Descrição
SisuLift é um aplicativo de treinamento desenvolvido pela Finacode Oy, com tecnologia de IA, originário da Finlândia. Oferece uma solução abrangente de treino ao construir programas de treinamento personalizados, rastrear nutrição e medir a recuperação. O aplicativo está disponível em iOS, Android e na web, suportando os idiomas finlandês e inglês. O treinador de IA do SisuLift, Grind, elabora programas com base nos objetivos do usuário, histórico de treinamento e dados de recuperação. Os usuários podem interagir com a IA em finlandês e inglês, recebendo sugestões de programas que podem aceitar ou ignorar.
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O aplicativo possui periodização automática, sugestões de progressão semanal e um mapa visual de recuperação muscular. Inclui uma biblioteca com mais de 4.000 exercícios, com animações e instruções, e suporta a criação de exercícios personalizados. O rastreador de nutrição do SisuLift utiliza o banco de dados de alimentos Fineli da Finlândia, permitindo que os usuários registrem refeições por meio de leitura de código de barras ou sugestões geradas por IA.
SisuLift oferece um plano gratuito permanente com recursos básicos, enquanto o plano Premium custa €9,90/mês ou €79,90/ano. O aplicativo suporta importação de dados de seis outros aplicativos de fitness e fornece um portal para treinadores gerenciarem os programas dos clientes. SisuLift é projetado para levantadores em academias e em casa, oferecendo recursos como registro de treino offline, temporizadores de descanso inteligentes e um calculador de pesos.
As capacidades de IA do aplicativo se estendem ao planejamento de refeições e verificações de prontidão, garantindo que os usuários recebam conselhos personalizados para sua jornada de fitness. Os elementos de gamificação do SisuLift, como XP e conquistas, aumentam a motivação dos usuários. Com foco no controle do usuário e em insights baseados em dados, o SisuLift fornece uma plataforma robusta para alcançar metas de fitness.
- CategoriaApps de fitness e treino com IA
- Modelo de preçosFreemium
- ImplantaçãoiOS, Android, Web
- PlataformasiOS, Android, Web
Recursos principais de SisuLift AI Workout App
Programas de treinamento personalizados impulsionados por IA
Rastreamento de nutrição com banco de dados de alimentos finlandês
Medição de recuperação a partir de dados de saúde
Periodização e progressão automáticas
Mais de 4.000 exercícios com animações
Criação de exercícios personalizados
Importação de dados de seis aplicativos de fitness
Portal para treinadores
Registro de treino offline
Temporizadores de descanso inteligentes e calculador de pesos
Planejamento de refeições e verificações de prontidão com IA
Gamificação com XP e conquistas
Como usar SisuLift AI Workout App?
Configurar: Configure seu perfil e objetivos
Usar: Siga os programas de treino gerados pela IA
Otimizar: Ajuste os programas com base nas sugestões da IA
Rastrear: Registre treinos e dados de nutrição
Casos de uso de SisuLift AI Workout App
- Treinamento Personalizado
- Rastreamento de Nutrição
- Medição de Recuperação
- Importação de Dados
- Portal do Treinador
