myHealthMate – متتبع الصحة الذكي المجاني

الوصف

myHealthMate هو تطبيق صحي مدعوم بالذكاء الاصطناعي مصمم ليكون رفيقًا صحيًا شخصيًا. يقدم مجموعة من الميزات بما في ذلك تتبع الوجبات، تحليل تقارير الصحة، مراقبة اللياقة البدنية، تتبع النوم، وتوجيهات صحية. التطبيق مصمم خصيصًا للمستخدمين الهنود، حيث يوفر مسح صور الوجبات بالذكاء الاصطناعي الذي يتعرف على الأطباق الهندية ويقدر السعرات الحرارية والمغذيات. يمكن للمستخدمين أيضًا تحميل تقارير اختبارات الدم لتحليلها بواسطة الذكاء الاصطناعي، والحصول على تفسيرات بلغة بسيطة وتوصيات غذائية شخصية.

يدعم التطبيق إدارة السكري ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات من خلال تخطيط الوجبات المتخصص وتتبع الكربوهيدرات. يتضمن عداد خطوات يعمل بدون ساعة ذكية، ومركز صحة يقدم اليوغا، التأمل، وتمارين التنفس. myHealthMate متاح كتطبيق ويب وتطبيق أندرويد، مع تطبيق مخصص لنظام iOS مخطط له في عام 2026.

myHealthMate مجاني تمامًا للاستخدام، بدون اشتراكات أو رسوم خفية. يرسل تذكيرات يومية للترطيب، نصائح صحية، وتأمل، ويسمح للمستخدمين بتحديد أوقات إشعارات مخصصة. يوفر دردشة صحية بالذكاء الاصطناعي دعمًا على مدار الساعة، للإجابة على الأسئلة المتعلقة بالصحة بناءً على ملف المستخدم وبياناته الصحية.

يخلق مخطط الوجبات بالذكاء الاصطناعي خطط وجبات شخصية لمدة 7 أيام بناءً على تفضيلات المستخدم وأهدافه الصحية. يدعم تتبع الصيام المتقطع ويقدم ميزة مفصلة لتدوين الطعام. myHealthMate موثوق به من قبل آلاف المستخدمين ويحتل تقييم 4.7★ على متجر جوجل بلاي.

الميزات الأساسية لـ myHealthMate

• ماسح صور الوجبات بالذكاء الاصطناعي مع تقدير السعرات الحرارية

• تحليل تقارير الدم بالذكاء الاصطناعي

• مخطط وجبات شخصي لمدة 7 أيام

• عداد خطوات ومتتبع نشاط

• مدرب صحي بالذكاء الاصطناعي مع دردشة على مدار الساعة

• مكتبة اليوغا والتأمل والصحة

• دعم السكري ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات

• تذكيرات عبر الإشعارات

كيفية استخدام myHealthMate؟

1. 1

   تحميل: تثبيت التطبيق من متجر جوجل بلاي

2. 2

   إعداد: تكوين ملفك الصحي

3. 3

   تتبع: استخدام الذكاء الاصطناعي لمسح الوجبات وتحليل التقارير

4. 4

   التفاعل: الدردشة مع مدرب الصحة بالذكاء الاصطناعي للحصول على نصائح

حالات استخدام myHealthMate

• تتبع الوجبات
• تحليل تقارير الدم
• إدارة السكري
• دعم متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
• توجيهات صحية

الأسئلة الشائعة من myHealthMate

• هل myHealthMate مجاني حقًا؟

  نعم، myHealthMate مجاني 100% بدون اشتراك أو رسوم خفية.

• كيف يعمل ماسح الوجبات بالذكاء الاصطناعي؟

  التقط صورة لوجبتك، وسيقوم الذكاء الاصطناعي بتحديد الأطعمة، وتقدير أحجام الحصص، وحساب القيم الغذائية.

• هل يمكن لـ myHealthMate تحليل تقارير اختبارات الدم؟

  نعم، قم بتحميل صورة لتقرير اختبار الدم الخاص بك وسيوفر الذكاء الاصطناعي تفسيرات وتوصيات.

• هل myHealthMate متاح على آيفون؟

  نعم، كتطبيق ويب يمكن الوصول إليه من أي متصفح آيفون. تطبيق أصلي لنظام iOS مخطط له في عام 2026.

• هل يمكن لـ myHealthMate مساعدتي في إدارة السكري أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات؟

  نعم، يقدم تحليل تقارير الدم بالذكاء الاصطناعي، تخطيط الوجبات، ودردشة صحية للأسئلة المتعلقة بالحالة.

• ما مدى دقة تقدير السعرات الحرارية بالذكاء الاصطناعي؟

  عادة ما تكون دقتها بين 10-20% للأحجام القياسية، مشابهة للتطبيقات الرائدة.

• هل يرسل myHealthMate تذكيرات صحية؟

  نعم، يرسل تذكيرات للترطيب، نصائح صحية، وتأمل.

• هل يمكن لـ myHealthMate مساعدتي في إدارة ضغط الدم؟

  نعم، يوفر نصائح غذائية ويقرأ قيم ضغط الدم من التقارير.