Description
TrakMac est une application de suivi des macronutriments axée sur la voix pour iOS, destinée aux personnes qui s'entraînent sérieusement. Au lieu de rechercher dans une base de données alimentaire ou de scanner des codes-barres, vous appuyez sur le micro et décrivez un repas à voix haute, et TrakMac utilise l'IA pour estimer ses calories, protéines, glucides et graisses, puis affiche ce qu'il vous reste à consommer pour la journée. Vous confirmez ou ajustez la transcription et pouvez modifier n'importe quel chiffre avant de l'enregistrer.
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Plutôt que d'utiliser une formule générique basée sur l'âge et le poids, TrakMac construit vos objectifs de calories et de protéines à partir de votre profil d'entraînement, y compris ce que vous pouvez soulever, votre temps au mile et l'apparence de votre entraînement hebdomadaire. L'entreprise présente cela comme une solution pour les personnes mal catégorisées par les tableaux standard basés sur l'IMC, tels que les athlètes musclés, les coureurs, les patients sous GLP-1 et les parents en postpartum. Les estimations se calibrent en fonction des aliments que vous enregistrez et deviennent plus précises au fur et à mesure de votre utilisation.
La transcription vocale fonctionne sur votre téléphone et fonctionne hors ligne, tandis que l'estimation des macronutriments s'effectue sur les serveurs de TrakMac et nécessite une connexion ; les journaux se synchronisent lorsque vous êtes en ligne et restent disponibles hors ligne une fois chargés. Pour les aliments courants et les portions raisonnables, les estimations tombent généralement dans une fourchette d'environ 10 % par rapport à un journal pesé, et l'application signale les estimations à faible confiance. Le texte du journal alimentaire est traité pour l'estimation des macronutriments et n'est pas utilisé pour former des modèles, et l'application ne collecte pas de données de localisation, de contacts ou d'identifiants publicitaires.
TrakMac est disponible sur l'App Store avec un essai gratuit de 7 jours, puis coûte 7,99 $ par mois ou 59,99 $ par an, sans publicités. Elle est développée par un couple à Los Angeles et est destinée à l'optimisation de l'entraînement plutôt qu'à la nutrition clinique, et n'est pas conçue pour les personnes ayant des troubles alimentaires.
- CatégorieNutrition et planification des repas
- Modèle tarifaireFreemium
- DéploiementCloud
- PlateformesiOS
Fonctionnalités principales de TrakMac
Enregistrement alimentaire axé sur la voix avec estimation des macronutriments par IA
Objectifs de calories et de protéines construits à partir de signaux d'entraînement plutôt que d'une formule IMC
Estimations qui se calibrent aux aliments que vous enregistrez au fil du temps
Transcription vocale sur appareil qui fonctionne hors ligne
Estimations modifiables avec des indicateurs de faible confiance
Macronutriments restants affichés après chaque enregistrement
Gestion des données respectueuse de la vie privée sans formation de modèles sur les journaux alimentaires
Application iOS avec un essai gratuit de 7 jours
Comment utiliser TrakMac ?
Configurez votre profil : Répondez à des questions sur votre niveau de forme physique, votre entraînement et vos objectifs afin que TrakMac puisse établir vos cibles.
Appuyez sur le micro : Sur le tableau de bord, décrivez ce que vous avez mangé, par exemple 'six onces de poulet grillé, une tasse de riz jasmin et du brocoli.'
Confirmez la transcription : Vérifiez que le texte prononcé a été capturé correctement.
Examinez l'estimation : Acceptez ou ajustez les calories, protéines, glucides et graisses estimés par l'IA.
Enregistrez-le : Sauvegardez l'entrée et voyez vos macronutriments restants pour la journée.
Cas d'utilisation de TrakMac
- Enregistrement rapide des repas
- Objectifs basés sur l'entraînement
- Corps mal catégorisés
- Suivi des protéines
- Suivi lors des voyages
