TheBean.ai

Описание

TheBean.ai — это персональный тренер на базе ИИ, который точно говорит вам, что тренировать сегодня, чтобы вы могли перестать тратить время на выбор тренировок. Он генерирует персонализированные тренировки на основе ваших целей, уровня подготовки, истории тренировок и прогресса, а также адаптирует ваши рекомендации со временем по мере изменения вашего тела, производительности и целей.

В отличие от приложений для тренировок, которые в основном отслеживают данные, TheBean.ai превращает эти данные в четкие решения. Вы рассказываете Bean о себе, он говорит вам, что делать, вы фиксируете свои тренировки и прогресс, а ваш план адаптируется после каждой сессии, чтобы вы могли двигаться вперед.

Он сочетает в себе генерацию персонализированных тренировок, отслеживание тренировок, отслеживание прогресса и адаптивное coaching на одной платформе и поддерживает цели от наращивания мышечной массы и силы до потери жира, общей физической подготовки и спортивной производительности. Он подходит как для новичков, так и для опытных атлетов, с планами, начинающимися от 9,99 долларов в месяц.

Основные функции TheBean.ai

• Генерация персонализированных тренировок

• Адаптивные планы, которые корректируются после каждой сессии

• Отслеживание тренировок и прогресса

• Коучинг, который превращает данные в четкие действия

• Поддержка целей по наращиванию мышц, потере жира, фитнесу и производительности

• Подходит как для новичков, так и для опытных атлетов

• Отслеживание веса и измерений наряду с тренировками

Как использовать TheBean.ai?

1. 1

   Расскажите Bean о себе: поделитесь своими целями, опытом, расписанием и исходными данными.

2. 2

   Получите свой план: Bean точно говорит вам, что тренировать, основываясь на ваших вводных данных.

3. 3

   Тренируйтесь и фиксируйте: завершайте свои тренировки и фиксируйте свой прогресс.

4. 4

   Позвольте ему адаптироваться: Bean корректирует последующие действия на основе того, что работает.

Варианты использования TheBean.ai

• Знайте, что тренировать сегодня
• Адаптивное программирование
• Отслеживайте реальный прогресс
• Доступный коучинг

Часто задаваемые вопросы TheBean.ai

• Что такое персональный тренер на базе ИИ?

  Программное обеспечение, которое создает персонализированные рекомендации по тренировкам на основе ваших целей, уровня физической подготовки, истории и прогресса, и адаптирует ваши тренировки со временем, а не предлагает всем один и тот же план.

• Чем TheBean.ai отличается от приложения для тренировок?

  Большинство приложений помогают вам отслеживать данные, в то время как TheBean.ai помогает вам понять, что с ними делать, сочетая генерацию персонализированных тренировок, отслеживание прогресса и адаптивный коучинг на одной платформе.

• Подходит ли это для новичков?

  Да. Новички часто получают наибольшую выгоду, так как они получают структурированное руководство, а не должны разбираться во всем самостоятельно, с рекомендациями, адаптированными к их уровню физической подготовки.

• Это только для наращивания мышц?

  Нет. Он также поддерживает потерю жира, общую физическую подготовку, спортивную производительность и долгосрочное здоровье, с рекомендациями, персонализированными под ваши цели.

• Сколько это стоит?

  Планы начинаются от 9,99 долларов в месяц.