Beschreibung
SisuLift ist eine finnische KI-gestützte Trainings-App, die von Finacode Oy entwickelt wurde. Sie bietet eine umfassende Trainingslösung, indem sie personalisierte Trainingsprogramme erstellt, die Ernährung verfolgt und die Erholung misst. Die App ist auf iOS, Android und im Web verfügbar und unterstützt sowohl Finnisch als auch Englisch. Der KI-Coach von SisuLift, Grind, entwirft Programme basierend auf den Zielen der Nutzer, der Trainingserfahrung und den Erholungsdaten. Nutzer können mit der KI auf Finnisch und Englisch interagieren und erhalten Programmvorschläge, die sie annehmen oder überspringen können.
Die App bietet automatische Periodisierung, wöchentliche Fortschrittsvorschläge und eine visuelle Muskel-Erholungs-Karte. Sie enthält eine Bibliothek mit über 4.000 Übungen mit Animationen und Anleitungen und unterstützt die Erstellung benutzerdefinierter Übungen. Der Ernährungstracker von SisuLift verwendet die finnische Fineli-Lebensmitteldatenbank, die es den Nutzern ermöglicht, Mahlzeiten über Barcode-Scans oder KI-generierte Vorschläge zu protokollieren.
SisuLift bietet eine permanente kostenlose Stufe mit grundlegenden Funktionen, während der Premium-Plan 9,90 € pro Monat oder 79,90 € pro Jahr kostet. Die App unterstützt den Datenimport aus sechs anderen Fitness-Apps und bietet ein Trainerportal, um die Programme der Klienten zu verwalten. SisuLift ist für Fitnessstudio- und Heimkraftsportler konzipiert und bietet Funktionen wie Offline-Trainingsprotokollierung, intelligente Pausentimer und einen Plattenrechner.
Die KI-Funktionen der App erstrecken sich auf die Mahlzeitenplanung und Bereitschaftsprüfungen, um sicherzustellen, dass die Nutzer maßgeschneiderte Ratschläge für ihre Fitnessreise erhalten. Die Gamification-Elemente von SisuLift, wie XP und Erfolge, steigern die Motivation der Nutzer. Mit einem Fokus auf Nutzerkontrolle und datengestützte Einblicke bietet SisuLift eine robuste Plattform zur Erreichung von Fitnesszielen.
SisuLift AI Workout App's Kernfunktionen
KI-gestützte personalisierte Trainingsprogramme
Ernährungsüberwachung mit finnischer Lebensmitteldatenbank
Gemessene Erholung aus Gesundheitsdaten
Automatische Periodisierung und Fortschritt
Über 4.000 Übungen mit Animationen
Erstellung benutzerdefinierter Übungen
Datenimport aus sechs Fitness-Apps
Trainerportal für Trainer
Offline-Trainingsprotokollierung
Intelligente Pausentimer und Plattenrechner
KI-Mahlzeitenplanung und Bereitschaftsprüfungen
Gamification mit XP und Erfolgen
Wie verwendet man SisuLift AI Workout App?
Konfigurieren: Richten Sie Ihr Profil und Ihre Ziele ein
Verwenden: Folgen Sie den von der KI generierten Trainingsprogrammen
Optimieren: Passen Sie Programme basierend auf KI-Vorschlägen an
Verfolgen: Protokollieren Sie Trainings- und Ernährungsdaten
SisuLift AI Workout App's Anwendungsfälle
- Personalisierte Trainings
- Ernährungsüberwachung
- Erholungsmessung
- Datenimport
- Trainerportal
