الوصف
Lucidly هو تطبيق مبتكر مصمم لتعزيز تجربة الأحلام الواضحة من خلال الاستفادة من الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا القابلة للارتداء. تدور الوظيفة الأساسية لـ Lucidly حول قدرته على اكتشاف نوم حركة العين السريعة (REM)، وهي المرحلة التي تحدث فيها معظم الأحلام الحيوية. باستخدام ساعة Apple Watch، يراقب التطبيق علاماتك الحيوية طوال الليل. تُستخدم الشبكات العصبية الاصطناعية لتحليل هذه البيانات في الوقت الفعلي، وتحديد الأنماط التي تشير إلى نوم حركة العين السريعة (REM).
قراءة المزيد
عند اكتشاف نوم حركة العين السريعة (REM)، يقوم Lucidly بتشغيل تنبيه قابل للتخصيص، عادةً من خلال ردود فعل لمسية على ساعة Apple Watch. يعمل هذا التنبيه كإشارة خفية، تهدف إلى حث المستخدم على إدراك أنه يحلم. الهدف هو تسهيل الانتقال إلى حالة الحلم الواضح، حيث يكون الحالم مدركًا أنه يحلم ويمكنه التأثير على سرد الحلم أو التحكم فيه. تم تصميم التطبيق ليكون سهل الاستخدام، ويتطلب فقط ساعة Apple Watch وجهاز iOS.
يدعم Lucidly مجموعة من تقنيات تحفيز الأحلام الواضحة الشائعة، بما في ذلك الاستيقاظ والعودة إلى السرير (WBTB)، والاستيقاظ المحفز (WILD)، والحلم المحفز (DILD)، والخروج من الحلم المحفز (DEILD). يمكن للمستخدمين تخصيص جوانب مختلفة من التطبيق، مثل حساسية عتبات اكتشاف نوم حركة العين السريعة (REM)، ومدة الإنذارات، وشدة ردود الفعل اللمسية. يسمح هذا التخصيص للأفراد بتكييف التجربة مع أنماط نومهم وتفضيلاتهم الخاصة، بهدف تحقيق أقصى قدر من الفعالية. يقدم التطبيق خطط اشتراك شهرية أو سنوية، ولا يتطلب التسجيل مع المرونة في الإلغاء في أي وقت.
فوائد الأحلام الواضحة واسعة النطاق، تتراوح من تعزيز الإبداع ومهارات حل المشكلات إلى العلاج العاطفي والتغلب على الكوابيس. يمكن أن تساهم الأحلام الواضحة أيضًا في النمو الشخصي، والوعي الذاتي، وتقليل التوتر. يهدف Lucidly إلى جعل هذه الفوائد أكثر سهولة من خلال توفير مساعد تقني لتحقيق الوعي بالحلم. في حين أن التطبيق يستخدم الذكاء الاصطناعي المتقدم للتنبؤ بنوم حركة العين السريعة (REM)، فمن المهم ملاحظة أن الدقة يمكن أن تختلف، ولا يُضمن التعرف على التنبيه. يُشجع المستخدمون على تجربة الإعدادات القابلة للتخصيص للعثور على ما يناسبهم.
- الفئةالصحة والعافية
- نموذج التسعيراشتراك
- النشرسحابي
- المنصاتنظام iOS، ساعة آبل
الميزات الأساسية لـ Lucidly
اكتشاف نوم حركة العين السريعة (REM) مدعوم بالذكاء الاصطناعي
تكامل ساعة Apple Watch للمراقبة في الوقت الفعلي
تنبيهات لمسية وصوتية قابلة للتخصيص
دعم تقنيات WILD، WBTB، DILD، و DEILD
عتبات اكتشاف نوم حركة العين السريعة (REM) قابلة للتعديل
مدد إنذار قابلة للتعديل
شدة ردود الفعل اللمسية قابلة للتعديل
لا يتطلب التسجيل
إلغاء الاشتراك في أي وقت
فترة تجريبية ترويجية متاحة
كيفية استخدام Lucidly؟
ارتدِ ساعة Apple Watch أثناء النوم
قم بتشغيل تطبيق Lucidly على جهاز iOS الخاص بك
قم بتكوين إعدادات التنبيه وعتبات اكتشاف نوم حركة العين السريعة (REM)
نم وانتظر تنبيهات اكتشاف نوم حركة العين السريعة (REM)
حاول التعرف على التنبيه داخل حلمك
استيقظ وأعد الدخول إلى نوم حركة العين السريعة (REM) إذا لزم الأمر
حالات استخدام Lucidly
- تحفيز الأحلام الواضحة
- مراقبة نوم حركة العين السريعة (REM)
- ممارسة التحكم في الحلم
- إدارة الكوابيس
- تعزيز الإبداع
- تطوير المهارات
- النمو الشخصي
