Если часть вашего следующего собеседования проводит или оценивает программа, лучшая подготовка — понять, с каким из трёх форматов вы столкнётесь и о чём работодатель обязан сообщить заранее. А затем несколько раз прорепетировать именно этот формат вслух, до настоящего собеседования.
Вот свежий пример. The Verge со ссылкой на Wall Street Journal сообщает, что McKinsey попросит некоторых кандидатов на начальные позиции провести 10-минутный разговор с ИИ-симуляцией клиента (The Verge). Оценивать кандидатов будет не ИИ, а люди в комнате: они посмотрят, как вы справляетесь с ситуацией. В этом году инструмент тестируют на студентах бакалавриата, претендующих на должности бизнес-аналитиков в ряде североамериканских офисов, и, по данным WSJ, им могут воспользоваться сотни человек. Это одна компания, но пример показывает, куда движется найм в 2026 году.
Три формата, с которыми вы, скорее всего, столкнётесь
Самый старый — односторонее видеоинтервью в записи. Вы получаете ссылку, читаете или слушаете вопрос и записываете ответ на таймере, а вживую никто не смотрит. На этом формате построили бизнес такие вендоры, как HireVue; в FAQ для кандидатов HireVue говорится, что обычно это первый этап, после которого сильные кандидаты переходят к личным собеседованиям (HireVue).
Второй — ИИ-чат или голосовой скринер. Бот спрашивает про ваш опыт, доступность и несколько вопросов по роли, а затем оформляет ответы для рекрутера. Ощущение такое, будто вам звонит очень терпеливый незнакомец.
Самый новый — ИИ-кейс или ролевая игра, которую как раз тестирует McKinsey. Вы разговариваете с симулированным клиентом, заказчиком или руководителем, а люди наблюдают, как вы справляетесь. Если хотите почувствовать формат, инструмент вроде AI Case Interview Prep предлагает голосовые пробные консалтинговые интервью.

Что, по заявлению разработчиков, измеряет программа
Вендоры описывают свои оценки языком должностных требований. В FAQ HireVue сказано, что оценки измеряют профессиональные навыки и компетенции, например коммуникацию и решение задач, а скоринг учитывает ответ целиком, а не отдельные ключевые слова. Там же говорится, что оценки никогда не учитывают возраст, расу или пол, а записи не используются для идентификации личности (HireVue). Это заявления самих вендоров. Воспринимайте их как описание намерений, а не как гарантию.
Что это значит для вас? Отвечайте на заданный вопрос, приводите реальный пример и говорите простым разговорным языком. Среди типов вопросов в этом FAQ — оценка ситуационных решений, симуляции сценариев и вопросы о прошлом поведении, так что подготовьте историю для каждого типа. По словам HireVue, в видеооценках обычно от пяти до восьми вопросов, на каждый даётся несколько минут, а всё занимает меньше 30 минут. Короткие ответы с одной чёткой мыслью обычно выигрывают у длинных и расплывчатых, а главным остаётся лимит, который показывает экран.
Ваши права там, где они есть
Правила зависят от того, где находится работа. Стоит знать о двух, и ни одно из них не является общенациональным правом.
Закон Иллинойса об ИИ в видеоинтервью (Artificial Intelligence Video Interview Act, 820 ILCS 42) действует с 2020 года. Если работа находится в Иллинойсе, работодатель, который просит вас записать видеоинтервью и анализирует его с помощью ИИ, обязан до записи сообщить, что ИИ может использоваться для оценки вашей пригодности к должности, объяснить, как работает ИИ и какие общие типы характеристик он использует, и получить ваше согласие. Применять ИИ к кандидатам, не давшим согласия, нельзя. Видео можно передавать только тем, чья экспертиза или технология необходима для вашей оценки. По вашему запросу работодатель должен удалить записи в течение 30 дней и сообщить всем, кто получил копии, что их тоже нужно удалить, включая резервные. Если работодатель опирается исключительно на ИИ при выборе тех, кого пригласить на очное собеседование, он также обязан ежегодно сообщать штату данные о расе и этнической принадлежности кандидатов (Illinois General Assembly).
Закон Нью-Йорка Local Law 144 касается автоматизированных инструментов принятия кадровых решений. Работодатель не вправе использовать такой инструмент, если он не прошёл аудит на предвзятость в течение года до применения, информация об аудите не опубликована, а кандидаты не получили необходимые уведомления (NYC DCWP). Согласно FAQ города, уведомление нужно отправить за 10 рабочих дней до использования инструмента, и в нём должны быть инструкции, как запросить разумные приспособления в соответствии с другими законами (NYC DCWP FAQ).
Вне этих мест конкретного правила об уведомлении у вас может и не быть, но спрашивать вы всё равно можете. Уточните, что записывается, кто это увидит, как долго хранится и есть ли альтернатива с живым человеком. В FAQ HireVue сказано, что запросить приспособления можно у команды по найму, а запросы на удаление направляются работодателю, поскольку именно он контролирует данные.
Можно ли использовать ИИ во время собеседования?
Только если работодатель это разрешает. Показательный пример — рекомендации Anthropic для кандидатов. Для живых собеседований там сказано «This is all you» — без помощи ИИ, если компания не указала иное, а тестовые задания просят выполнять без Claude, если не оговорено обратное. Подготовка — другое дело: на той же странице рекомендуют использовать Claude, чтобы заранее отработать ответы (Anthropic).
Инструменты, которые подсказывают ответы в реальном времени, существуют, и некоторые из них есть в нашем каталоге, например Interview Sidekick. Разрешено ли их использовать, решает работодатель, а не сам инструмент. Скрытый помощник на сессии с прокторингом или записью может стоить вам оффера, да и ролевая игра проверяет совсем не это. Используйте ИИ до сессии — для практики. Если в инструкциях об этом ничего нет, отправьте рекрутеру вопрос в одну строку.
План подготовки на одну неделю
Начните с того, что прочитаете все сообщения от работодателя, включая уведомление. Там указаны формат, лимит времени и возможность пересдачи. Затем пройдите по плану ниже.
- Запишите пять историй из прошлой работы. Для каждой — ситуация, что вы сделали и что получилось.
- Проведите две-три пробные сессии с ИИ-интервьюером на время. Пробные собеседования предлагают InterviewPal, Remasto и Lemmi, а в рейтинге Top 50 AI Interview Prep есть и другие.
- Прослушайте свои записи. Уберите слова-паразиты и останавливайтесь, когда ответ закончен: у большинства односторонних вопросов есть таймер.
- Проверьте камеру, микрофон и связь в той комнате и в то время суток, когда будете проходить собеседование. В FAQ HireVue советуют хорошо освещённое, удобное место и заряженное устройство.
- Сделайте так, чтобы резюме совпадало с вашими историями. Если его нужно подтянуть, один из вариантов — Resume Worded, а в нашем гайде по ИИ-инструментам для соискателей есть и другие.
Не заучивайте тексты. Чтение с листа звучит на видео монотонно, а клиент в ролевой игре уведёт вас от сценария одной фразой. Знайте свои истории, а не реплики. Когда закончите тренироваться, оцените себя ниже.
Если интересно, что покупают работодатели, наш рейтинг инструментов для проведения ИИ-интервью показывает, что находится по другую сторону экрана. А более широкий рейтинг карьерного коучинга и поиска работы — хорошее место, чтобы найти ещё помощь в подготовке. Ни то ни другое не подскажет, какой инструмент выбрал ваш работодатель, так что лучшая подсказка — полученное вами уведомление.
Часто задаваемые вопросы
Будет ли ИИ решать, получу ли я работу?
Обычно не в одиночку. В FAQ HireVue сказано, что решения о найме принимают люди, а в пилоте McKinsey кандидатов оценивают люди. Но отбор может решить, кого вообще увидят, так что относитесь к нему серьёзно.
Можно ли попросить вместо этого собеседование с человеком?
Попросить можно. Согласится ли работодатель, зависит от компании и от закона там, где находится работа. Если у вас есть инвалидность, запросите приспособления до сессии.
Сохраняется ли моя видеозапись?
Это зависит от настроек работодателя. HireVue говорит, что удаляет данные, когда заканчивается срок хранения, установленный работодателем. В Иллинойсе вы можете запросить удаление, и у работодателя есть 30 дней, чтобы это сделать.
Нужно ли всё время смотреть в камеру?
Не постоянно. В FAQ HireVue называют естественным смотреть на собственное видео и советуют разместить это окно у верхнего края по центру экрана, чтобы казалось, что вы смотрите в камеру. Ровный, естественный темп важнее идеального зрительного контакта.