Beschreibung
Smiling Mind ist eine führende australische gemeinnützige Organisation, die sich der Förderung eines generationsübergreifenden Wandels im Bereich der psychischen Gesundheit durch ihr innovatives Web- und App-basiertes Meditationsprogramm widmet. Das Programm, das von Psychologen und Pädagogen entwickelt wurde, zielt darauf ab, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und praktische Werkzeuge für das tägliche Wohlbefinden bereitzustellen. Seit über 12 Jahren hat Smiling Mind evidenzbasierte Programme entwickelt, die Kindern helfen, zu gedeihen, und bietet lehrfertige, lehrplanorientierte Schulprogramme sowie eine kostenlose App, die Familien nutzen können, um ihre mentale Fitness zu verbessern.
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Die Smiling Mind-App ist darauf ausgelegt, Benutzer dabei zu unterstützen, einen personalisierten Ansatz zur Entwicklung verschiedener Wohlfühlfähigkeiten zu entwickeln, Herausforderungen zu meistern und persönliche Ziele zu erreichen. Sie dient als tägliches Training für die mentale Fitness und spiegelt das Engagement der Organisation wider, Werkzeuge für das psychische Wohlbefinden für alle zugänglich zu machen. Die App basiert auf dem Smiling Mind Mental Fitness Model, das aus fünf grundlegenden Fähigkeiten besteht, die für das Gedeihen im Alltag unerlässlich sind.
Die Mission von Smiling Mind ist es, langfristige Veränderungen im Bereich der psychischen Gesundheit zu schaffen, indem Kinder proaktiv dabei unterstützt werden, die Fähigkeiten zu entwickeln, die sie benötigen, um zu gedeihen, bevor psychische Gesundheitsprobleme auftreten. Die Organisation erkennt an, dass die Hälfte aller psychischen Erkrankungen bei Erwachsenen erstmals vor dem 14. Lebensjahr auftritt und die Zahl der jungen Menschen, die unter psychischen Problemen leiden, in den letzten 15 Jahren erheblich gestiegen ist. Durch die Integration evidenzbasierter mentaler Fitness in das tägliche Lernen über ihr Grundschulprogramm hilft Smiling Mind Schulen, sowohl Schüler als auch Mitarbeiter zu unterstützen.
Die Organisation arbeitet zum kollektiven sozialen Nutzen, wobei alle erwirtschafteten Mittel in ihre Mission reinvestiert werden. Smiling Mind ist einzigartig australisch und verkörpert die Wärme und den Gemeinschaftsgeist ihrer Heimat. Die Breite und Tiefe der Ressourcen sprechen verschiedene Fähigkeitsniveaus an und stellen sicher, dass Benutzer mit den Inhalten von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen interagieren können. Durch die Förderung eines positiven Wandels in der Wahrnehmung und Pflege der psychischen Gesundheit zielt Smiling Mind darauf ab, einen generationsübergreifenden Wandel im Bereich der psychischen Gesundheit für zukünftige Australier zu schaffen.
- KategorieMentale Gesundheit & Achtsamkeit
- PreismodellKostenlos
- BereitstellungMobile App
- PlattformeniOS, Android
Smiling Mind's Kernfunktionen
Evidenzbasierte Programme
Kostenlose App
Lehrplanorientierte Lektionen
Personalisierter Ansatz für das Wohlbefinden
Mental Fitness Modell
Unterstützung für Schulen
Gemeinschaftliches Engagement
Zugängliche Werkzeuge für das psychische Wohlbefinden
Wie verwendet man Smiling Mind?
Laden Sie die Smiling Mind-App aus dem App-Store Ihres Geräts herunter.
Erforschen Sie die verschiedenen Programme, die in der App verfügbar sind.
Wählen Sie ein Programm aus, das mit Ihren Zielen zur mentalen Fitness übereinstimmt.
Interagieren Sie regelmäßig mit den Inhalten, um Ihre Fähigkeiten auszubauen.
Nutzen Sie die Ressourcen der App, um Ihr tägliches Wohlbefinden zu unterstützen.
Smiling Mind's Anwendungsfälle
- Schulprogramme
- Familienwohlbefinden
- Persönliche Entwicklung
- Gemeinschaftliches Engagement
- Ressourcen für Lehrer
