الوصف
FlowBuddy هو تطبيق جوال مدعوم بالذكاء الاصطناعي لأجهزة iPhone، تم تطويره بواسطة Costin Bernhart، ويهدف إلى مساعدة المستخدمين على تقليل وقت الشاشة وزيادة التركيز. يعمل التطبيق عن طريق حظر التطبيقات والمواقع المشتتة، وتقديم فترة توقف متعمدة قبل أن يتمكن المستخدمون من الوصول إليها. تشجع هذه الآلية على استخدام التطبيقات بشكل أكثر تعمداً بدلاً من التمرير الاندفاعي.
قراءة المزيد
يمكن للمستخدمين تخصيص التطبيقات والنطاقات التي يرغبون في حظرها، وتكوين كيفية إدارة الوصول. يستخدم FlowBuddy إطار عمل وقت الشاشة الخاص بـ Apple للحماية الفعالة للتطبيقات والمواقع. يدعم تعيين جداول زمنية مسموح بها، ويتتبع نشاط المستخدم المتعلق بالوصول إلى التطبيقات، ويمكن أن يتضمن تمرين تنفس كشرط قبل منح الوصول.
الفلسفة الأساسية وراء FlowBuddy هي جعل فعل فتح التطبيق يبدو متعمدًا بدلاً من تلقائي. هذا النهج مفيد بشكل خاص للأفراد الذين يسعون إلى كسر إدمان الهاتف أو إدارة حالات مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، كما هو موضح في شهادات المستخدمين. يهدف التطبيق إلى تعزيز عادات هاتف صحية بمرور الوقت عن طريق خلق احتكاك ضد الاستخدام غير الواعي.
تشمل الميزات الرئيسية القدرة على حظر التطبيقات والمواقع المشتتة، والمطالبة بتمرين تنفس لفتحها، وتعيين جداول زمنية مخصصة مسموح بها، وتتبع عادات الوصول إلى التطبيقات. يساعد FlowBuddy المستخدمين على تقليل التصفح الاندفاعي وتنمية وقت شاشة أكثر وعياً. يقدم المطور أيضًا إصدار Pro مع تكوينات إضافية وخيار الوصول مدى الحياة.
تشير سياسة خصوصية FlowBuddy إلى أن المطور لا يجمع أي بيانات مستخدم من التطبيق، مما يضمن خصوصية المستخدم. يتم تصنيف التطبيق ضمن الإنتاجية وهو مناسب للمستخدمين الذين تبلغ أعمارهم 4 سنوات فما فوق. وهو متاح مجانًا مع عمليات شراء اختيارية داخل التطبيق لميزات Pro.
- الفئةالصحة النفسية واليقظة الذهنية
- نموذج التسعيرمجاني مع ميزات مدفوعة
- النشرسحابي
- المنصاتiOS
الميزات الأساسية لـ Block Apps & Sites: FlowBuddy
يحظر التطبيقات والمواقع المشتتة
يقدم فترات توقف متعمدة قبل الوصول إلى التطبيق
يتطلب تمرين تنفس لفتح التطبيقات
يدعم جداول زمنية مخصصة مسموح بها للوصول إلى التطبيق
يتتبع عادات الوصول إلى التطبيقات ونشاط المستخدم
يساعد على تقليل التصفح الاندفاعي للتطبيقات والويب
يهدف إلى بناء عادات وقت شاشة أكثر وعياً
يستخدم الحماية المستندة إلى وقت الشاشة للتطبيقات والمواقع
يقدم FlowBuddy Pro مع تكوينات متقدمة
يذكر المطور أنه لا يتم جمع أي بيانات من التطبيق
كيفية استخدام Block Apps & Sites: FlowBuddy؟
التكوين: حدد التطبيقات والنطاقات التي سيتم حظرها.
الجدولة: حدد الجداول الزمنية المسموح بها للوصول إلى التطبيق.
الوصول: قم بأداء تمرين التنفس قبل فتح التطبيقات.
التتبع: راقب عادات الوصول إلى التطبيق بمرور الوقت.
التحسين: ابنِ عادات هاتف صحية من خلال الاستخدام المتعمد.
حالات استخدام Block Apps & Sites: FlowBuddy
- تقليل المشتتات
- تحسين التركيز
- بناء العادات
- إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)
- الاستخدام المتعمد
- التحكم في وقت الشاشة
