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Sojiwa

Sojiwa est une application gratuite de journalisation pour le bien-être mental qui propose des bilans d'humeur, de l'écriture libre et des réflexions d'IA sur vos entrées. Elle aide les utilisateurs à suivre leurs émotions, à faire grandir un animal virtuel grâce aux soins personnels et à se connecter avec une communauté bienveillante. Disponible sur Android et via un navigateur web, elle prend en charge 13 langues pour une expérience personnalisée.

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Capture d’écran de Sojiwa
Capture d’écran de Sojiwa

Sojiwa est une application de journalisation pour le bien-être mental conçue pour offrir un espace doux et privé aux utilisateurs afin d'enregistrer leurs pensées et leurs sentiments. Elle propose un mélange unique de journalisation traditionnelle avec des capacités modernes d'IA et des éléments de soins personnels gamifiés.

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Les utilisateurs peuvent faire un bilan de leur humeur quotidiennement, écrire des entrées de journal de n'importe quelle longueur et inclure des photos si souhaité.

Une fonctionnalité clé de Sojiwa est son analyse de journal par IA, qui fournit des réflexions douces sur les entrées récentes. Cette IA agit comme un ami bienveillant, identifiant des thèmes, des tendances d'humeur et de petits moments positifs qui pourraient avoir été négligés. Elle propose également une suggestion douce pour les soins personnels. Il est important de noter que l'analyse par IA ne s'effectue qu'avec la permission de l'utilisateur, et les entrées ne sont jamais utilisées pour entraîner des modèles d'IA, garantissant ainsi la confidentialité.

Au-delà de la journalisation, Sojiwa intègre un animal virtuel qui grandit à mesure que les utilisateurs s'engagent dans des activités de soins personnels telles que les bilans, la journalisation et les exercices de respiration. Ces activités rapportent des pièces pour l'animal, qui peut ensuite partir à l'aventure, rapportant des cartes postales de Malaisie. Les utilisateurs peuvent choisir parmi divers animaux, y compris des chats, des chiens, des dragons, des Qilin, des Kancil et des licornes, et jouer à des mini-jeux avec eux.

La plateforme favorise également une communauté anonyme et bienveillante où les utilisateurs peuvent partager leurs pensées, répondre avec des réactions douces et rejoindre de petits groupes. Elle met l'accent sur la confidentialité et la sécurité avec des fonctionnalités telles qu'un code d'accès à 6 chiffres, le déverrouillage par empreinte digitale ou reconnaissance faciale, le blocage des captures d'écran sur Android, et la possibilité de télécharger des données ou de supprimer des comptes à tout moment. Sojiwa prend en charge 13 langues, permettant à l'IA de répondre dans n'importe laquelle d'entre elles, rendant l'application accessible à un public mondial diversifié. Elle est gratuite à utiliser, avec des jetons d'analyse d'IA gagnés par l'engagement plutôt que par des abonnements.

  • CatégorieSanté mentale et pleine conscience
  • Modèle tarifaireFreemium
  • DéploiementCloud
  • PlateformesAndroid, Web

  • Bilans d'humeur : Suivez vos émotions quotidiennes de Mauvais à Excellent d'un simple tap.

  • Journalisation : Écrivez des entrées de n'importe quelle longueur, ajoutez des humeurs et des photos, ou utilisez des invites.

  • Analyse de journal par IA : Recevez des réflexions douces sur les entrées récentes, identifiant des thèmes et des tendances d'humeur.

  • Suggestions personnalisées : Recevez une suggestion douce et un mot gentil de l'IA.

  • IA axée sur la confidentialité : Les entrées sont envoyées à l'IA uniquement avec permission et ne sont jamais utilisées pour l'entraînement.

  • Croissance de l'animal virtuel : Prenez soin d'un animal qui grandit avec des activités de soins personnels et gagne des pièces.

  • Aventures des animaux : Les animaux partent à l'aventure, rapportant des cartes postales de Malaisie.

  • Mini-jeux avec l'animal : Jouez à quatre mini-jeux avec votre animal virtuel.

  • Communauté anonyme : Partagez vos pensées, rejoignez des groupes et réagissez avec des réponses douces.

  • Confidentialité et sécurité des données : Fonctionnalités telles que codes d'accès, déverrouillage par empreinte digitale et options de téléchargement de données.

  • Support multilingue : Disponible en 13 langues, avec des réponses de l'IA dans n'importe quelle langue prise en charge.

  • Vœux de fête et d'anniversaire : L'écran d'accueil se pare de vœux et d'invites lors de jours spéciaux.

  • Bocal des petites victoires : Espace privé pour enregistrer une bonne chose par jour, jamais envoyé à l'IA.

  • Visites d'amis : Visitez l'animal d'un ami, laissez des notes ou partagez des objectifs de soins personnels sur 7 jours.

  1. Bilan : Ouvrez l'application et sélectionnez comment vous vous sentez aujourd'hui, de Mauvais à Excellent.

  2. Écrire des entrées de journal : Exprimez vos pensées et vos sentiments, en ajoutant humeur et photos si désiré, ou utilisez des invites pour vous inspirer.

  3. Demander une analyse par IA : Après quelques jours, appuyez sur 'Analyser les journaux' pour recevoir des réflexions de l'IA sur vos entrées récentes.

  4. Interagir avec votre animal : Effectuez des activités de soins personnels comme la journalisation et la respiration pour gagner des pièces et voir votre animal grandir.

  5. Explorer la communauté : Partagez anonymement ou rejoignez de petits groupes pour vous connecter avec d'autres.

  6. Configurer la confidentialité : Configurez un code d'accès à 6 chiffres, un déverrouillage par empreinte digitale ou reconnaissance faciale pour la sécurité de votre journal.

  • Suivi quotidien de l'humeur
  • Journalisation personnelle
  • Auto-réflexion avec l'IA
  • Gestion du stress
  • Construire des habitudes de soins personnels
  • Partage anonyme
  • Conservation des souvenirs
  • Célébration des jours spéciaux
  • Soutenir des amis

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