة معدل ضربات القلب
- تتبع التقدم
