الوصف
أت فيرست هو تطبيق جوال مخصص لتمكين الأفراد من خلال ممارسة التأكيدات الإيجابية اليومية. يعمل التطبيق كدليل شخصي للمستخدمين الذين يسعون إلى تنمية حب الذات، وتعزيز الثقة، وتحسين رفاهيتهم العقلية بشكل عام. من خلال تقديم مجموعة منسقة من التأكيدات، يهدف أت فيرست إلى إلهام المستخدمين ورفع معنوياتهم، ومساعدتهم على تحويل عقليةهم والتغلب على السلوكيات التي تعيقهم.
قراءة المزيد
تتمحور الوظيفة الأساسية لـ أت فيرست حول تقديم تأكيدات إيجابية يومية مصممة لتعزيز نظرة أكثر تفاؤلاً وبناء تقدير الذات. يمكن للمستخدمين أيضًا تخصيص تجربتهم عن طريق إنشاء تأكيدات مخصصة تتناسب مع رحلاتهم وتطلعاتهم الفردية. بالإضافة إلى التأكيدات، يوفر التطبيق جلسات استرخاء وتأمل للمساعدة في تخفيف التوتر والقلق، وتعزيز حالة من اليقظة الذهنية والهدوء.
يتضمن أت فيرست أيضًا أدلة مساعدة ذاتية تقدم موارد للتنمية الشخصية، وتتناول التحديات الشائعة مثل التسويف، والنقد الذاتي، والإفراط في الاستمتاع. تتيح ميزة المجتمع والمشاركة للمستخدمين التواصل مع الأفراد ذوي التفكير المماثل، ومشاركة تجاربهم، والاحتفال بالإنجازات، مما يعزز بيئة داعمة للنمو. تستند فلسفة التطبيق إلى الاعتقاد بأن الأفكار الإيجابية تمتلك القدرة على الشفاء والتحويل وتجديد النشاط.
قدمت التحديثات الأخيرة ميزات مثل 'الخطوط المتتالية' للاعتراف بالمشاركة المستمرة، وواجهة هادئة لتجربة مستخدم هادئة، وتأكيدات نوم موجهة مقترنة بألحان مهدئة. يمكن للمستخدمين أيضًا تخصيص تطبيقهم بموضوعات قابلة للتخصيص والتواصل بسهولة مع فريق الدعم. يدعم التطبيق لغات متعددة، بما في ذلك الفرنسية والإسبانية والماندرين، مما يوسع إمكانية الوصول إليه. تم تصميم أت فيرست لأي شخص يتطلع إلى الشروع في رحلة تحسين الذات، وتنمية عقلية إيجابية، واحتضان حياة مليئة بالوفرة والامتنان.
- الفئةالصحة النفسية واليقظة الذهنية
- نموذج التسعيرمجاني
- النشرسحابي
- المنصاتiPhone، iPad، Mac، Apple Vision
الميزات الأساسية لـ أت فيرست
تأكيدات إيجابية يومية لتغيير العقلية
تأكيدات قابلة للتخصيص للرحلات الشخصية
جلسات استرخاء وتأمل لتخفيف القلق
أدلة مساعدة ذاتية للتنمية الشخصية
ميزات مجتمعية للتواصل والمشاركة
تتبع الخطوط المتتالية للمشاركة المستمرة
تأكيدات نوم موجهة بألحان مهدئة
سمات قابلة للتخصيص لتتناسب مع مزاج المستخدم
دعم لغات متعددة (الإنجليزية، الفرنسية، الإسبانية، الماندرين)
القدرة على تفضيل وحفظ التأكيدات
واجهة سهلة الاستخدام مصممة للهدوء
مراسلة مباشرة مع فريق الدعم
كيفية استخدام أت فيرست؟
الإعداد: قم بإعداد ملفك الشخصي وحدد فئات التأكيد الأولية.
التخصيص: قم بإنشاء تأكيدات مخصصة أو قم بتفضيل التأكيدات الموجودة.
التفاعل: استمع إلى التأكيدات اليومية وجلسات الاسترخاء.
الاستكشاف: استخدم أدلة المساعدة الذاتية وتواصل مع المجتمع.
التأمل: تتبع خطوطك المتتالية واحتفل بإنجازاتك الشخصية.
التحسين: اضبط السمات وإعدادات اللغة لتجربة مخصصة.
حالات استخدام أت فيرست
- التحفيز اليومي
- تقليل التوتر
- بناء الثقة
- تحول العقلية
- النمو الشخصي
- تحسين النوم
- تنمية حب الذات
- الدعم المجتمعي
