Descripción
Runsy es una aplicación exclusiva para iPhone que actúa como entrenador de running y aprovecha los datos de Apple Health para crear planes de entrenamiento personalizados. Diseñada para corredores que se preparan para eventos, que buscan mejorar su velocidad o simplemente mantener su forma física, Runsy adapta sus planes en función de tus carreras reales y circunstancias de vida.
Leer más
La aplicación ofrece una experiencia de entrenamiento integral con características como intervalos de VO2 max, sprints repetidos y carreras largas. Proporciona un enfoque estructurado al entrenamiento, con fases como base, construcción, pico y reducción, asegurando una carga de trabajo equilibrada. La aplicación también tiene en cuenta los eventos de la vida, permitiendo a los usuarios recuperar sesiones perdidas sin interrumpir el plan general.
La aplicación está disponible por $12.99 al mes, con una prueba gratuita de 7 días para nuevos suscriptores elegibles. Los usuarios pueden ver el plan de su primera semana antes de comprometerse a una suscripción, asegurando transparencia y satisfacción. Runsy no es compatible actualmente con Android o Apple Watch, enfocándose únicamente en usuarios de iPhone.
Runsy se integra de manera indirecta con Garmin, COROS y Strava al sincronizar datos a través de Apple Health, en lugar de una integración directa. Esto asegura que todos los datos de entrenamiento relevantes se consideren en los planes de entrenamiento. La aplicación también incluye acceso gratuito a planes de entrenamiento, gráficos de ritmo, calculadoras y guías de carrera en su sitio web, que están disponibles para todos los usuarios, independientemente de su estado de suscripción.
- CategoríaApps de fitness y entrenamiento con IA
- Modelo de preciosSuscripción
- ImplementaciónNube
- PlataformasiPhone
Características principales de Runsy
Planes de entrenamiento adaptativos
Integración con Apple Health
Seguimiento de VO2 max y frecuencia cardíaca
Preparación para eventos y recuperación
Modelo de suscripción mensual
Prueba gratuita de 7 días
Exclusivo para iPhone
Herramientas gratuitas basadas en la web
¿Cómo usar Runsy?
Instalar: Descarga Runsy desde la App Store
Sincronizar: Conéctate con Apple Health
Planificar: Visualiza tu plan de entrenamiento personalizado
Entrenar: Sigue el horario de entrenamiento adaptativo
Ajustar: Modifica los planes según sea necesario
Revisar: Haz un seguimiento del progreso y ajusta los objetivos
Casos de uso de Runsy
- Preparación para Eventos
- Mejora de Velocidad
- Mantenimiento de la Forma Física
- Gestión del Peso
- Planificación de Recuperación
